Comience su día con un vaso de agua.
Ve a caminar / trotar.
Vuelve a casa y descansa un rato.
Luego estudia algo, confía en mí, tendrás un nivel de concentración muy alto. Puedes estudiar cualquier cosa, desde una novela hasta la física cuántica.
Entonces toma tu desayuno.
(Supongo que ya que estás pidiendo un día entero, así que no hay trabajo / escuela / universidad)
Haga algo creativo, escriba o dibuje o si leer es un pasatiempo leer.
Entonces mira una buena película / serie de TV.
Toma tu almuerzo.
Tome una siesta durante una hora o dos.
Despierta y ve a pasear. Come algo que has querido comer desde hace mucho tiempo.
Entonces disfruta de la tarde llamando a un viejo amigo.
Envíe mensajes a todas las personas que alguna vez estuvieron cerca de usted pero saben que rara vez habla con ellos.
Cena y escucha tu canción favorita antes de irte a dormir.
Espero que esto responda a su pregunta.