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Imagen: neldoctor.co.uk
Nuestra autoestima se construye desde nuestra infancia. El fomento o el desaliento de nuestros esfuerzos por parte de nuestros padres o miembros de la familia o miembros de la sociedad, como maestros y ancianos, desempeñan un papel importante en la configuración de nuestra visión de nosotros mismos. Cómo nos tratamos a nosotros mismos, cómo nos vemos a nosotros mismos se decide en nuestra infancia, una época en la que dependemos de los demás para nuestras necesidades diarias. Debido a nuestra dependencia excesiva de los demás para nuestra supervivencia y para satisfacer nuestras necesidades diarias, tendemos a darle mucha importancia e importancia a la evaluación de nuestras acciones, el comportamiento de los demás.
- ¿Hay alguna forma de recordar algo en un futuro lejano?
- Mi mente no puede dejar de pensar. Se mantiene enganchado a un problema imaginado en el futuro u otro. ¿Dónde está la salida?
- Cómo llegar a ser y concentrarme en mis metas.
- ¿Cómo puede alguien entrenarse para ser mentalmente fuerte?
- Cómo dejar de estresarse por el futuro.
El amor, el cuidado, el afecto de nuestros padres, familiares y la sociedad en general juega un papel importante en nuestra autoestima. Esa visión de nosotros mismos formada en los años formativos permanece con nosotros.
Más adelante, sin embargo, esa visión de nosotros mismos acerca de nosotros y nuestros esfuerzos exitosos nos ayudan a vernos a nosotros mismos con una nueva luz, pero la mayoría de los viejos juicios sobre nosotros mismos se mantienen.
Así que tú también estás experimentando lo mismo.
Pero ahora empieza a mirar tu autoestima no alta desde una nueva perspectiva.
La baja autoestima puede ser una bendición para usted. Dígame honestamente, solo porque tiene baja autoestima, no trabaje más y trabaje con más compromiso en cualquier tarea que emprenda. No te esfuerces cuando no obtengas los resultados deseados. Te comportas de esta manera porque en algún lugar profundo de ti, no te valoras mucho. Te esfuerzas más para ganarte el respeto y obtener opiniones favorables de los demás.
Por otro lado, las personas con alta autoestima, la mayoría de las veces, no se esfuerzan más porque obtienen una sensación de satisfacción de su alta visión de sí mismas.
Ahora consejos para aumentar tu autoestima:
Sigue trabajando duro y obteniendo más éxitos en la vida, date una palmada en cada uno de tus logros. Comparta sus éxitos y logros con los demás, para que empiecen a tomarse en serio y comiencen a verlo desde una nueva perspectiva.
Siempre que logres algo bueno o algo que valga la pena, date una fiesta. Disfrute de cada éxito suyo.
Vístete bien todos los días.
Use ropa bonita, zapatos, desodorante y perfume.
Siéntate en la primera fila dondequiera que vayas.
Tome asientos delanteros en cualquier función que asista.
Todo lo mejor !
Mritunjaya