No aceptaría los problemas de memoria como un hecho. Preferiría mejorar eso o recuperar la memoria por completo. He hecho algo de esto personalmente.
Lo siento si no te gusta este enfoque, pero es cómo lo hago.
Uno de los métodos que utilizo es un sitio en Internet llamado “Lumosity”. Está pensado para ayudar con el ejercicio cerebral y para darle a su cerebro un entrenamiento equilibrado. Algunas personas, incluyéndome a mí, lo han usado para recuperar la aptitud cerebral. Es más barato reunir a varias personas y compartir el plan de sus amigos y familiares, y pagar por un año a la vez.
También uso nutrición y hierbas para ayudar a mejorar la memoria. La piña ayuda con la inflamación en el cerebro. La inflamación a menudo está relacionada con problemas cerebrales, incluida la memoria. Varias especias, que se pueden encontrar en las tiendas de comestibles son útiles para la inflamación general. También uso mucha canela, jengibre, nuez moscada y cúrcuma. Algunas personas las ponen en agua y las beben o les hacen medicinas.
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Prefiero usar recetas que usen muchas de estas especias o hacer té con ellas. Uso la piña para hacer batidos y los bebo muy a menudo. Me gusta usar la dieta y la nutrición para mi salud en lugar de tomar medicina a base de hierbas.
Espero que esto sea útil.