Hola Daniel
No es tan importante comprender qué tan lejos está saliendo de su zona de confort. La prioridad para lograr nuestras aspiraciones u objetivos es disfrutar del viaje haciendo que SENTIRSE BIEN sea la prioridad.
Sin embargo, dado que es posible que desee saber la respuesta a su pregunta, lo eliminaré de su sufrimiento analítico 🙂
- ¿Es la fuerza de voluntad realmente finita?
- Cómo dejar de pensar en graduarse tarde
- Cómo evitar un error.
- Cómo decidir dónde poner todo mi tiempo y energía en la vida.
- Mi compañero tiene problemas con el pensamiento excesivo y no puede tomar decisiones. ¿Alguien puede recomendar libros que puedan ayudar?
De acuerdo, si sale un poco de su zona de confort, la sensación en su cuerpo será diferente a la sensación si sale muy lejos de su zona de confort.
Si solo sales de esa zona un poco, como dijiste, te sientes cómodo. Si está tomando medidas y logrando resultados, no importará mucho lo lejos que siga saliendo de la zona. Si aún está saliendo de la zona de confort y si es algo nuevo, puede experimentar alguna forma de “RESISTENCIA” (debido a que los pensamientos negativos crean esa resistencia). Si experimenta la más mínima forma de resistencia, entonces ESTÁ DEFINITIVAMENTE abandonando su zona de confort actual.
Para responder a su pregunta por completo … RESISTENCIA es una medida de si ha abandonado su zona de confort o no. La RESISTENCIA viene en forma de pensamientos y emociones negativas (sentimientos). Estos SENTIMIENTOS están ahí para hacerle saber que hay trabajo que hacer para cambiar su forma de pensar.
Gracias
Bhavin