Es más importante estar en el momento que disfrutar cada momento, creo.
Químicamente no podemos disfrutar de cada momento.
Podemos llegar tan lejos adaptando la forma en que vemos las situaciones y manteniendo un buen nivel de positividad, pero en última instancia, nadie puede esperar disfrutar plenamente de cada momento dado que su cuerpo solo puede producir físicamente endorfinas y dopamina.
Además, disfrutar demasiado de las cosas puede ser molesto para los demás. Estoy seguro de que esto es especialmente cierto en la cultura británica; Personas de diferentes países pueden no estar relacionadas con este punto. Mostrar a los demás que atraviesas el mismo rango de emociones que ellos te permite empatizar en lugar de ser molesto y feliz.
- ¿Quién fue el niño más irrespetuoso que has conocido?
- ¿Hay algún momento en tu vida donde hayas pensado ‘Si esto puede suceder, cualquier cosa es posible? ‘?
- ¿Alguna vez la vida te ha sido insoportable? ¿Que pasó?
- ¿Cuál es el propósito más satisfactorio de la vida?
- ¿Cuál es la quemadura más épica que alguna vez le dijiste a alguien?
Finalmente, demasiada presión sobre ti mismo para disfrutar cada momento puede ser contraproducente. Una mejor táctica es tomar las cosas como vienen y vivir en el momento. De esta manera, no sientes la culpa de no estar lo suficientemente agradecido y no disfrutar tanto como crees que deberías. Mucho, mucho más fácil decirlo que hacerlo, sin embargo.
Como punto final, sigo creyendo que es un gran motivo para esforzarse por disfrutar cada momento lo más posible: la mayoría de las personas tiene mucho que agradecer por todo.