Hacer frente implica una atadura, y de hecho, el karma es en sí mismo una especie de atadura.
Esta esclavitud tiene una solución, y eso es entenderse a sí mismo como existencia en sí misma, como conocimiento en sí mismo y como dicha en sí misma.
¿A qué estamos obligados? Una existencia dualista, en la que una opción de vida parece tener una segunda opción diametralmente opuesta, y entre estas dos cuestiones, tu vida está ligada.
A medida que estas dos tablas, en las que estás apostado, se mueven; así se mueve tu vida.
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Ahora, esto no es más cierto que el término “estiramiento”. Estirarse implica la misma atadura, y la comprensión te libera de esto.
El cuerpo, en el caso del estiramiento, tiene los dos tipos de sistema nervioso. Cuando el sistema nervioso simpático de uno es demasiado dominante, la parte de “ir” de eso, que es algo en lo que todos se centran, sentimos que estamos “haciendo” y logrando, y la tensión en nuestros músculos nos empuja con fuerza y nos hace menos flexible en general Ahora, uno puede relajarse simplemente por estar más en equilibrio. Lo que PUEDE suceder es que sentimos que no podemos lograr equilibrarnos por nosotros mismos.
Si esta condición se prolonga durante demasiado tiempo, puede parecer que nos estamos moviendo demasiado rápido cuesta abajo, y nuestra propia capacidad para manejar la vida es insuficiente para la velocidad a la que nos estamos moviendo. Pronto, como en el caso de su pregunta, podemos sentir que estamos a punto de chocar.
Pero, en última instancia, la Mente es la responsable de esto, y cuando la MENTE se siente estirada de esta manera, debemos buscar un concepto diferente para salvarnos de este “salirse de control”.
Al final, debes volver a ti mismo. Aprendizaje y conocimiento de sí mismo y extensión de su círculo de compasión, fácil de dar a los demás, también a usted mismo. Echa un vistazo a selfcompassion.org