¿Cómo puede alguien tener confianza al hablar en público?

¡Hola! Me alegra que haya hecho esta pregunta, muchos de nosotros estamos lidiando con esta preocupación. Hoy en día, nuestra vida corporativa nos exige tener las habilidades de oratoria y dar discursos públicos y presentaciones, sin embargo, sentirnos nerviosos o experimentar una falta de confianza justo antes de hacer un discurso / presentación pública es un fenómeno natural.

Sin embargo, no tiene que sentir esta falta de confianza o sentimientos de ansiedad leve / extrema.

Antes de que nada más obtenga esta comprensión de que el concepto de confianza está en sus pensamientos, entonces comience a pensar “Lo hará porque USTED PUEDE”

Hay ciertas estrategias en las que se puede confiar y probarlas:

Preparación : Sí, esa es la primera etapa, prepárese como si no hubiera un mañana, investigue adecuadamente el tema de la charla y sea consciente de cada hecho y detalle. Parte de tu confianza reside en lo bien que te preparas.
Practica : Después de la preparación para perfeccionar tus habilidades viene la práctica,

Haga la charla de espejos: pronuncie un discurso en su espejo y cada vez que tropiece, aprecie el hecho de lo lejos que ha llegado.
Oyentes de apoyo: comience su discurso con las personas con las que se sienta más cómodo, frente a su familia y amigos, tome sus comentarios y guíelos para que lo escuchen.
Conversación positiva: es importante siempre reconocer sus puntos fuertes y guiar siempre esa vocecita en su cabeza para proporcionarle una conversación positiva. “Puedo hacerlo”, “Soy valiente, por eso puedo hablar delante de los demás. “,” La primera vez es lo más difícil que es comenzar y ya lo he hecho “¡y así en estas líneas!
Saber que fallar es triunfar , nadie lo hizo a la perfección la primera vez, lo único que necesita vencer es el miedo, inspirarse en los oradores que lo conmueven, ¡y puede ver su lucha!
Piensa en proporciones: si crees que el 50% de las veces tendrás éxito también el 50% del tiempo, si el 50% de la audiencia se ríe, ¡otro 50% aplaudirá tu esfuerzo!

La autoestima se construye a sí misma, sepa eso y puede hacerlo, siempre puede imaginar en su cabeza que la audiencia es un saco de papas, ¡para que no sienta la amenaza! Una vez que comiences a hablar, ellos escucharán, ¡ese es tu poder!

Estos son algunos consejos para poner el espectáculo en el camino, por favor, lea los siguientes artículos para obtener más claridad.
Todos los ojos sobre MÍ
https://www.betterlyf.com/articl…
Cuatro consejos para manejar el miedo al juicio.

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