¿Por qué me siento vacío todo el tiempo? ¿Cómo mi vida no tiene un propósito y va a ser así para siempre?

Answer 1

Lo primero es lo primero, acudir a un psicólogo siempre es bueno para tales problemas emocionales. Lo que sientes podría ser un signo de depresión.

Tuve este sentimiento exacto cuando rompí con mi primera novia. Aquellos que nunca experimentaron ese sentimiento, es realmente peor de lo que puedes imaginar.

Puedo decir con mi experiencia y observaciones que, principalmente, tienes este sentimiento debido a algo que sucedió en tu vida que te hace sentir triste. Si tiene este sentimiento sin ninguna razón, podría tratarse de un problema fisiológico y será mejor que consulte a un psicólogo. Pero si está relacionado con algo que sucedió en tu vida, aquí están mis sugerencias;

1. Debes aceptar que algo malo te ha pasado y por eso estás triste. Cuando golpeas tu mano contra la pared, duele por un tiempo. Así que si has experimentado algo malo, duele por un tiempo.
2. Cuando algo malo sucedió en mi vida, me doy un período de tiempo. Acepto que me sentiré mal por ese período de tiempo. Doy un paseo, miro al cielo y pienso en ese momento en el futuro en el que recordaré lo que experimenté con una sonrisa. Como dije, siempre duele por un tiempo. Por cierto, mirar al cielo te hace sentir bien, incluso si está nublado o no.
3. Sé consciente de lo fuerte que eres. No te rindas a esos sentimientos, ponte en contra de ellos. Intenta continuar tu vida y lograr algo. No dejes que nadie más te vea débil, excepto aquellos que realmente te rodean.
4. Intenta cuestionar lo que te pasó. Cuestiona todo sobre eso. Eventualmente, encontrarás respuestas y eso proporciona aprender de los errores.

Ya sea que hayas experimentado algo malo o no, aquí hay algunas sugerencias para sentirte mejor;

1. Hacer ejercicio regularmente. Hacer ejercicio realmente te hace sentir mejor. No necesita ir a un gimnasio, hay muchas cosas que puede hacer en casa.
2. Duerma bien.
3. Intenta levantarte temprano. La luz del día afecta su estado de ánimo de una buena manera.
4. Evita escuchar canciones lentas y emotivas. Probar algo suena más feliz. Mis favoritos son la música clásica y la música house.
5. Mire algo divertido como películas de comedia, comedia de pie, etc. Mi favorito es “The IT Crowd”. Me hace sonreír incluso cuando escribo su nombre
6. No pierdas la oportunidad de salir con alguien. A veces piensas que salir con alguien será aburrido. Pero no lo hará. Aceptar invitaciones o invitar a alguien. Siente el momento.
7. Como dije anteriormente, dar un paseo y mirar al cielo te hace sentir bien.
8. Evita fumar y demasiado alcohol. Si no lo haces, te arrepentirás.

Todas esas sugerencias funcionan para mí cada vez. Creo que, una vez que empieces a sentirte mejor, encontrarás muchos propósitos.

Answer 2

Suponiendo que eres (relativamente) joven; vamos a hacer una pregunta más generalizada:
¿Por qué el suicidio es el asesino # 1 de la juventud de Estados Unidos?
La misma razón / respuesta: los jóvenes están “programados” para buscar la verdad Y para tratar de cambiar el mundo para mejorarlo. Pero lo que los jóvenes encuentran hoy en Estados Unidos (más que antes, aunque también era malo) es:
a) No hay acceso a la verdad real sobre los verdaderos problemas candentes del día (hambre en masa, guerras, estados policiales en todas partes, odio …);
b) Aún menos (si es posible) capacidad / capacidad para cambiar las cosas para mejor.
Ergo, desinterés masivo entre la juventud.
SI, otoh, no eres relativamente joven; puede tener:
c) llevó el desinterés que obtuviste en tu juventud (dado que no hay una mejor situación ahora en comparación con la de entonces); o
d) FALSAMENTE mantuviste interés (cuando no había razón suficiente para tenerlo antes) y AHORA ves que no parece ser productivo.
e) En el muy corto plazo, uno puede recurrir a cualquier número de diferentes tipos de escapismo, para tratar de huir de la desmoralización, el letargo y / o la culpa de la inacción. Pero eso es como una olla a presión con la tapa soldada cerrada: a largo plazo, solo empeorará las cosas.
—-
CONDICIÓN:
En TODOS los canales normales (educación, medios, amistades, acción social, política, economía, cultura) realmente no hay razón para ser entusiasta, las cosas han sido bastante malas (más de 2 mil millones de personas sin suficiente comida y agua dulce, para empezar) y empeorando (mucho).
PERO,
si tuviera que asumir la lucha / lucha súper difícil, pero absolutamente necesaria para mejorar este mundo; entonces te “automáticamente” te enojas.
¿Por qué?
1) Somos una especie altamente social, la más alta en este planeta.
Así que ACTUAR para el progreso social debería ser natural; y “debe” ser lo correcto.
2) Somos una especie muy inteligente, la más alta en este planeta.
Así que PENSAR Y ACTUAR para un mundo donde el pensamiento se usa realmente en beneficio de toda la especie (¡en lugar de solo para los 1,800 multimillonarios!) Y, para todas las demás especies, ese es el “boleto” para una vida significativa y una despedida. hasta la mentalidad.

En otras palabras, pensar y especialmente hacer POR OTROS es la cosa más noble que un ser humano puede hacer y, en casos como el tuyo, no podemos dejar de interesarte más (si vas a tratar de ayudar, bien podría no estar “reinventando la rueda”, así que no solo querrá actuar, sino también estudiar, para mejorar su ayuda.)

Answer 3

Porque te estás enfocando en el vacío de tu vida y no en su plenitud.

Cualquier vida tiene cosas maravillosas … cuídalos y agradécelos todos los días. Pregúntese cuándo se despierta: cómo puede mi vida ser aún más plena, más satisfactoria, sobre la contribución, etc., y pronto no sentirá vacío, sino que comenzará a sentir alegría y propondrá ideas sobre el propósito.

El propósito no es un rayo que sale de la nada … es algo que creas haciendo mejores preguntas.

Answer 4

¿Quién, excepto usted, puede darle un propósito a su vida?

No es tan importante cuál es el propósito.

Me tomaría un descanso hasta que mis energías se hayan recargado. En este tiempo puedes pensar en las cosas que te gustan. Podrías probar varias cosas por un corto tiempo para ver más claro. Luego, toma lo que más te ha gustado y define esto como propósito. Síguelo y verás qué pasa. Tal vez dure hasta el final de tu vida, tal vez no.

Answer 5

Usted puede ser quemado.

Quemarse es muy dañino para la salud, especialmente en una sociedad tan acelerada en la que todos vivimos. Cuando uno se quema, carece de todo tipo de motivación para hacer cualquier cosa y siente “vacío” y su “vida carece de todo”. propósito “(según lo citado de usted). Las razones comunes por las que uno podría quemarse es una sobrecarga de trabajo. Una cura simple pero efectiva sería tener suficiente descanso y encontrar la raíz del problema. Por ejemplo, si se siente agotado por tener que mantenerse al día con su apretada agenda, intente disminuir el ritmo de la misma. Agregue pasatiempos que podrían ayudar a contrarrestar este estrés y tensión en su vida agitada.

Pero, antes de comenzar a sacar conclusiones sobre si realmente está agotado, intente buscar el consejo de su médico. Soy solo un estudiante de 15 años y solo te estoy contando sobre sus experiencias pasadas y cómo lo traté.

Answer 6

Hay respuestas más complicadas, pero asegúrate de abordar estas dos cosas antes que nada.

1. Buena salud, sueño y ejercicio.
2. Vida social

Ayudan a muchos problemas y te permitirán encontrar un propósito en las cosas.

Answer 7

Puede que no obtengas lo que quieres. Tal vez tenías objetivos financieros o emocionales que aún no se habían realizado. Los poderes que se tienen tienen el despreciable pensamiento de que no has cumplido un poco. Pero, no tiene que ser un gran problema si encuentra una fuente de ingresos, incluso caridad, y dedíquese a la productividad o espiritualidad que puedan ayudarlo.

Yo, por mi parte, he encontrado que las siguientes cosas cambiaron mi vida:

1. Escribiendo un libro sobre espiritualidad.
2. Admitir que no era serio sobre las mujeres. Empezar a pensar que la masturbación no tenía por qué ser tan importante.
3. Recibir caridad del programa de discapacidad SSA / SSI.
4. Haciendo importantes descubrimientos intelectuales.
5. Recuperando lo que pensé que eran recuerdos de vidas pasadas.
6. Recordando mi infancia.
7. Decirme que era importante probar el suplemento de longevidad (solo una pastilla) siempre y cuando no me volviera adicto. Me aseguré de poner la mayoría de las pastillas en un bote de basura antes de tomar la primera. Me mantuvo despierto por un año sin fatiga y me fortaleció las piernas, y sigo esperando que no me ponga en coma.
8. Publiqué libros con CreateSpace, una editorial gratuita, que me proporcionó una pequeña fuente de ingresos y algo en lo que creer.
9. Regalé cientos de obras de arte y vendí varias piezas de arte en Etsy. Esto me dio la esperanza de tener un legado.

Tenga en cuenta que gran parte de la productividad vino antes que la píldora, pero la píldora pareció mejorar la calidad de mi mejor trabajo. Ahora, un año después, parece que puede haber reducido mi coeficiente intelectual y aumentado mi inteligencia social.

Básicamente, siento que he hecho grandes cosas, y la caridad del gobierno me permite vivir en un apartamento subsidiado, beber té y refrescos y trabajar en proyectos creativos.

Todavía soy un estudiante a tiempo parcial.

Answer 8

Te sientes vacío porque tienes expectativas equivocadas. La vida no tiene un propósito. Es “como no lo hace” porque realmente no lo hace.

La vida es un propósito en sí misma.

Y es una gran.

Descúbrelo.

Answer 9

Entonces aún no has encontrado tu propósito. Pruebe muchas cosas nuevas para que pueda saber lo que realmente quiere. Y trata de ser más proactivo. 🙂 Todos nosotros tenemos un propósito, solo lleva un tiempo encontrarlo 🙂 \ U0001f44d