Después de tratar de memorizar los puntos salientes de un libro denso, respondí ejemplos de exámenes, pero no podía recordar bien. ¿Cómo puedo conservar mejor lo que leo?

Si desea conservar la información académicamente durante más tiempo, la única respuesta es seguir revisando. El tiempo que necesitará para completar esto seguirá siendo cada vez más corto y la información se conservará más y más tiempo (por lo tanto, las revisiones pueden estar más y más separadas). Sin embargo, si deja de revisar, la información no tardará mucho en escapar. Solo pídeme que recuerde el Ciclo de Kreb, y solía ser capaz de recitar lo maldito en mi sueño. Pero una vez que pasé BioChem I, nunca lo necesité y nunca lo usé desde entonces.

Si desea tener la información a la altura de sus dedos, aplíquela. Solo recordamos durante mucho tiempo la información que aplicamos y con la que trabajamos. Desde montar en bicicleta sobre cómo inducir la precipitación en una solución, va a estar ahí para siempre. Es por eso que el trabajo de laboratorio es importante, especialmente si la parte del curso del laboratorio está bien diseñada.

No es para preocuparse. Olvidamos más del 60% de la información que aprendemos en nuestros estudios dentro de los 6 meses a un año después de la graduación. Eso se espera y eso está bien. Debido a que solo retendremos la información en la que estaremos trabajando y, lo que es más importante, habremos adquirido la capacidad de aprender rápido y ampliar la base que establecimos mientras estábamos en la universidad.

Respuesta corta : puede tener que ver con la profundidad de procesamiento (enlace a wikipedia)

Respuesta larga : la memoria humana es defectuosa, pero de buena manera. A diferencia de las máquinas, no podemos recordar toda la información que encontramos. En cambio, parece que la información recordada está casi “etiquetada” en algún sistema jerárquico donde las cosas importantes tienen más probabilidades de ser recordadas y las menos importantes tienen menos probabilidades de ser recordadas.

Ahora, cuando digo importante, no lo digo en el sentido tradicional. En su lugar, la importancia es dictada por usted, no necesariamente por lo importante o útil que es para su supervivencia. Específicamente, cuando codificamos la información en la memoria, la profundidad a la que se procesa esta información juega un papel importante en la memoria. El problema con recordar el material, especialmente de un texto denso como lo ha dicho anteriormente, es que se vuelve indiferenciado de todos los demás materiales, y luego se olvida.

Una forma de aumentar la probabilidad de que recuerdes algo es diferenciar el material y hazlo aplicable a información bien conocida (es decir, cosas con las que ya está familiarizado o que se aplican a la vida cotidiana). Así, por ejemplo, si estoy tratando de recordar la palabra apoptosis, voy a imaginar un montón de celdas saltando en cascada, casi como un rodillo de vapor que pasa por un estacionamiento de plástico de burbujas (apoptosis = muerte celular). ). Al crear imágenes visuales, estoy aumentando la profundidad y la singularidad de la información que trato de recordar.

Escanee lo que haya memorizado si no lo recuerda.

Esencialmente la repetición. Cuanto más lo introduzcas en tu noggin, más tiempo y mejor se pegará. Lo siento por la respuesta corta, pero eso es básicamente todo lo que hay que hacer.