Porque hace la vida más rica.
Irónicamente, si ser feliz es el único objetivo en la vida de una persona, la vida puede volverse bastante superficial.
Hay muchos objetivos que valen la pena en la vida: mejorar la vida de los demás, el matrimonio y el crecimiento de una buena familia, crear un negocio y empleos, etc. Pero incluso el éxito en la meta más valiosa (cualquiera que sea para una persona) se siente vacío si lo es. No estoy personalmente satisfecho de alguna manera.
Muchas personas están confundidas acerca de lo que crea la felicidad. Los errores incluyen ganar mucho dinero, casarse con una persona bella / poderosa, ganar mucho poder, poseer propiedades sorprendentes … y todas estas cosas seguramente pueden ser parte de las alegrías de la vida, pero no garantizan la felicidad.
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Resulta que la mayoría de las personas encuentran la felicidad en las relaciones, el amor, la amistad, los colegas, etc.
Esta es la razón por la que algunos padres dicen cosas como: “No me importa con quién se case mi hijo, siempre que estén contentos”. Esta es una declaración que significa que realmente les gustaría que su hijo se case con alguien de su misma cultura / religión / nacionalidad, pero están bastante dispuestos a aceptar a alguien que no esperaban, siempre y cuando esa persona haga feliz a su hijo o hija … es decir, traiga el amor a sus vidas, haga que sus vidas sean más ricas, le da sentido a sus vidas.
Conozco a muchas personas que son financieramente exitosas, pero no especialmente felices, a pesar de que tenían el objetivo expreso de ganar mucho y mucho dinero, y alcanzaron esa meta. Siguen apuntando a ganar más dinero, pero nunca están satisfechos.
Por el contrario, conozco a muchas personas que no tienen “éxito” según cualquier definición convencional, pero tienen amor en sus vidas, personas que se preocupan por ellos, personas que les importan, y generalmente son personas felices.
La felicidad es generalmente efímera, pero también es una decisión. Mientras no exista un dolor real para opacar la posibilidad de ser feliz, generalmente existe la oportunidad de ser feliz.
Incluso la salud de nuestros cuerpos (mental y física) mejora cuando sonreímos más. Algo sobre la sonrisa se engancha a nuestra fisiología, y de allí a nuestra psicología. Es decir, no es solo que las emociones positivas causen la sonrisa, sino que la sonrisa causa emociones positivas, reduce el estrés y transmite esas cosas buenas a los demás. El estudio psicológico de la sonrisa.
En pocas palabras, la “felicidad” como una meta aislada es hueca, pero otras metas de la vida que carecen de felicidad pueden sentirse igual de huecas. Las personas más felices tienden a tener más energía y se enfocan en lo que pueden lograr, en lugar de lo que no pueden. La felicidad es a menudo una opción y una práctica, no solo un efecto limitado de una actividad en particular. En definitiva, aprender a ser feliz es una búsqueda que vale la pena.