¿Qué es algo breve que pueda leer o ver cada mañana para inspirarme a vivir la vida al máximo?

Aquí hay algo para ver en la mañana que puede inspirar su día.

8 Brocades de práctica de Qigong

Qigong es una forma suave de ejercicio que ayuda a mejorar la salud y el bienestar general. Qigong (pronunciado CHEE-GONG) se remonta 4.000 años a la antigua China. “Qi” es simplemente la palabra china para la energía, y “Gong” significa habilidad que se cultiva a través de la práctica constante. Entonces, en conjunto, “Qigong” significa “cultivar la energía vital del cuerpo” y luego usarla para curar y fortalecer cada sistema en todo el cuerpo.

Hay tres elementos principales para el ejercicio de Qigong:

  1. Movimientos lentos, fluidos que se estiran y fortalecen.
  2. Respiración profunda
  3. Un estado mental meditativo.

Los ejercicios que se encuentran en Qigong involucran movimientos suaves y rítmicos, movimientos de reflejo que se encuentran en la naturaleza, como el chapoteo del agua o el soplo del viento. El agua, por ejemplo, fluye sin esfuerzo por el camino de menor resistencia, y Qigong nos enseña a mover nuestros cuerpos en un movimiento fluido similar, minimizando el riesgo de lesiones, mientras mantenemos el equilibrio y el enfoque. A veces los ejercicios llevan nombres de animales, como aves, osos, monos, tigres y ciervos [1].

Personalmente, estos ejercicios me ayudan a despertarme, a mejorar mi enfoque y mi atención (algo con lo que lucho, ya que a menudo me quedo en la cabeza). Encuentro que son una manera verdaderamente pacífica de comenzar cada mañana.

Espero que hagan lo mismo por ti.

Notas al pie

[1] Qigong

Le sugiero que obtenga una copia del “Guerrero de la Luz” de Paulo Coelho y lea una página cada mañana.

Es un libro maravilloso con lleno de positividad. Para darle algunos ejemplos de las citas que se encuentran en él;

“He pasado por todo esto antes”, le dice a su corazón.
“‘Sí, has pasado por todo esto antes’, responde su corazón. “Pero nunca has estado más allá de eso”.

“Intenta vivir con la misma intensidad que un niño. Él no pide explicaciones; se sumerge en cada día como si fuera una nueva aventura y, por la noche, duerme cansado y feliz “.

“La tragedia depende de la forma en que la veas. Si eliges ser una víctima del mundo, cualquier cosa que te suceda alimentará ese lado oscuro de tu alma, donde te consideres perjudicado, sufriendo, culpable y mereciendo un castigo. Si eliges ser un aventurero, los cambios, incluso las pérdidas inevitables, ya que todo en este mundo cambia, pueden causar un poco de dolor, pero pronto te empujarán hacia adelante, obligándote a reaccionar “.

Este es uno de los dos libros que leí para mi autoayuda en mi vida (el otro es “Cómo hacer amigos e influir en las personas” por Dale Carnegie que leí hace dos décadas) y me gustó mucho el ambiente soleado que trae el libro. .

En lo personal, sin embargo, no me despierto cada mañana queriendo sentirme inspirado en la vida. Para ser honesto, no soy una persona de la mañana. Me despierto de mal humor y lo único que me inspira a salir de la cama sería una buena taza de café. 😀

Si bien un buen libro o una película puede ser excelente y me anima a hacer algo diferente, esa sensación solo dura durante el tiempo que la leo o la veo.

En general, lo que realmente me inspira a vivir la vida al máximo sería viajar, personas en mi vida, nuevas experiencias, etc., en lugar de algo sacado de un libro o un video.

Gracias por la A2A

[1] Cotizaciones

Notas al pie

[1] Citas del Guerrero de la Luz

A2A

Una cosa que he publicado dentro de mi gabinete de baño es ” ¿Qué harías si supieras que no puedes fallar ?” Me recuerda que debo abordar cada situación por completo sin ninguna reserva. No tener miedo de arriesgarme, de decir lo único que sé que marcará la diferencia para alguien, o de hacer lo que normalmente tengo dudas o miedo de hacer. Se trata de confiar en mí mismo para ser yo, en el sentido más amplio de la palabra. Cuando me doy cuenta de que fallar es más una mentalidad y el apego emocional que asignamos a los resultados, no me veo atrapado en la “no acción”. Dejo de permitir que el miedo o la duda determinen mis acciones. (Escribí un artículo de blog sobre esto hace un tiempo, si quieres leerlo. ¿Qué harías si supieras que no puedes fallar?)

Sé que si veo todo como una aventura, lo bueno y lo malo, abre mi mente a las situaciones que se aproximan con confianza. Esto no significa que no tenga que esforzarse. Pero si su actitud es abierta y confía en todo el proceso de la vida, es muy inspirador lo que aparece. Estarás más inclinado a tomar medidas y ver qué se está abriendo para ti.

En lo que respecta a tu pregunta, es lo que te inspira. Cada persona es diferente. Tienes que descubrir lo que funciona para ti. También podría cambiar con el tiempo.

Otra cosa que hago que me hace sentir positiva e incluso agradecida por la vida es escribir un diario al final de cada día. Anoto todas las grandes experiencias que tuve durante el día. Podría ser algo tan simple como hacer un cumplido a alguien y ver la diferencia que usted hace por ellos. O un trato que acabas de firmar. Cualquier cosa que se sintiera positiva y simplemente fabulosa. Lo escribo todo y lo “revivo” emocionalmente. No solo ayuda a desarrollar los caminos neuronales positivos en mi cerebro, lo que hace que sea mucho más fácil ser feliz, sino que es un gran recordatorio de todas las cosas buenas que están sucediendo en mi vida.

Puede intentar hacer esto y algunas mañanas, leer algunos de ellos.

Todo lo mejor – Sumi

Conectando a las personas con su propósito.

Aquí hay tres que te pueden gustar seguidas de mis pautas personales para la vida:

  • La voluntad de ganar, el deseo de triunfar, la necesidad de alcanzar su máximo potencial … estas son las claves que abrirán la puerta a la excelencia personal. Confucio
  • Mantén tu cara siempre hacia la luz del sol, y las sombras caerán detrás de ti. Walt Whitman
  • La buena vida es una inspirada por el amor y guiada por el conocimiento. Bertrand Russell

Estos son los que vivo por:

Salmo 118: 8 King James Version (KJV)

8 Es mejor confiar en el Señor que confiar en el hombre.

Salmo 1: 1–6 King James Version (KJV)

1 Bienaventurado el hombre que no anda en el consejo de los impíos, ni se opone a los pecadores, ni se sienta en el lugar de los desdeñosos. 2 Pero su deleite está en la ley del Señor; y en su ley medita día y noche. 3 Y será como un árbol plantado por los ríos de agua, que produce su fruto en su estación; su hoja tampoco se marchitará; y todo lo que él haga prosperará. 4 Los impíos no lo son, sino que son como la paja que el viento arrastra. 5 Por lo tanto, los impíos no estarán en el juicio, ni los pecadores en la congregación de los justos. 6 Porque el SEÑOR conoce el camino de los justos, pero el camino de los impíos perecerá.

Shalom!

Para mí es la siguiente última estrofa del poema de Robert Frost “Parando en Woods en una noche de nieve”. Nuestro primer Primer Ministro, el fallecido Pandit Jawaharlal Nehru, solía mantener esto escrito y destacado en su mesa de estudio, sobre el que reflexionaría a menudo. Esta estrofa en particular tiene cierta belleza y encanto natural y transmite adecuadamente mi propio sentimiento más profundo, conmovedor y conmovedor. : –

” Los bosques son hermosos, oscuros y profundos,

Pero tengo promesas que cumplir,

Y millas por recorrer antes de dormir,

Y millas por recorrer antes de que yo duerma.

Gracias por la A2A

Esto no es lo que realmente solicitó, y creo que fuera de la caja. También creo que ver una frase a lo largo del tiempo comienza a perder su valor original, ya que lo he hecho antes. Así que voy a ofrecer una alternativa

Asi que. Esto es lo que quiero que hagas. Sólo sigue conmigo aquí. Lápiz y papel listos para rodar. O incluso ponerlo en una copia digital. Pero no lea esto y pase a la siguiente respuesta que pueda haber recibido. La respuesta de todos es valiosa. Así que espero que tomes la mía en consideración tanto como la siguiente persona.

Idea genial

Quiero que escriba y haga una lista de 20 cosas que le encanta hacer. A continuación quiero que escribas 5 metas a largo plazo que tienes.

Así que ahora de esas 20 cosas que te gusta hacer. Rodea solo 7 de ellos. El resto. Ponga una marca de verificación. Para los cinco objetivos a largo plazo, circule solo 2.

Entonces, lo que acabo de hacer fue limitar sus elecciones y solo darle algo con lo que realmente está dispuesto a trabajar. Sacrificas una cosa para mejorar en otra.

Las siete cosas que te gusta hacer, seguir haciendo, pero las demás. Esos son tu cruz fuera de mi lista de vida.

Porque si estaba dispuesto a rodear 7 de 20, las 7 cosas que rodearon son cosas que no quiere sacrificar, o son cosas que realmente le gusta hacer más que sus otras actividades.

Para los objetivos a largo plazo, bien sabes el resto. Has marcado dos de los cinco objetivos a largo plazo porque querías alcanzar esos objetivos al máximo.

¿Cómo vas a llegar a tu meta a largo plazo?

Anote los pasos que planea tomar, y cuando realmente realice los pasos hacia su meta a largo plazo, puede ver evidencia física de que está tomando los pasos más pequeños para luego lograr una visión más amplia.

¡Bombilla!

Así que ahí lo tienes! En realidad, es solo un plan que usted mismo escribió y lo ha modificado a su vida, pero restringiendo las partes innecesarias de su vida, prestándose más atención para hacer lo que se necesita hacer para lograr su objetivo.

Si lees cada mañana lo que quieres en la vida y los pasos que tomaste para llegar allí, ¡deberías sentirte extremadamente motivado para aprovechar el día cada mañana!

Pero si quieres un poco de diversión para hacerte feliz, para mí, las cosas más lindas son ver a los bebés leones jugar. Puedes buscar “jugando con los bebés leones” en YouTube. Esa es probablemente la cosa más feliz que he visto en mi vida.

Cada día es nuevo. ¿Por qué piensas que los mismos pensamientos pasados, repetidos una y otra vez, te ayudarán a vivir al máximo? Ellos convertirán tu mente en una concha.

La única manera de vivir la vida al máximo es romper todas las creencias y permanecer fluido y flexible, reinventándote constantemente. Nada escrito o registrado puede hacerlo por usted, ya que será un significado estático creado en el pasado.

Lo siento, no hay una relajante canción de cuna para ti. Si quieres vivir la vida al máximo, simplemente experiméntalo tal como es. Todo, exactamente como viene en cada momento. No te pierdas el ritmo leyendo el cerebro de otra persona, incluido el mío.

Consigue el libro “Como piensa un hombre”. Es un pequeño folleto, tal vez 50 páginas como máximo, pero uno de los mejores y más poderosos ensayos jamás escritos. Lea una página todos los días. Léelo una y otra vez hasta que lo hayas memorizado. Cambiará tu vida. Todo se trata de actitud. Todo el éxito comienza en tu mente y puedes entrenar tu mente para enfocarte en el éxito y la mayor parte de esto es la actitud. Lo que CREES se convierte en tu realidad.

Si quieres algo más, obtén cualquier podcast o CD de Brian Tracy y reprodúcelo en tu camino al trabajo. Te transformará de una manera que nunca creerías.

Pero nunca podría recomendar nada más alto que “Como piensa un hombre”.

Encuentra a alguien (o varias personas) a quien respetas y mira sus videos. Escriba “inspirador” en el motor de búsqueda de Youtube y encontrará miles. Paso cerca de una hora al día en Youtube, mirando y escuchando a una variedad de maestros inspiradores, entrenadores y personas comunes. Las charlas de TED son buenas. A la gente parece gustarle mi charla de TED sobre estar sin hogar por un año …

La inspiración a menudo consiste solo en pasar un día de una manera creativa y edificante. No siempre se trata de superar las probabilidades extremas. Puede ser de oración o espiritual, o simplemente de convertirse en una mejor persona. Algunas personas regalan un dólar al día y encuentran eso inspirador. Aquí está el sitio web de mi amigo Todd Silva. Lea más sobre su historia. Muy inspirador. Solo escuchar no te cambia tanto como tomar acción: darte de ti mismo puede ser muy inspirador. ¡Buena suerte!

Después de 72 años, estoy cada vez más convencido de que una vida plena es una vida llena de comprender a los demás, apreciar a los demás y amar a los demás. El simple hecho de hacer eso, de conectarse con los demás de una manera positiva, lo pondrá en contacto con aspectos de su ser que de otra manera nunca habría tenido la oportunidad de apreciar.

Es posible que desee comenzar por reflexionar sobre lo que significa “vivir la vida al máximo”. Si quiere decir que no quiere nada más que placer, bueno, eso no va a suceder, y en la búsqueda desesperada del placer, se perderá algunas experiencias desagradables pero que producen una profunda percepción. Llorar con los demás y perder a los demás es tan parte de una vida plena como celebrar con los demás y ser celebrado por ellos.

Cuanto más reflexione sobre lo que significa vivir la vida al máximo, y mientras más viva esa vida, más perspectiva tendrá sobre el valor de leer un poema inspirador, o citar de otra persona, y más lo hará. vea el beneficio de ofrecer inspiración a otra persona, no necesariamente con una cita, sino con una expresión genuina y personal de aprecio y apoyo. Esa expresión puede ser palabras, o música o algo que hayas hecho o encontrado que sea justo para ellos.

Su sonrisa, ya sea a través de la risa o a través de las lágrimas, debe ser toda la inspiración que necesita para seguir viviendo esa vida plena.

Al menos, ha sido para mí.

Hay muchas fuentes disponibles para recibir citas inspiradoras a diario: Napoleon Hill (Reciba el pensamiento del día) Pensamientos totalmente únicos (TUT :: Inicio) Citas inspiradoras diarias (Cotizaciones inspiradoras diarias | Inscripción al boletín informativo) y hay muchos más sitios por ahí -simplemente busque “citas inspiradoras diarias gratis”.

También puede suscribirse a videos de You Tube, como YouAreCreators (busque “citas diarias inspiradoras” en YouTube y obtendrá una amplia gama de videos.

También puede comprar el libro (usado) The Rubicon Dictionary of Positive, Motivational, Life-Affirming and Inspirational Quotations. (

El diccionario de Rubicon de citas motivacionales positivas creído)

Hay millones de citas e historias cortas que se han generado y se generan a diario.

¿Qué tal algo que creas para ti mismo y te mantienes fiel a tu corazón que te recordará e inspirará para vivir tu vida al máximo, algo basado en tu propia definición?

Podría tener una breve cita o escribir un párrafo para recordarse a sí mismo por qué quiere hacer lo que hace y qué recordarse cuando las cosas se ponen difíciles.

(A menudo, olvidamos los malos momentos en que las cosas van bien y nos atrapamos en nuestros problemas cuando de repente nos enfrentamos con uno. Si tiene una o dos formas que funcionen, escríbalas y vuelva a aplicarlas la próxima vez)

Para mí, esa es la mejor y más verdadera cita que puedo conservar y valorar todos los días.

Gracias por la A2A.

Hola Lyle, gracias por la A2A. Sin embargo, realmente no tengo nada que consuma diariamente para inspirarme. Mi lista de lectura y observación cambia en cualquier momento y lo más cercano que tengo a esto es mi lectura anual de mis títulos favoritos. Supongo que algo diferente funciona para diferentes personas.

Ya hay varios buenos consejos aquí, así que permítame agregar uno más: puede hacer su propio libro de inspiración. Mantenga un cuaderno y comience a anotar todo lo que le parezca divertido y / o profundo, para que tenga una fuente de inspiración realmente personal. Léelo cuando necesites un estimulante del humor. Si tiene más tiempo o necesita algo más sofisticado que una lista manuscrita, vale la pena echarle un vistazo al álbum de recortes.

Buena suerte en tu esfuerzo!

Nunca me molesto en leer algo inspirador. Es decir, no tengo interés en “encontrar inspiración”. La inspiración es el verdadero ser en sí mismo … movido para vivir porque el valor de la vida es tan grande y hay mucho que vale la pena hacer.

Tengo mucho interés en cumplir la posibilidad de la vida, porque eso tiene un gran valor. Preocuparse por algo de gran valor es inspirarse, es algo natural en ese territorio.

Si estás buscando un “truco de la vida” para inyectarte inspiración, entonces creo que aún no has resuelto quién eres. Tú eres el que elige si tu vida se trata del todo o solo de ti mismo. Si tu vida es solo sobre ti, no hay inspiración sostenible disponible, porque esa serpiente siempre come su propia cola. Si su vida tiene que ver con lo que es significativo y valioso, entonces verá que su compromiso con eso lo inspira.

Entonces, ¿para qué necesitas declaraciones inspiradoras? Vive como tu compromiso. Eso es lo suficientemente inspirador.

Ya hay dos respuestas para expresar parte de mi opinión.

Jacky Dror y Les Matheson.

Sin embargo, a medida que aprendí que realmente no puedo confiar en mis pensamientos y emociones, trato de conectarme con los sentimientos con la mayor frecuencia posible, cuanto antes, mejor.

Las rutinas de la mañana son parte de la vida moderna, por lo que

Es posible que solo pueda ver las imágenes de las personas que más ama, o de las personas que ama profundamente.

Según su creencia, puede tener una pequeña oración o algunas cosas dulces para ellos.

A partir de este punto deja que tu inspiración interior fluya.

A algunas personas les gusta este ejercicio antes de la noche de sueño.

Finalmente, las respuestas no provienen de una cueva interior oculta, solo esperan nuestras preguntas detrás de la cara de nuestro vecino. Las relaciones, para bien y para mal, construyen nuestra vida.

Gracias por la A2A

Esto es lo que siempre escribo en la portada de mis diarios:
“Debes vivir en el presente, lanzarte en cada ola, encontrar tu eternidad en cada momento. Los tontos se paran en su isla de oportunidades y miran hacia otra tierra. No hay otra tierra; No hay otra vida sino esta “.
– Henry David Thoreau

Además de leer citas inspiradoras, puede hacer un hábito de levantarse antes para hacer todas las pequeñas cosas que disfruta hacer antes de ir al trabajo, como comer / disfrutar de su desayuno o escribir todas las cosas positivas que desea lograr hoy. En mi caso, actualmente estoy tratando de hacer un hábito de orar en silencio en una capilla local (al menos tres veces por semana) antes de ir a trabajar. Es solo la sensación de serenidad que puedo obtener al orar lo que me permite mantener la calma durante el resto del día. Tal vez este no sea el sentido correcto de vivir la vida al máximo, pero me encanta la sensación de estar en control de mi temperamento. Me gusta que mi ‘aventura’ sea tranquila, calmada y soleada (a veces lluviosa) – una llena de una buena taza de café, libros y mucha escritura, además de viajar a países exóticos.

La vida es realmente una aventura; intente crear uno que esté en línea con su aspiración o visión más profunda.

(Gracias por a2a por cierto)

No quiero vivir la vida al máximo. Ya me ha costado varios accidentes y la pérdida de varios dientes a lo largo de los años. Entonces, si mi boca no está llena al máximo, ¿por qué esperar que el resto de mi cuerpo o mi vida sean los más completos? ¿Puedo retroceder en el tiempo antes de cada accidente, accidente o palabra que no se ha dicho con sabiduría, o deshacer los pecados de mí y de los demás? En lugar de vivir la vida al máximo, no saltaré de un avión con solo un paracaídas para detener mi caída al suelo. Tampoco busco viajar en avión con solo los motores para detener un choque. ¿Por qué subirme a un auto Mini Cooper con un parabrisas a una distancia de mi cara? ¿Por qué subirme a una motocicleta y arriesgar mi vida por carreteras heladas? ¿Por qué tomar drogas y sobredosis o involucrarse en aventuras sexuales simplemente para atrapar el SIDA y morir unos años más tarde?

No, soy más respetuoso con lo que la Biblia llama el día de las cosas pequeñas. No desprecies el día de las pequeñas cosas. Redime el tiempo para que los días sean malos.

¿Y cuál es el punto de viajar en un crucero mundial mientras millones se mueren de hambre? ¿Por qué no vivir simplemente … para que otros puedan simplemente vivir? ¿Qué pasa con la mitad de la vida si compartir la otra mitad con otra persona que se muere de hambre y cerca de la muerte? ¿O usar anteojos y no tener ese tratamiento con láser para gastar el dinero en otro lugar en un niño pequeño que necesita la operación de los ojos?

No soy uno para gastar cientos de libras en calefacción central durante los meses de invierno. Estoy más inclinado a sentarme en una manta eléctrica y usar su calor en su lugar. El dinero ahorrado puede ser donado a aquellos que no tienen hogares y necesitan asistencia adicional más que yo.

Vivir la vida al máximo es simplemente egoísmo, un deseo de cualquier experiencia placentera, o una búsqueda de la felicidad a expensas de los millones de personas que sufren. Un voto relacionado con llevar la vida de pobreza no es mi idea de diversión. Dios no me llamó a eso. Él me llamó a ser bendecido y bendecido nuevamente, para ser una bendición para otros. Aferrarse a esa bendición extra sería un pecado. Perderlo en unas vacaciones, un coche elegante o una mansión sería un pecado. Poner en peligro mi vida por algunas experiencias antes de morir es también una locura.

Es tonto ir por la vida sin sabiduría. ¿Ha organizado un testamento, reservado para los costos realistas de una pensión o un funeral? ¿O gasta, gasta, gasta en lugar de ahorrar, guardar, ahorrar? ¿Vivir la vida al máximo? Como un especialista de cine que salta de un edificio o sale de un helicóptero o que nada con tiburones. Eso es como jugar a la ruleta rusa …

¿Cuántos miembros de la familia se lamentarían una vez que comience tu tristeza? ¿Cuántos seres queridos? ¿Cuántos amigos? ¿Cuántos aficionados? La serie de televisión American Police viene a la mente al comienzo de otro cambio, ‘Ten cuidado ahí fuera …’ Pero eso también se aplica a tus emociones y tus finanzas.

No trates de vivir la vida al máximo. Te arruinas en el intento. Financieramente o espiritualmente. Dios ama a un dador alegre, entonces dale para que otros puedan vivir. Pero sigue siendo cuidadoso en estos años problemáticos. No puedes salvar a todos, pero puedes salvar a algunos. No puedes hacer eso si has olvidado que existen o te pones primero en todas las cosas, incluso si sabes que existen.

Puedes escuchar estos clips cortos de Srila Prabhupada cada mañana. Son una gran fuente de orientación sobre cómo vivir la vida adecuadamente.

Por favor visite este VanimediaMayapur

También puede leer estos artículos del Bhagavad-Gita que provocan el pensamiento de Chaitanya Charan Prabhu. Cada verso se explica de manera hermosa con ejemplos sólidos para transmitir el importante mensaje de El Gita.

Por favor visite Chaitanya Charan Das, Bhagavad Gita ISKCON, Gita

Hare Krishna.

Esto va a sonar cliché, pero … la Biblia. En la sociedad en general hay un estigma contra ella. Realmente tienes que leerlo por ti mismo. Hay partes difíciles de entender, pero si lo lees de principio a fin, comenzarás a ver el cuadro más grande que pinta y lo honesto que representa al corazón del hombre en su peor momento y al corazón de Dios. Es un libro inspirador y le dará fortaleza si puede permanecer abierto a él. Puede ser difícil de hacer.

Para inspirarme, leo libros en mis áreas de interés. Intento construir conocimientos sistemáticos. Si está realmente interesado en el tema, leer por la mañana sacará a relucir su pasión y establecerá su tono para el día.

¡Es probable que otras personas tengan sugerencias más convencionales en términos de literatura sólida y confiable que puedas leer para mantenerte motivado y feliz!

Todo lo que tienes es ahora. Úsalo con sabiduría. Deja que la felicidad sea tu guía. – Jefe Buzz McDakka

En otras palabras Lyle, estar en el momento. Experimenta cada momento de tu vida al máximo.

Ok, ¿qué tal si pegas esto en tu espejo, ya que eso es lo que infiere tu pregunta?

“Todo esto es tu culpa Lyle. ¿Ahora, qué vas a hacer al respecto?”

Sí, no hay casi nada tan poderoso como asumir la responsabilidad personal de su situación actual. Adoptar esta actitud evapora cualquier culpa que puedas proyectar fuera de ti. Culpar a los demás le está dando a esos otros poder sobre ti. Si sientes que otros te han agraviado, mira profundamente dentro de ti. Allí encontrará la causa de la situación y, con suerte, verá la solución. ¡Ve, Lyle! – Gracias por preguntarme.