Cuando se escribe a mano, ¿inclinarse y mirar de cerca su papel lo ayuda a concentrarse y concentrarse, o es simplemente un mal hábito de holgazanear?

Answer 1

Absolutamente no se quede atrás! Además de ser malo para tu espalda, te cansará y te desgastará el ánimo. La escritura también sufrirá!

Desde el punto de vista de un calígrafo (ese soy yo), la postura es fundamental para una buena escritura. Desea movimientos claros y libres para canalizar hacia la parte superior de su espalda, brazo, mano y, por lo tanto, a través de la herramienta de escritura. Personalmente, siempre escribo de pie y uso un escritorio alto para que la superficie de escritura esté a una altura cómoda. También es posible lograr buenos resultados mientras está sentado, pero debe evitarse cualquier cosa que obstaculice su movimiento. Slouching es definitivamente una de las cosas a evitar.

Tal vez usted está tratando de ver la escritura, y por lo tanto, se inclina hacia abajo para obtener una mejor vista? Use buena iluminación, escriba lo suficientemente grande para que pueda verlo, use lentes de lectura, haga cualquier cosa en lugar de agacharse para ver mejor. Yo mismo tengo una mala visión, pero no me preocupa mirar la escritura. Me concentro en escribir las formas de las letras en lugar de mirarlas. Incluso para aquellos que tienen una visión perfecta, recomiendo que la escritura sea más importante que mirar cuando se hace caligrafía o escritura a mano.

Finalmente, disfrute de lo que está haciendo, tenga confianza y no se preocupe por el aspecto de la escritura: ¡simplemente hágalo!

Answer 2

¡LEVÁNTATE! No se agache y escriba, siéntese derecho y doble su espalda en las caderas, no en el centro de su espalda. ¿Tienes que Nancy? Esto te ayudará a mantenerte concentrado, si sientes que eres un poco flojo y perezoso cuando escribes, tomas descansos, disparas, incluso puedes inclinarte hacia atrás y poner tus pies debajo de la mesa en otra silla.

El encorvarse causa más tensión a largo plazo y lo cansará. Esta puede ser la razón por la que está poniendo su cara tan cerca de su papel o, ¿necesita hacerlo para ver lo que está escribiendo? Si ese es el caso, usted y todos los que lean esto saben a dónde voy con esto, consigan unas gafas.

Bien, eso está fuera del camino, ¿pasas tiempo escribiendo en la computadora? Puedes recostarte en el sofá o sentarte con la espalda apoyada en la pared, esto te mantendrá en movimiento.

¿Quieres deshacerte de esa perezosa espalda? Oblígate a recostarte en la silla y mueve los hombros hacia atrás, y mantenlos apretados en la línea del cuello casi como si alguien los estuviera tirando hacia arriba con la línea de pesca. Siéntese así mientras escribe, si nota que su espalda no está en contra de la silla y va bajando lentamente al papel, atrape y reajuste. Al principio, incluso puede configurar un temporizador de 15 minutos a la vez, y horas extras a medida que su cuerpo y su mente se acostumbren a concentrarse en estos intervalos, puede aumentar su tiempo a 30 minutos, 45 minutos, etc.

Quedarse dormido todavía, mientras lee esto? ¡LEVÁNTATE! Tómate un descanso y vuelve a lo que sea que estés trabajando. Las pausas son geniales, no importa lo poco que vayas, busca agua.

Muy bien, aquellos que no entendieron esta pregunta probablemente estaban haciendo lo que usted estaba haciendo, ahora que está mejor, trabaje un poco. ¡Espero que esto ayude!

Enfócate con una intensidad de rayo láser en todo lo que hagas …

Ciao