Unas cuantas cosas pequeñas para ser agradecidas todos los días

A veces la vida es dura. Bueno, eso no expresa realmente cómo te sientes realmente, ¿verdad?
Aquí hay una manera más precisa: la vida se vuelve brutal a veces.
Es posible que se sienta de esta manera cuando vertió su dinero, alma y corazón ganados con esfuerzo en un plan de inversión, y las cosas no resultaron como esperaba.
Puede ser cuando trabajaste tanto en tu trabajo todo el año, pero un pequeño error en una reunión con tu cliente lo desacreditó todo.
Puede ser cuando invirtió tanto en una relación y no terminó bien.
Hay innumerables cosas que pueden hacerte sentir triste, agotado y sin valor. Usted desea poder irse a la cama y cuando despierte, todos sus problemas desaparecerán.
Sí, sabes que la vida tiene altibajos. También sabes que debes apreciar a todas las personas y todas las cosas que tienes en tu vida en este momento.
Pero a veces, es demasiado difícil para usted evitar que salgan las lágrimas, o levantar la cara y hacer una sonrisa falsa.
Para ayudarlo a deshacerse de este sentimiento y comenzar a apreciar las cosas que tiene en su vida, aquí le sugerimos algunas cosas pequeñas por las que estar agradecido.
1. naciste
La vida es preciosa. Y tu vida es aún más. Porque de los 30 millones de competidores, llegaste al huevo de tu madre y creciste hasta convertirse en una persona maravillosa como lo eres hoy.
Pensando en la carrera que enfrentaste antes de nacer, estoy seguro de que estás de acuerdo conmigo en que una vez que ganaste esa carrera, no hay nada que pueda detenerte ahora.
2. tus padres
¿Aún tienes el privilegio de que tus padres estén cerca, puedes hablar con ellos, escucharlos o visitarlos cuando tú también quieras?
Eres mucho más afortunado que muchas otras personas en la tierra.
La dura verdad es que no durará para siempre, no importa cuánto intentemos hacer que dure. Abrazar este momento, este momento no tiene precio.
3. tu pareja
Si tienes a alguien con quien venir a casa, con quien estar cerca, entonces lo estás haciendo mejor que muchas personas. No tome a su pareja por sentado. Cuando lo vea hoy, asegúrese de decirle cuánto lo ama y lo aprecia.
4. tus amigos
No todas las personas tienen amigos. Muchas personas van y vienen por tu vida. Pero solo unos pocos podemos llamar amigos. Si tienes amigos que pueden escucharte y apoyarte, tienes mucha suerte.
5. Un lugar para dormir.
Puede que estés viviendo en una mansión, en un pequeño apartamento o en una furgoneta, o incluso no tengas ninguna. Si tienes un lugar para dormir esta noche, puedes estar agradecido por ello. Muchas personas no lo hacen.
6. Comida nutritiva.
Si bien muchas personas en el mundo no tienen suficiente comida, algunas incluso mueren de hambre, tienes tanta suerte que puedes comer cuando tienes hambre. No tome la comida por sentado. No desperdicies comida. Piensa en todas esas personas desafortunadas que se mueren de hambre y deja de quejarte de tu comida.
7. agua limpia
Si estás viviendo en un desierto, estoy seguro de que entenderás esto mejor. O si vive en un país contaminado, donde el agua no se filtra ni se analiza antes de usarla, se lo agradecerá más.
El deseo más salvaje de algunas personas es beber hasta que su sed esté bajo control sin preocuparse por ninguna enfermedad que pueda propagarse en el agua.
8. seguridad
Si puedes caminar libremente en la calle sin preocuparte de que alguien pueda ponerte un cuchillo en la garganta, estás viviendo en un área bastante segura. Porque muchas personas no tienen ese privilegio.
Si lees las noticias con frecuencia, sabrás que muchas personas tienen que arriesgar sus vidas cada vez que salen de sus casas. No es que hagan enojar a alguien, es solo que a veces un terrorista al azar decide elegirlos como la próxima víctima.
9. tecnología moderna
Si tienes acceso a TV, teléfonos y computadoras, entonces tienes más suerte que muchos. Pregunta a algunas personas en Corea del Norte si tienes la oportunidad. Pero espera, no se les permite hablar con el turista!
10. te despiertas hoy
La razón más obvia para estar agradecido es que te despiertas hoy. Tienes la oportunidad de comenzar un nuevo día con muchas posibilidades. Para algunas otras personas, no pudieron llegar al día de hoy.
11. Tu familia despierta contigo hoy.
Si se despierta y su familia se despierta con usted, tiene todas las mejores razones para ser feliz en el mundo. Un día, no podrás disfrutar de esto, porque este privilegio no durará para siempre. Abrazar este momento. Disfrútalo mientras puedas.
12. educación
¿Fuiste a la escuela? Si lo hiciste, eres más afortunado que muchas personas. Algunos no pueden ir a la escuela sin importar cuánto quieran, pero su sociedad o sus familias o sus vidas fueron tan difíciles que la educación se vuelve lujosa.
13. Oportunidades para aprender.
La gente dice que la vida es el mejor maestro. Si está siendo probado y desafiado, incluso si falla, tiene la oportunidad de aprender de sus errores.
14. Libertad para perseguir lo que amas.
Si eres libre de seguir tu pasión y crear el trabajo que amas, estás en la cima de las personas más afortunadas del mundo. Muchas personas están atadas a sus culturas y tradiciones y no pueden hacer el trabajo que desean.
15. Dolor y alegría.
Tienes miedo al dolor. Tal vez incluso estás experimentando dolor en este momento. Pero sin dolor, no sabes lo bueno que es cuando se termina.
16. tu salud
Si tienes buena salud, entonces tienes mucha suerte. Incluso si está experimentando algún nivel de enfermedad, todavía lo está haciendo mejor que muchas personas. Así que acepta la salud que tienes y trata de mejorarla si puedes.
17. Puedes cuidarte
Puedes sonreír si crees que esto no es algo por lo que estar agradecido. Pero si lo piensa, ¿qué pasaría si tuviera que depender de otras personas para que lo cuiden por usted?
Incluso si está discapacitado y no puede cuidarse por completo, lo más importante es que lo intente, y eso es valiente.
18. medicina
Si usted es como yo, podría estar viviendo en un país donde se producen medicamentos falsos todos los días y se venden a un alto precio. Es aún peor cuando esos medicamentos son el tratamiento para el cáncer. Agradece el trato real que recibes.
19. libros
Los libros agregan más colores a nuestras vidas y enriquecen nuestras almas.
20. Los desafíos de la vida.
¿Alguna vez has deseado que tu vida fuera más suave y fácil? Pero los desafíos de la vida son los dones de la vida. Porque te permiten explorar tu capacidad, poner a prueba tu fuerza y te animan a superarte.
21. tu ejercicio
Esté agradecido por el ejercicio que está haciendo. Porque te hacen más fuerte, más saludable y más feliz, ¿no es así?
22. Tiempo tranquilo
Algunas personas tienen miedo de estar solas. Usted podría ser demasiado Odias el sentimiento de soledad.
Pero cuando estás solo, puedes conectarte más profundamente con tu ser superior y realizar tus verdaderos sentimientos. Mi hora favorita del día es temprano en la mañana, cuando todos todavía duermen. Me despierto solo, medito solo y siento que puedo oír hablar a mi alma.
23. la risa
Quienquiera o lo que sea que pueda hacerte reír, abrázalos.
24. Un cuerpo completamente funcional.
¿Te quejas de que tus ojos no son tan grandes como quieres, tus piernas no son largas y rectas como quieres, o tu cintura no es tan pequeña como esperas? Si tienes un cuerpo completamente funcional, deberías estar agradecido, porque muchas personas no lo hacen.
25. Habilidad para trabajar
¿Has escuchado la historia de este pequeño niño autista que pensó que nunca podría ser empleado, y un gerente de Starbuck lo reclutó?
Si no lo has hecho, te recomendaría ver este video. Te derretirá y te sentirás mucho más feliz después de eso.
Escribí un post de 50 pequeñas cosas por las que estar agradecido. Esta es la mitad, pero estoy seguro de que puedes hacer una larga lista por tu cuenta.