Cómo ser determinado, enfocado, persistente, etc.

Necesitas cambiar tus hábitos. Así es como las personas cambian sin una gran revolución en sus vidas.

Si la luz del cielo no se dará cuenta de ti, si no te mudarás a otro país, cambiar tus hábitos es la única opción para cambiarte a ti mismo.

Pero necesitas un fuerte “por qué” detrás de tus nuevos hábitos para perseverar. Una buena razón hace toda la diferencia. Pone una nueva calidad en sus obras. Mira este video corto para obtener el punto:

Al principio, el tipo de la audiencia hizo un trabajo decente con su canto. No es de extrañar, él era un profesional. Pero la segunda vez, cuando tuvo una razón, ¿un “por qué” que apoyó su canto? Él lo aplastó.


Jim Rohn es mi mentor virtual. En uno de los programas de audio, compartió cómo su mentor lo ayudó a darse cuenta de que Jim tenía todas las capacidades y habilidades necesarias para tener éxito. Jim simplemente no tenía suficientes razones.

“Si tienes suficientes razones, puedes hacer las cosas más increíbles”. – Jim Rohn

Jim Rohn también dijo otra cosa que suena en tu situación. Quieres cambiarte a ti mismo. Para llegar a ser más. Por lo general, solo dos tipos de motivación nos sacan de nuestra zona de confort:

“Generalmente nos cambiamos a nosotros mismos por una de dos razones: inspiración o desesperación”. – Jim Rohn

Al principio, normalmente la desesperación funciona mejor. Simplemente no podemos creer en nuestra inspiración. No es de extrañar. Al comienzo, tenemos un historial de fallas, mala calidad y malas conversaciones con las que empezar. Sabemos muy poco acerca de la inspiración. Pero conocemos muy bien la desesperación. Es un buen motivador.

Quiero decir, si me dijera hace seis años que en seis años seré un autor con 15 libros publicados, un entrenador personal y un consultor para la comercialización de libros en Amazon, habría parpadeado. Ni siquiera sabía qué era “Amazon” en ese momento. No tenía fundamento para la inspiración.

El impulso final que me movió a transformar mi vida no fue la inspiración. Extrapolaba mis resultados financieros 30-40 años en el futuro, y me di cuenta de que si viviría como lo había hecho, terminaría siendo viejo, pobre, y habrá muy poca alegría en el camino hacia ese destino.

Sentí que tenía que cambiar algo.

Tus razones no tienen por qué ser elevadas. Pueden ser “esenciales” siempre y cuando te empujen y empujen hacia adelante. Desesperado, Jim Rohn decidió que siempre tendrá varios cientos de dólares en el bolsillo. Aquí está la historia corta sobre su razón esencial:

Razones de Nitty-Gritty

Vale la pena leerlo.

Táctica

Las cosas que otros muchachos mencionaron en sus respuestas son solo tácticas para mejorar. Pero necesitas un poderoso “por qué” detrás de esas tácticas primero .

Te daré una táctica adicional: llevar un diario de gratitud. Es la mejor herramienta del universo para hacer que tu cerebro sea positivo.

“Cuando el cerebro es positivo, todos los resultados posibles que sabemos cómo evaluar aumentan dramáticamente”. – Shawn Achor

Cada resultado. Tu determinación, concentración y persistencia también aumentarán. Aquí es cómo “perfectamente” mantener un diario de gratitud:

Cómo una acción de un minuto cambió mi vida por completo – Crecimiento personal – Medio

Gracias por la A2A!

Además de la respuesta de Liumoyao (que contiene los aspectos esenciales):

  • Asegúrate de que no haya bloqueos emocionales que te distraigan
    Si hay bloqueos, primero resuélvalos o preste suficiente atención para poder dejarlos pasar temporalmente y así poder concentrarse.
  • Duerme lo suficiente y tiempo suficiente para relajarte.
  • Cree los hábitos de comportamiento que desea tener durante un largo período de tiempo / el resto de su vida. Una vez que haya desarrollado un hábito, le costará menos energía mantenerlo y puede usar la “fuerza de voluntad” que tiene para otras cosas.
  • Asegúrese de tener un buen sistema para administrar el tiempo, de modo que no tenga estrés, o al menos un nivel mínimo de estrés
  • Puedes ejercitar el enfoque y la determinación, ya que es una especie de “músculo” trabajando deliberadamente en él
  1. Primero, tienes que establecer una meta (qué tipo de persona quieres ser)
  2. En segundo lugar, escribir una lista de tareas ayuda mucho. Después de terminar todas las cosas, tendrá una sensación de logro.
  3. Además, el ejercicio puede ayudarlo a concentrarse y ser persistente, también. Cuando estoy corriendo, hago todo lo posible por no pensar en nada, solo me concentro en correr. No paro hasta alcanzar mi límite.
  4. Dígase todos los días: “¡Puedo hacerlo!” Es una especie de sugerencia psicológica.
  5. La atención de nosotros se puede mejorar con la práctica. Siga haciendo su trabajo durante 30 minutos y luego tome un descanso de 5 minutos.
  6. Di tus ambiciones en voz alta, pero encuentra algunos lugares donde no haya un hombre.
  7. ¡Creo que tendrás éxito! ¡Adelante!

Hice un video llamado ‘Determinación’ hace un tiempo. Creo que encaja bien con tu pregunta. ¡De nada! Y gracias.