¿Cuál es la mejor manera de mantenerte organizado?

Answer 1

Aquí hay 8 pasos para aprender a QUEDARSE ORGANIZADO:

1. Observe su comportamiento para identificar acciones que contribuyan al problema de estar desorganizado y comprometerse a cambiar los comportamientos problemáticos.

Las conductas problemáticas comunes incluyen: dejar caer, soltar (elegir el modo de teleadicto antes de ocuparse de los negocios), evitar y postergar.
2. Identifique lugares específicos en su agenda para actividades diarias de organización.

Los horarios de trabajo y de la escuela crean una estructura en torno a la cual organizar las tareas de organización de rutina. Por ejemplo, generalmente hay una pequeña ventana en la mañana antes de partir para el día que se puede usar para cargar el lavaplatos, lavar la carga y limpiar los platos del desayuno. Y, al regresar a casa, hay una ventana por la noche donde se puede procesar el correo, revisar el correo de voz, etc. También hay otra ventana antes de ir a la cama para recoger la ropa y otros artículos que se usen durante el día. Las personas que se jubilan o trabajan por cuenta propia a veces tienen dificultades para mantenerse organizadas porque no tienen la estructura proporcionada por el trabajo y los horarios escolares. Es aún más importante para ellos comprometerse conscientemente en momentos específicos para realizar las tareas de mantenimiento de rutina.

3. Incorporar las tareas de organización más importantes en las rutinas.

Las rutinas crean una estructura dentro de la cual pueden ocurrir actividades específicas. Repetir rutinas una y otra vez hará que las acciones sean automáticas en lugar de temibles eventos diarios. Una rutina matutina puede incluir levantarse, ducharse, colgar toallas mojadas, vestirse, desayunar, limpiar después del desayuno, revisar el correo electrónico, salir para el trabajo o la escuela. Una rutina nocturna puede incluir guardar cualquier artículo que traiga a la casa (comestibles, bolsas de compras, etc.), procesar el correo, revisar el correo de voz, preparar la cena, limpiar después de la cena, ayudar a los niños con la tarea y limpiar después.

4. Recompénsese por el cambio de comportamiento.

Comprométete con un nuevo comportamiento organizativo que sabes que te ayudará a mantenerte organizado. Luego repite el comportamiento 21 días seguidos. Se necesita repetir un nuevo comportamiento 21 días seguidos antes de que se convierta en un hábito. Cuidado, resistirás nuevos comportamientos. Es posible que tenga que volver a empezar varias veces si se encuentra recluido en viejos hábitos desordenados. Cuando llegue al día 21, recompénsese con algo que disfrute, una comida especial o una compra. Use el correo electrónico, la televisión o una llamada telefónica a un amigo como recompensa por terminar sus tareas de la noche.

5. Esté dispuesto a pagar para obtener ayuda si no ha tenido éxito en sus esfuerzos para mantenerse organizado en una fecha determinada.

Los organizadores profesionales y los entrenadores profesionales pueden proporcionar la estructura necesaria para que usted sea responsable de sus objetivos para mantenerse organizado. (Admítelo; pagarías por ayuda si no pudieras hacer arrancar tu auto.

6. Contrate a otros para que hagan las cosas que más odia y / o tienen más dificultades para hacer.

Considere pagar por un servicio de limpieza, un organizador profesional, una persona que pague sus facturas, un servicio de jardinería o una persona que haga su lavado / planchado. Pago para que mis facturas se paguen porque odio hacerlo, soy propenso a los errores matemáticos y quiero que se haga correctamente. También pago para que limpien mi casa cada dos semanas. Una vez más, odio la limpieza. Y, siempre se hace mejor de lo que yo lo haría. Hacer que alguien limpie mi casa también me da una fecha límite para recoger mi casa para poder sacar el máximo provecho de la limpieza.

7. Hacer que la estancia sea un compromiso familiar.

Invite a los miembros de la familia a participar en el proceso de mantener un lugar organizado y cómodo para vivir. Si tienes un esposo o esposa, comienza con él / ella. Siempre es más fácil animar a los niños a participar si tanto usted como su cónyuge consideran que mantenerse organizados es una prioridad. Enseñar a los niños a temprana edad que el recogerse después de sí mismos y participar en los esfuerzos de organización en curso no es opcional; Es esencial para tener una vida gratificante y confortable.

Se les debe presentar como una parte normal de la vida tan pronto como sean capaces de arrojar juguetes a tinas abiertas. Asegúrese de recompensarlos con elogios por sus esfuerzos continuos, aunque se espera que los hagan. Nunca use conseguir o mantenerse organizado como un castigo. Y, recuerda, ellos estarán vigilando lo que haces . Usted es un modelo para los comportamientos que necesitan aprender, como limpiarse después de ellos mismos y deshacerse regularmente de cosas que ya no aman o usan.

8. Tenga expectativas realistas para el nivel de organización que puede mantener.

Es bastante común que las mujeres crean que deben mantener una casa perfectamente organizada y limpia, aunque trabajen fuera de la casa y / o tengan varios niños corriendo. Ese es un estándar antiguo que probablemente NUNCA haya sido alcanzable sin ayuda externa regular. Si tiene hijos, especialmente menores de 10 años, dese un poco de holgura y dispare por orden relativo. Mientras continúe recogiendo diariamente, deshágase de las cosas regularmente y tenga a todos los miembros de la familia haciendo su parte en el proceso, probablemente pueda funcionar sin mayores desafíos de organización.

A medida que su vida cambie, también lo hará el nivel de intensidad de sus esfuerzos de organización diarios. Los esfuerzos deben intensificarse al criar a sus hijos y ser menos intensos cuando los niños se van de casa (si no ha reemplazado las obligaciones como padre con otros compromisos). Cuando llegue a la jubilación, inicialmente, tendrá mucho más tiempo para organizarse y mantenerse organizado. Pero, también perderá la estructura proporcionada por un horario de trabajo. Resista la tentación de abandonar rutinas útiles al jubilarse. ¡Aquellos que encuentran sus casas en el caos y se preguntan qué pasó!

Será recompensado por sus esfuerzos de organización diarios con la capacidad de pensar con claridad y lograr sus objetivos más fácilmente, mejorar las relaciones y una mayor tranquilidad. ¡Unos pocos minutos todos los días no son un buen precio para pagar por una vida mejor!

Answer 2

Aquí hay 10 cosas que puedes hacer hoy para ayudarte a mantenerte organizado.

1. Utilizar un cuaderno de lista.

A menudo surge el caos porque estamos tratando de hacer malabares con demasiadas cosas en nuestro cerebro. No podemos enfocarnos en una sola cosa porque estamos tratando de recordar todo. Es agotador por decir lo menos.

Coge un cuaderno y comienza a descargar todo lo que hay que hacer. Sea muy detallado con esta lista porque mientras más pasos enumere, menos tendrá que intentar y recordar. Hace una gran diferencia en su desorden mental, incluso si no puede hacer que todo se elimine de esa lista en un solo día.

fuente: organizando drogadicto

2. Actualiza tu calendario familiar.

Ahora lleve su lista a su calendario (y si no tiene un calendario familiar central, ¡obtenga uno rápido!) Asegúrese de que su calendario esté actualizado con citas, eventos escolares, cosas que traer, etc.

Por ejemplo, si necesita traer cupcakes a la escuela el viernes, agregue una nota a la plaza del jueves para recogerlos o prepararlos ese día.

3. Plan de menú para hoy.

Es posible que aún no esté planificando el menú para toda la semana, pero puede planificar el menú para HOY. En lugar de esperar hasta la hora de la brujería (¡no es lo peor!), Planea lo que comerás esa noche por la mañana.

Revise su congelador, saque un poco de carne, busque una receta y ya está todo listo. 10 minutos de planificación previa nuevamente le permitirán dejar de preocuparse por el resto del día y liberar todo tipo de espacio para la cabeza. ¿Ves el patrón aquí?

Desorden mental = abrumado

4. Nunca dejes una habitación con las manos vacías.

Uno de mis mejores consejos para evitar el desorden es asegurarse de llevar algo consigo cada vez que salga de una habitación. Hazlo a medida que avanzas … platos sucios, ropa, juguetes, correo, lo que quieras. Si pertenece a una habitación a la que irás o pasarás, ¡tráelo contigo!

5. Asigna una tarea a tus hijos.

Demasiadas mamás están tratando de hacerlo solas. Haga que sus hijos se involucren. Empezar hoy. Asigne cada tarea de su lista para completar. Sé que a menudo es más rápido para nosotros hacerlo solo, pero la capacitación debe comenzar en algún lugar.

fuente: threeifbybike

6. Crea una estación de donación.

Cada hogar necesita un lugar para recoger las cosas que ya no necesitamos. Coge una caja grande, márcala con la estación de donación de palabras y haz que todos sepan para qué sirve.

7. Agregue 5 cosas a esa estación de donación todos los días.

Haga que cada persona en su hogar recolecte 5 cosas hoy para agregar a esa estación de donación. Establecer un temporizador y hacer un juego de él. Ver quién puede ser el primero en recoger sus 5 cosas. ¡Antes de que te des cuenta, la estación de donación estará llena!

8. Crea un estante “Estoy fuera de aquí”.

Del mismo modo necesita un compartimento de recados junto a la puerta de su casa. Lo llamo mi estante “I’m Outta Here” y es un lugar donde puedo recopilar cosas que deben devolverse a un amigo, enviar por correo, devolver, etc. De esa manera, cuando me dirijo, puedo recordar fácilmente qué debo ser hecho y las tareas no se atrasan.

9. Haz un ordenamiento de 10 minutos antes de acostarte.

Lo he dicho antes y lo diré de nuevo. Haga un orden de 10 minutos cada noche antes de acostarse para preparar su próximo día para el éxito. Conecte teléfonos celulares, revise y actualice su calendario, limpie las superficies, prepare almuerzos o lo que sea que se necesite para comenzar el día siguiente con el pie derecho. ¡Hace un mundo de diferencia!

10. Revisa tu actitud.

Por último, deja de golpearte a ti mismo! Bajando duro contigo mismo no hace nada excepto hacerte miserable. Mañana es otro día. Celebra todos los logros, no importa cuán pequeños sean.

Answer 3

El mejor consejo que puedo darte es algo que leí en el libro de Marie Kondo, ‘La vida que cambia la magia de ordenar’. La premisa de su filosofía es “descartar cualquier cosa que no te traiga alegría”. Este consejo no se puede aplicar a todo. Las pólizas de seguro, por ejemplo, no me traen alegría, pero debo guardar copias. Sin embargo, se sorprendería de cuántas cosas posee que no son necesidades absolutas que mantiene por diversas razones. Tienes que olvidar esas razones. Si no es una necesidad absoluta, y no te produce alegría, tíralo o regálalo. Es mucho más fácil de organizar cuando minimizas. El lado positivo aquí es que ahora los actos de abrir mi armario una vez repleto o mirar mi escritorio una vez caótico ahora también me traen alegría porque todo lo que veo son cosas que amo. Y cuando veo algo que no veo, puedo tirarlo. Y eso también es muy satisfactorio. Yo recomendaría recoger el libro. Obtén la copia impresa en Amazon, es corta y muy barata. Si me encuentro abarrotado, lo leo de nuevo y luego me pongo a trabajar. Ayuda con el proceso de dejar ir las cosas innecesarias, que es lo suficientemente difícil para más personas, pero especialmente para los desorganizados.