Soy un ENFP y siento que tengo ADD, pero no puedo estar seguro de que el tipo de personalidad ENFP y los síntomas de ADD sean muy similares. ¿Como puedo estar seguro? Truco de Vida y Tiempo Feliz Lifehacker

El TDAH no es un tipo de personalidad. Soy un INFJ en Myers-Briggs, muy opuesto a usted de varias maneras, pero tengo TDAH grave.

Trate de recordar que el sistema tipo MBTI es una herramienta totalmente fabricada, y solo está diseñada para ayudar a comprender algunas de las diferentes maneras en que las personas pueden orientarse. No tiene un montón de ciencia detrás o permite diferencias neuro-atípicas. Si tiene TDAH, eso incluso podría hacer que se escriba incorrectamente. Por ejemplo, mi TDAH me hace correr a la boca a veces, por lo que mi puntuación en la escala de introvertido extrovertido del MBTI me muestra solo ligeramente en el lado introvertido, cuando en realidad soy bastante introvertido. El MBTI no es muy preciso para las personas que no son neurotípicas. Así que no le dé demasiado peso.

No lo sé, pero tengo la sensación de que podrías ser mujer. Si ese es el caso, tus padres podrían resistirse a la idea de tener TDAH porque las personas están más familiarizadas con la forma en que se manifiesta en los niños. Es muy común que las niñas con TDAH solo comiencen a mostrar un deterioro real durante la adolescencia, debido a cómo los cambios hormonales afectan a las niñas de manera diferente a los niños. Gran parte de la investigación sobre el TDAH en niñas y mujeres es nueva, por lo tanto, si usted es mujer, es importante que lea sobre el TDAH en las niñas y reconozca que muchas de las cosas que leerá sobre el TDAH en general no se aplicarán a usted, y Incluso puede ser incorrecto.

Un excelente recurso para usted y sus padres sería Comprender a las niñas con TDAH: cómo se sienten y por qué hacen lo que hacen, segunda edición , por Nadeau, Littman y Quinn.

Puedes comenzar haciendo una autoevaluación en línea. Este es el mejor: ADD (ADHD) Cuestionario de autoinforme para niñas adolescentes. Compartiría los resultados con tus padres para que puedan comprender mejor las áreas en las que luchas. Luego, pueden decidir si debe ver a un psiquiatra que se especializa en TDAH para las pruebas.

Si no es mujer, intente revisar esta lista de verificación de síntomas con sus padres: ¿Tiene su hijo ADHD?

Acerca de ser culpado: este es un problema muy, muy común para los niños con TDAH, especialmente los adolescentes. Tiene un impacto significativo en la autoestima de las niñas: las niñas con TDAH tienen más de 5 veces más probabilidades de ser diagnosticadas con depresión mayor que las niñas sin TDAH, y se ha demostrado que la mayoría de las niñas con TDAH (84%) tienen en general Ajuste negativo durante la adolescencia. Esto no quiere decir que los niños lo tengan fácil, por supuesto, sino que el condicionamiento social y los síntomas del TDAH combinados plantean algunos desafíos serios y únicos para las niñas. Por lo tanto, es imperativo que lo aborde de la manera más completa y temprana posible.

Soy el padre de un adolescente con TDAH, y aunque yo también tengo TDAH, a veces también soy culpable de juzgarlo mal. Entonces, aunque al principio tus padres parecen poco propensos a aceptar que podrías tener TDAH, eso no significa que no vayan a aparecer. Probablemente responderán mejor si les da información de otra fuente, como las que he sugerido anteriormente. Trate de mantener la calma, no lo acuse, y pregúntele si consideraría los resultados de su evaluación. Una buena manera de comenzar la discusión podría ser: “He estado leyendo sobre el TDAH y ¿sabía que los niños y las niñas a menudo tienen síntomas diferentes?” o “He estado investigando el TDAH, y ¿sabía que los niños con TDAH de tipo desatento (no hiperactivo) a menudo no muestran síntomas evidentes hasta la adolescencia?”

Si este enfoque no funciona, no empuje. El siguiente paso sería hablar con el consejero de su escuela, quien podría acercarse a sus padres o recomendar una evaluación. Ella o él podrían aconsejarle sobre la mejor manera de abordar esto, y podría ayudarlo con consejos de estudio y organización, ya sea que se le diagnostique ADHD o no.

La última opción que recomendaría sería hablar con su médico en su próxima cita. Dependiendo de su médico, él o ella puede tomar sus preocupaciones más en serio que sus padres y puede ofrecer alguna orientación.

Si ha intentado todo lo que se sugiere aquí, y no obtiene ayuda o respuestas, recuerde que pronto será un adulto y podrá ser evaluado. Muchas personas con TDAH no son diagnosticadas hasta la edad adulta, y muchas más no reciben tratamiento hasta entonces. Puede sentir ahora mismo que pasará mucho tiempo hasta que salga de la casa de sus padres y haga estas cosas por su cuenta, pero sucederá pronto, y podrá tomar estas decisiones por sí mismo.