¿Cómo me desharé de olvidarme de todo?

Answer 1

Ser amable con usted mismo. Todos nos olvidamos. Tengo 3 alarmas a la hora de recogida de la escuela. El tiempo se desliza cuando estás ocupado. Las llaves se pierden tan a menudo. No están realmente perdidos. Solo en otro bolsillo u otro escritorio.

Traer en la rutina. Desarrollar hábitos o disciplina. Siempre guarda tus cosas en un cajón. Entonces sabes dónde buscar. No seas perezoso Marcar las cosas Vi a un colega que tenía un bolígrafo con su etiqueta. Lo cual estaba limpio. Ahora, incluso si alguien toma su pluma, encuentra que es camino de regreso a su escritorio.

Pide menos o no lo hagas. Hasta que seas disciplinado sobre tus propias cosas. Haz las cosas ahora. No vuelvas más tarde.

Todos nos olvidamos. Y esta bien Aceptar que cualquiera puede olvidar. Dile a la gente a tu alrededor en voz alta, que mantengo el teléfono de Mark en el soporte de madera. Si haces cosas intencionalmente con una asociación visual, tenderás a recordar más fácilmente.

Documentos, toma fotos antes de tomarlos. Pemdrive asegurar está respaldado o vacío. Clave, ata un cordón de zapato de color grande o algo grande y brillante. Recuerda el llavero que silba. Pruébalos 🙂

Dinero, llevar solo lo que es un deber. Una vez, cuando era más joven, perdía dinero a menudo. Bueno, pronto me di cuenta de que estaba en la compañía equivocada. Cuando dejé caer a ese amigo, el dinero nunca se perdió. Cuando viaje, la bolsa con cremallera mirando hacia adelante y no sobre su espalda.

Conversaciones, bueno, ¿dónde estaba? Así que hablo lento y en mi mente identifico los puntos que quiero usar en mi discusión de antemano. Tómate un descanso, no te apresures. Te da tiempo para recordar tus pensamientos.

Hay tanto que puedes hacer para evitar el “olvido“. No es usted, es el resultado del proceso o la falta de procesos que sigue para administrar sus activos materiales y mentales.

Buena suerte.

Answer 2

Toma nota. Escribe todo. Escriba en una pequeña libreta o en el organizador diario que puede llevar en su bolsillo o use la aplicación de Notas en su teléfono. Ya que tiende a perderlo todo, es mejor que también haga una copia de seguridad de las Notas en su computadora.

Usa Post-it Notes para escribir recordatorios para ti mismo .

Pon las cosas en el mismo lugar cada vez. Tenga una “plataforma de aterrizaje” o una bandeja de valet en casa donde vacíe sus bolsillos de llaves, bolígrafos, monedas, monederos, unidades de memoria USB, etc. cuando entre por la puerta. Siempre sabrás dónde encontrar las cosas si siempre las pones en el mismo lugar. También puede tener una “plataforma de aterrizaje” en el trabajo, tal vez un cajón de escritorio determinado.

Answer 3

Puedo intentar encontrar enlaces a algún desequilibrio hormonal, deficiencia de vitaminas o minerales o problemas relacionados con el estrés. Pero esto no solucionará tu problema.

Soy así a veces, por razones que conozco. Personalmente, uso una técnica llamada técnica de punto de inicio al azar. Utilizo señales visuales, principalmente, para recordarlo. Como siempre guardo mis llaves y mi billetera en mi mochila de trabajo, durante la semana laboral. Si necesito ir a la mañana, dejaré la aspiradora cerca de la puerta de mi habitación para verla cuando me levante y vaya al baño. Tengo mi medicación diaria cerca del control remoto de la televisión, cuando alcanzo el control remoto, los veo. Si mañana me realizaré un análisis de sangre a las 4 p. M., Estableceré una alarma a las 3 p. M. También pondré el papel para el análisis de sangre en mi teléfono, así que lo veré una vez más cuando alcance mi teléfono. Tienes la idea ahora. Configurar señales para recordárselo más tarde. Si olvida llevar las bolsas con usted cuando va de compras, solo coloque 3 bolsas cerca de sus zapatos, las verá cuando las lleve. Y así. Aún así lo olvidarás, pero harás mucho más de lo habitual.

Answer 4

Solía ​​olvidar muchas cosas cuando era más joven. Resulta que la mejor solución fue anotar todo en la aplicación de notas de mi teléfono, es fastidioso, pero al menos funcionó.