Cómo vivir una vida tranquila.

La vida es demasiado misteriosa para tomarla en serio.

  • Ve más despacio. Hay ocasiones en que estás tan acostumbrado a hacer todo lo que tienes que hacer para no darte cuenta de lo rápido que se ha convertido tu vida. Simplemente leyendo las palabras “Disminuir la velocidad”, te permitirá hacer una pausa por un momento y notar.

  • Practica vivir en el momento presente. No ocupes tus pensamientos con demasiado sobre el pasado o demasiado sobre el futuro.

“Recuerda el pasado pero no vivas en él”.

  • Hacer actividad física. Correr o jugar cualquier juego de equipo ayuda a reducir la ansiedad. Esto también te hará físicamente en forma.

  • Pasa tiempo con tu familia y amigos. Pasar tiempo con tus seres queridos siempre te relaja. Puedes compartir tu problema con ellos. Puedes compartir tus puntos de vista con ellos.

  • Intenta amar tu trabajo. No hay nada peor que ir a un trabajo todos los días que odias. Intente desarrollar interés en su trabajo. Si todos sus intentos por hacerlo más placentero no han tenido éxito, puede pensar en cambiar su trabajo.

  • Ver el problema como una oportunidad. Siempre recuerda esto ” solo en la oscuridad puedes ver las estrellas”.

  • Puedes ver videos graciosos. Esta es mi favorita. Puedes ver videos de Hacer broma de [1]. Esto te hará entender que puedes reír sin ningún motivo también.

  • Puedes usar quora. Muchas personas usan la quora para relajarse (incluyéndome a mí). Los médicos sugieren que un voto a favor de esta respuesta reduce el nivel de estrés a casi cero.

Por último, pero no menos importante, siempre recuerde: LO MÁS DESPERTO DE TODOS LOS DÍAS ES EL QUE NO SE REÚNE”.

Notas al pie

[1] http: // YOUTUBE @makejokeof

Para dejar una vida pacífica debes trabajar en tu proceso de pensamiento. Aquí hay algunas cosas que pueden hacer su vida más tranquila:

  1. Ama lo que haces y haz lo que amas. Encuentra cuál es tu pasión y atrévete a hacerla realidad.
  2. Nuestra mente subconsciente es muy traviesa, le gusta vagar libremente sin ninguna restricción. Si establece un gran objetivo delante de usted y se le presentan algunos baches, lo que la mente subconsciente puede hacer es darle pensamientos y razones para dejarlo, para que pueda vagar nuevamente (piense cualquier cosa), así que dígale a su mente subconsciente que hay No es de otra manera y tienes que alcanzar la meta a cualquier costo. Después de un tiempo, tu mente subconsciente se da por vencida y piensa en la forma de lograr el objetivo.
  3. Lea y dé pensamientos positivos a su mente subconsciente porque a lo largo del tiempo cambia el proceso de pensamiento de su mente subconsciente. Pero lleva tiempo.
  4. No se deje atrapar por prejuicios y suposiciones sobre el futuro porque la mayor parte de su miedo sobre el futuro nunca sucede. Echa un vistazo a tu pasado y también estarás de acuerdo.
  5. No le prestes mucha atención a los consejos negativos de otras personas porque nunca han vivido la vida tuya y tienen fe en ti mismo.
  6. El profesor japonés Emoto demuestra por qué es necesario tener pensamientos y sentimientos positivos:

El Dr. Masaru Emoto realizó una serie de experimentos observando el efecto físico de las palabras, las oraciones, la música y el ambiente en la estructura cristalina del agua:

Estructura cristalina del agua con pensamientos negativos.

Estructura cristalina del agua con pensamientos positivos.

Como se puede ver, el agua estampada con palabras positivas es mucho más simétrica y estéticamente agradable que la estampada con frases oscuras negativas.

Ah, y por cierto, el cuerpo humano promedio es 60% de agua. Entonces, piensa cómo tu proceso de pensamiento afecta a tu cuerpo.

Así que siempre mantén pensamientos positivos y vendrán buenos tiempos.

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Un anciano tenía 8 pelos en la cabeza.

Fue a una barbería.

Barbero enojado le preguntó:

¿Debo cortar o contar?

El viejo sonrió y dijo:

“Coloréalo!”

La VIDA es disfrutar de todo lo que tienes contigo y seguir sonriendo.

Si te sientes ESTRESADO ,

Date un descanso,

Disfrutar de algunos ..

Helado

Chocolates

pastel

¿Por qué?

B’Coz

TENSIONADO en hechizos inversos

Postres !!!

Consejo alfabético para usted:

A B C

Evita la empresa aburrida.

DEF

No entretener a los tontos ..

GHI

Ir para las ideas altas.

JKLM

Solo mantén a un amigo como yo ..

NOP

Nunca pase por alto a los pobres y al sufrimiento ..

QRS

Deja de reaccionar a los cuentos tontos ..

TUV

Sintonice Urself para su victoria.

W X Y Z

Te esperamos para que te acerques en la vida

Si ves la luna … Ves la belleza de Dios …

Si ves el sol … Ves el poder de Dios … y …

Si ves el espejo … Ves la mejor creación de Dios.

Así que cree en ti mismo.

Nuestro objetivo en la vida debe ser

9 8 7 6 5 4 3 2 1 0

9 – vaso de agua potable.

8 horas de sueño profundo.

7 – Tour de maravillas con la familia.

6- Ingresos de seis dígitos.

5 – dias de trabajo a la semana

4 ruedas.

Piso de 3 habitaciones

2 – niños lindos.

1 – cariño.

0 – tensión!

Hola amigo.
En realidad, no hay manera de vivir su vida de una manera pacífica porque la Vida es tan impredecible de muchas maneras. Sin embargo, todo depende de cómo aborde todos los problemas que surjan y de que se resuelva pacíficamente.
El mantra básico de 5 puntos para una vida pacífica y próspera en la que creo, incluye:

  1. Deja de respirar y comienza a vivir: Todos los días te levantas por la mañana, no solo respires, VIVEN cada momento. Encuentra la felicidad en cada cosa pequeña que te rodea. Anima cada pequeña bendición. Haz que tu vida valga algo.
  2. Sé amable y humilde con todos: no hay nada más precioso que un acto de bondad y generosidad. Le da a su ser interior una especie de alivio y lo nutre con paz. Sus amables palabras y humildad irradiarán automáticamente el calor del amor. Siempre recuerde “cuesta 0 $ ser una persona amable”
  3. Perdona y olvida: si las personas te lastiman, trata de no crear una carga de odio y agonía dentro de tu corazón. En su lugar, hable, elimine todos los conceptos erróneos con ellos y simplemente perdone con su corazón y olvídese a partir de entonces. El perdón crecerá tu interior y te hará más desinteresado.
  4. Mantente conectado con tu religión: cualquiera sea la religión que sigas, recuerda siempre a DIOS. Después de todo, Dios es nuestro Salvador, Él escucha y sana nuestras almas quebrantadas. Ser religioso llena nuestro corazón con las vibraciones positivas de la manera más hermosa.
  5. Siempre esté en su mejor versión : al igual que nuestro sistema operativo, manténgase actualizado. Haga lo que mejor sabe hacer, desarrolle sus habilidades, aprenda a enfrentar todos los problemas. Siempre tenga su propia filosofía honesta acerca de vivir su vida de la manera más bella que pueda.
    Y al final, solo recuerda una cita de Norman Cousins, “La tragedia de la vida no es la muerte, sino lo que dejamos morir dentro de nosotros mientras vivimos”.

¿De dónde viene la paz, la felicidad?

No lo sé. Podría ser algo para mí y algo más para ti. ¿Cómo podemos encontrar un punto en común, cuando vivir en paz significa completamente diferente para todos nosotros? Es bastante difícil, aunque una cosa es común: NADA. siéntete tranquilo incluso si no tengo nada. Puedes permanecer feliz incluso si no tienes nada. Y eso es lo único que importa.

La felicidad y la paz nunca deben venir de ninguna de tus posesiones, siempre deben venir desde el interior.

Cualquiera que sea su problema, acéptelo como parte de su vida y trate de solucionarlo uno por uno.

En lugar de buscar consuelo en cada puerta, trata de encontrarlo en tu propio corazón.

Haces la paz con tu vida por:

  1. Aceptar que las cosas no siempre resultarán como usted quiere. Esperar lo inesperado es algo que todos pueden aprender y dominar, ya que 6/10 veces la vida les servirá limones.
  2. Perdonándote por tus males. Hacer la paz y encontrar la paz comienza contigo mismo. El perdón es más interno que externo.
  3. Aceptando tu cuerpo. En el momento en que comenzamos a apreciar nuestros propios cuerpos y sus imperfecciones / perfecciones, se levantará un gran peso de sus hombros. Te sentirás más seguro, motivado y feliz en tu propia piel.
  4. Estar agradecido Aquí es donde todo comienza. Una vez que comience a abrirse y se sienta feliz y agradecido por las maravillosas bendiciones de todos los días, verá cómo cambian las cosas en su vida y en sus alrededores.

Hacer las paces con tu vida es un viaje continuo, pero si te esfuerzas por mejorar cada día, tendrás menos cosas con las que hacer las paces, porque estarás contento con quién eres.

Muy buena pregunta amigo!
Mira, la paz (lo que creo) no es algo que debamos encontrar, debes haber escuchado a tus amigos que “voy a esa estación de montaña para encontrar la paz”.
La paz es algo que está dentro. No tienes que visitar fuera de la estación o en algún lugar como ese, en su lugar, prueba estas pequeñas cosas que se mencionan a continuación, que definitivamente te ayudarán a moldear la paz dentro de ti.

  • SONREÍR
    La ciencia, los médicos, los mediadores y todas las personas exitosas creen que sonreír cambia el estilo de vida, conviértalo en su hábito, cada vez que se encuentre atrapado en un problema, ¡SONRISA! La sonrisa en realidad afecta sus músculos y relaja sus nervios, lo que estimula la circulación sanguínea. Y eso, te ayuda a encontrar la paz.

  • Caminar en el bosque
    Por el bosque realmente no quiero decir que necesites empacar tus maletas y unirte a un campamento en una jungla, solo debes levantarte temprano en la mañana e ir a un parque, notar toda la belleza de la naturaleza. Observa tu respiración, observa las hojas, las flores, inhala y exhala con una sonrisa

  • La terapia del ‘bebé’

    Esta terapia lo ayuda mejor, la risa de un niño causada por usted le da 10 veces más energía positiva que la meditación. Solo ve y juega con niños pequeños por un tiempo, hazles cosquillas, habla con ellos, ve su creatividad. ¡Ese momento en que un bebé pequeño sostiene tu dedo es algo que puede cortar todos los dados de tu vida!

Ve y juega al escondite con los niños y observa la emoción que muestran en sus caras cuando los atrapas .

  • Ejercitarte diariamente

Si no puede ir al gimnasio regularmente, no tiene que hacerlo. Solo corre, salta y haz un poco de ejercicio antes de ir al trabajo / universidad / escuela.

El ejercicio mantiene la circulación sanguínea en su cuerpo, lo que le ayuda a mantenerse alerta, activo y libre de estrés durante todo el día.

Estos son algunos consejos que personalmente encuentro muy útiles para mantener la tranquilidad.
Espero que estas cosas te funcionen.

Entiende que está en completa armonía.

El universo siempre está equilibrado. Siempre hay un número igual de positivos y negativos. Las insatisfacciones se producen cuando juzgamos la realidad por una fantasía creada por nuestras mentes del ego.

La mente del ego vive de pensamientos momentáneos, deseos, creencias. Siempre está persiguiendo algo. Entonces, si te identificas con tu ego, te subordinarás rápidamente a las creencias externas sobre cómo “deberías” vivir. Muchas personas se identifican con sus deseos para que nunca estén en paz.

La sabiduría es ver el eterno yin y el yang a través del cambio. Obtener objetos materiales no resultará en felicidad porque siempre querrás más. Entonces no hay una razón racional para no estar en paz con tu vida.

Ya eres perfecto. La iluminación no se logra, se realiza.

Deja de lado la fantasía de cómo debes ser, verte, sentir, etc. Eso no es real. Una vez que haces esto, una felicidad pacífica comienza a endulzar tus días. Puede que no suceda de inmediato, pero la meditación y la práctica de estar presentes ayudan.

El rico siempre querrá más. El hombre agradecido ya lo tiene todo.

La vida no está destinada a ser pacífica. Está ahí para explorar todos los días. Sin embargo, nos sentimos agobiados por nuestro trabajo, nuestras familias, nuestras responsabilidades, etc., que apenas tenemos tiempo para nosotros mismos.

Una forma de hacerlo más pacífico es dejar de pensar en los demás y comenzar a concentrarse en usted mismo. Cuando dije, deja de pensar en los demás, no significa ignorar a todos. Significa que debes ser respetuoso y amigable con todos, ser un ciudadano responsable de este mundo, ayudar a alguien cuando él lo necesita, pero no hay necesidad de complacer en asuntos que no te dan nada ni te ayudan a ser una mejor persona.

Paz !!

Que es la paz

¡La pregunta que los humanos han estado luchando por responder desde hace mucho tiempo!

La paz según mi opinión es otra palabra para satisfacción y felicidad.

¿Cómo logras esto entonces, preguntas?

Es muy fácil

  • ¿Cuántas vidas tienes?

Estoy seguro de que no eres un gato (lo espero en serio), TÚ, mi amigo, ¡no tienes malditas 7 VIDAS! USTED tiene 1 vida . Aproveche al máximo.

  • Buda

Buda alcanzó la paz. Alcanzó la iluminación. Entonces, ¿por qué no puedes? No estoy comparando aquí. Simplemente estoy preguntando por qué no intentas la meditación por un tiempo. Mira tu interior. Busca tu alma Busca la felicidad DENTRO y no FUERA.

  • Años

No me importa cuál es su edad real, pero en el fondo, si USTED es un NIÑO, nunca envejecerá. Solo recuerda que la edad es un estado mental. Puedes tener 72 años. Esto significa simplemente que tienes 62 años de experiencia y aún tienes 10 en el corazón.

  • Aprender a fallar

Una de las mayores decepciones en la vida es fallar. Empiezas a creer que no tienes valor, comienzas a perder la paciencia y te comportas irracionalmente perdiendo tu PAZ. Pero qué pasa si APRENDAS A LA FALLA . Te acostumbras a fallar. Ya no te sentirás más triste. ¡En lugar de eso, comenzarás a encontrar maneras de convertir un NO en un SI ! Te sentirás más cómodo en situaciones incómodas y la incomodidad NUNCA te molestará.

  • Por último – sonríe.

Sonreír es una forma clave de engañar a todos los que te rodean, así como a tu mente, de que nada está mal. ¿A quién en este mundo has visto sonreír mientras morías? Ninguno. Por lo tanto, nuestros cerebros han sido entrenados para que cuando sonreímos no estemos en peligro y la felicidad se inunde. ¡También te hace lucir bien !

Gracias. Que tengas un buen día.

¡ Lo que los demás piensan de ti es quién cree que eres!

Vivir de alegría sin motivo. La alegría trae paz a tu vida porque siempre estás preparado para ver lo que es bueno en este mundo. Y estar agradecido por el aspecto maravilloso de la vida.

Se la paz Donde sea que estés enojado, detente un momento y respira profundamente, y relájate. Apague su teléfono, salga a la naturaleza, salga a caminar, ponga música suave y apague las luces. Creo que esta es la mejor manera de volver a la paz.

Busca el perdón no la venganza. Vivir en el presente, no en el pasado. El perdón le permite vivir en el presente, mirar hacia el futuro y dejar que el pasado se asiente suavemente. Es la victoria definitiva porque te permite disfrutar de la vida haciendo las paces con el pasado.

Sé el cambio que quieres ver en el mundo. Cambiarte a ti mismo. El cambio comienza a través de una persona y luego crea una cadena de revolución. Está dentro de ti dejar de hacer o apoyar la violencia y volverse pacífico.

1. Simplemente no importa lo que otros piensen de ti , lo que otros dicen de ti en tu ausencia. Eso es en realidad porque no importa, pero al mismo tiempo, recuerde que nadie debería ser capaz de hacer su diversión frente a usted y no de nadie más a su alrededor. No pelee físicamente, pero diga todo lo que se requiere para no permitir que esa persona pueda hacer que la suya sea divertida la próxima vez (alguien genial ha dicho Daant Dikhao Kaato Mat).

2. Nunca compitas con nadie. Dicen que la competencia y la expectativa siempre da dolor. En realidad, competir con alguien más definitivamente no tiene sentido. No tenemos nada que ver con el futuro de los demás (después de algunos días, es posible que nunca conozcas a esa persona en la vida con la que competías).

3. Amar a todos. Conoce a todos con una cara sonriente . Nunca te enojes. Disfruta tu vida.

4. Muy importante. Encuentra tu pasión. Haz de tu profesión lo que te interesa. Estarás realmente viviendo tu vida. El trabajo no te parecerá trabajo. Estarías disfrutando Tener metas a corto plazo en la vida. Planifique en consecuencia. Estar ocupado y disfrutar de su propia vida.

5. Nunca hagas nada para probar a alguien más. Incluso nunca intentes ir por la fama. Se ve muy bien desde fuera pero es suicida desde dentro. La vida normal se suicida en la fama. Vive por ti mismo.

6. Salir de todo tipo de miedo. Una gran persona ha dicho que el miedo es la cárcel. Enfréntate tan pronto como aparezca y ten una vida.

7. Anima a todos a lograr sus sueños y lo más importante es ser un muy buen ser humano, te sentirás muy bien desde el fondo.

8. Haz las cosas que te hacen feliz. El interés importa mucho. Comience a cultivar la paz en su propia vida al continuar haciendo las cosas que realmente agregan valor a su vida.

9. Y, lo más importante, estar dispuesto desde adentro para hacer cambios positivos en tu vida.

Aquí hay algunos consejos de vida:

  • Levantarse temprano y darle un buen comienzo a su trabajo.
  • Nunca socavar a ti mismo y tus capacidades.
  • No importa mucho lo que otros piensan. Si quieres hacerlo hazlo, no te importa un comino.
  • Levantando su trabajo primero, antes de ayudar a otros.
  • Mantenga sus necesidades en las prioridades.
  • Manténgase alejado de las personas falsas. Las personas que te muestran su cara amorosa, pero te odian por dentro, son las que te morderán en algún momento.
  • Elige a tus amigos sabiamente. Está bien dicho que “una persona inteligente puede vivir sola, pero nunca estará en compañía de personas de mente enferma”.
  • Manténgase alejado del caos innecesario, y gibber-jabber.
  • La vida es impredecible, por lo que, en lugar de preocuparte por el futuro, trata de aprovechar cada momento que ofrece.
  • No intente disfrutar de todo lo que le rodea, primero determine sus prioridades.
  • Siempre tenga un objetivo en su mente y trabaje duro para lograrlo. Una vida sin un objetivo es como estar sentado en un auto en marcha sin conductor, que no conducirá a ninguna parte.
  • Trabaja en tu cuerpo todos los días, haz ejercicio, corre, trota, corre, haz yoga, haz lo que quieras hacer.
  • Y lo más importante, sigue superándote todos los días. Dedica algún día a ti mismo todos los días. Este solo hábito puede cambiar tu vida en gran medida.

En la vida todo es equilibrio. Lograr el éxito es la mitad de la ecuación, pero existe otra mitad igualmente importante y es encontrar paz en tu vida.

Tratar de controlar a las personas consiste en buscar imponer su voluntad y realidad a los demás sin dejar de ver su lado de las cosas. Un enfoque controlador de las relaciones lo mantendrá en conflicto con los demás. Reemplazar la voluntad de controlar con un enfoque amplio de amar a los demás, incluidas sus faltas y diferencias, es el camino a una vida pacífica.

Busca tu paz interior

Al menos una vez al día, pase diez minutos en un lugar tranquilo, como debajo de un árbol con sombra o en el parque, en cualquier lugar donde pueda sentarse tranquilamente sin distracciones. Sin paz interior, te sentirás en un estado de conflicto constante. Tratar de llenar tu vida con posesiones o mejorarte a ti mismo mediante la escalada social sin dejar de valorar tu valor interior te dejará perpetuamente infeliz. Cuando estés enojado, encuentra un lugar agradable y tranquilo para detenerte, respira hondo y relájate. Apague el televisor y la computadora. Salga a la naturaleza si es posible, o salga a caminar un buen rato. Ponga música suave o baje las luces. Cuando te sientas tranquilo de nuevo, levántate y continúa con tu vida.

Modera tus convicciones.

Pensar en términos absolutos y mantener opiniones sin considerar los puntos de vista de otros es una forma segura de vivir una vida sin paz. Este tipo de pensamiento extremista generalmente conduce a un comportamiento reactivo, precipitado e impulsado que carece del beneficio de la reflexión. Este enfoque puede llevarlo fácilmente a un conflicto cuando otras personas no están de acuerdo con sus convicciones. Permanezca abierto y listo para revisar su comprensión. Es más gratificante porque crecerás como persona y vivirás en mayor armonía con quienes te rodean.

Se tolerante.

La tolerancia en todo lo que piensas y haces hará una diferencia en tu vida y en las vidas de los demás a tu alrededor. La tolerancia para los demás consiste en apreciar la diversidad, la pluralidad de la sociedad moderna y estar dispuestos a vivir y dejar que otros también lo hagan. Cuando no tolera las creencias, las formas de ser y las opiniones de los demás, el resultado final puede ser la discriminación, la represión, la deshumanización y, en última instancia, la violencia.

Se la paz

Una persona pacífica no usa la violencia contra otra persona o animal (eso también incluye pequeños insectos molestos). Si bien hay mucha violencia en este mundo, tome la decisión de no dejar que la muerte y el asesinato formen parte de su filosofía de vida.

Reflexión del pensamiento.

Si alguien te lastima física o mentalmente, no reacciones con enojo o violencia. Para y piensa. Elige en cambio responder pacíficamente.

Busca el perdón, no la venganza.

Vive en el presente, no en el pasado. Habitar lo que debería haber sido y revivir las heridas del pasado mantendrá viva la negatividad del pasado y traerá un conflicto interno constante. El perdón le permite vivir en el presente, mirar hacia el futuro y dejar que el pasado se asiente con suavidad. El perdón es la victoria definitiva porque te permite disfrutar de la vida nuevamente al hacer las paces con el pasado.

Vive con alegría.

Elegir ver las maravillas del mundo es un antídoto contra la violencia. Es difícil ser violento contra lo que ves como hermoso, maravilloso, asombroso y alegre. La mayor desesperación que surge de las guerras proviene de la destrucción de la inocencia, la belleza y la alegría. La alegría trae paz a tu vida porque siempre estás preparado para ver lo que es bueno en los demás y en el mundo, y para estar agradecido por los aspectos maravillosos de la vida.

Sé el cambio que deseas ver en el mundo.

La violencia comienza con la aceptación de su posibilidad como solución. Es dentro de ti que necesitas detener la violencia y volverte pacífico. Cámbiate antes de que puedas cambiar el mundo.

Al final del día, vivir en paz será su propia elección consciente. Eres libre de elegir tu propio camino, pero cualquiera sea el camino que tomes, ten en cuenta que todas tus acciones afectarán a quienes te rodean. El sitio de Inicio de la Felicidad cada vez en una luna azul.

Buena suerte.

La vida está llena de altibajos.

Pero hay pocas cosas que pueden dar paz a tu mente y alma.

  1. Sé feliz y difunde la felicidad.
  2. Haz lo que amas y ama lo que haces.
  3. Meditar.
  4. Escuchar música.
  5. Ir de vacaciones con un ser querido.
  6. Mostrar gratitud hacia todos.
  7. Siempre se positivo.
  8. Perdona y olvida.
  9. No guardes rencor por mucho tiempo.
  10. Desarrolla un hobby para hacerlo en tu tiempo libre.
  11. Come sano.
  12. No trates de complacer a todos.
  13. Deja tu ego al nivel cero.
  14. Ir al camping
  15. Recuerda: todo sucede por una buena razón.
  16. No pienses en el futuro. Cree en Destiny y solo ve con la corriente.
  17. Tener una buena conversación con personas sensatas.
  18. Intenta ser feliz cuando estés solo.
  19. Leer libros.
  20. Caminar sobre hierba mojada.
  21. No te molestes si la gente no aprecia tu trabajo. Solo haz lo tuyo y se feliz.
  22. Suelta las cosas.
  23. No trates de moldear a la gente a tu manera. Sólo terminas lastimándote .
  24. Pasa un tiempo de calidad solo. Si puedes ser feliz cuando estás solo, estás haciendo lo correcto.
  25. Se independiente. No dependas demasiado de los demás.

Espero que esto sea útil.

Hay muchas más formas, solo mencioné algunas de ellas. 🙂

Recientemente, leí una hermosa cita de Paul Coelho

Besar despacio,

Reír locamente

Amor verdadero,

Perdonar rápidamente.

Siguiendo esto, TODOS podemos verdaderamente estar en paz.

¡Solo reflexiona sobre eso una vez!

Estamos viviendo en el mundo orientado a resultados / objetivos, ni siquiera tenemos tiempo para pensar en nosotros mismos, estamos ocupados con nuestros objetivos y pensamos que podemos lograr la paz después de lograr esto o aquello, pero lo que obtenemos es (a corto plazo ) la felicidad.

1. El sacrificio (tyaag) es la raíz de la paz y puedes irrigar esta raíz haciendo buen karma.

2. Puedes sentir la paz cuando le haces algo a alguien sin esperar algo a cambio, independientemente de si lo conoces o no.

3. Si no te equivocas, puedes sentir la paz (surge la pregunta de cómo puedes detenerte). La fórmula simple es pensar con qué intención (buena / mala) estás haciendo tu trabajo y obtendrás el resultado con la misma intención. .

4. Comparta sus sentimientos con sus seres queridos. En realidad, la distancia entre el corazón y la lengua es mucho menor, pero a veces las palabras tardan varios años en cubrirla. No tenga miedo de compartir sus sentimientos con la persona que ama (familia / novia / novio / enamorado). ) Esto te llevará al camino de la paz propia.

Asegúrate de que no se pueda ganar la paz, solo se puede encontrar. Significa, ya tienes un centro pacífico en ti, es solo que lo perdemos en las distracciones y deseos diarios. Necesitamos estudiarnos a nosotros mismos y descubrir qué nos molesta, nos distrae y nos hace perseguir objetivos inútiles y nos involucra en una carrera frenética.

– Trata con tus distracciones, minimiza. Vea cuánto tiempo pasa en Internet y pase el tiempo cómodamente sin aprender nada sustancial. Minimiza esto. Cualquier importancia innecesaria que le hayamos dado al mundo que tenemos que deshacer o de lo contrario esos asuntos seguirán molestándonos.

– Vacíe la mente para mantener solo lo mínimo y lo esencial – Analice cuántos deseos tiene, son simplemente inútiles y se opone a su propia sabiduría – elimínelos, cuántos no son tan importantes y no son relevantes para su situación actual – déjelos por ahora , espacio libre para necesidades reales / deseos reales que son importantes, relevantes y factibles en algunos porcentajes en la situación actual. Trabaja en ello con todo tu corazón, cuanto más elimines lo innecesario de tu vida, más claridad y confianza podrás enfocar en lo que “realmente te importa”.

– Detener la fuga de la sabiduría: pasar tiempo con los demás para ver sus fallas, seleccionar sus liendres, sus debilidades, sentir celos, justificar, consejos no solicitados, interferencias: todo esto es una mera pérdida de recursos valiosos (sabiduría) en otros, donde no tenemos control de . Recuerde que debemos ver nuestras fallas y superarlas, y la compasión y el perdón son para los demás. Como no hay otra opción para controlar a los demás, no tenemos ningún derecho a hacerlo. Entonces, no juzgues a nadie, te perjudica más a largo plazo.
Un artículo que he escrito anteriormente sobre deseos: encuentre tiempo para leer, reflexionar y aceptar solo lo que más le convenga.
https://distilledwisdom.blog/201…

No voy a hablar una y otra vez sobre la ruta hacia una vida pacífica. Acabo de tener algunos consejos.

No esperes.

Vive tu vida como quieras. No dejes que lo que otros piensan de ti perturbe tu paz interior.

-Siempre debes tratar de trabajar duro para mejorarte a ti mismo. Tu competencia debe ser TÚ, y no otros.

– Manténgase alejado de los pesimistas y otras personas negativas.

– Ten confianza, pero nunca te confíes demasiado.

-Aprende a aceptar el fracaso con una sonrisa y aprende de tus errores cotidianos.

-La yoga y la meditación todos los días también desempeñan un papel muy importante en el mantenimiento de su equilibrio mental y su mente en calma.

Espero que esta ayuda

La vida es demasiado corta como para preocuparse por cosas estúpidas.

Las personas a menudo le dan demasiada importancia a lo que otros piensan de ellos, lo que claramente no es necesario.

He desarrollado algunas formas de manejar a las personas y me encantaría compartirlas.

Pero por favor no los pruebes 😛

Cuando estás teniendo una conversación inútil con tu novia (si tienes una):

Ella: Tu marco se ve bien. ¿Es una nueva?

Tu: No, es solo el viejo.

Ella: No, no me mientas. Tu anterior tenía una marca amarilla.

Tu: No. No lo es.

Ella es . Es . Dime que lo es.

Usted (dándose cuenta de que no tiene sentido ganar este argumento sin sentido): Sí, tiene razón.

Ella: Ahora, ¿qué tienes que decir?

Tú: Nada, tenías razón.

Ella: ¿Pero decir algo al menos?

Tu: Tienes razón.

—Recuerda que no hay razón para discutir con tu chica sobre temas sin sentido—

Con amigos :

Él: Qué gilipollas eres.

Tú: Sí, lo soy. Lo admito . Algo más ?

Él : (-_-)

—La mayoría de las veces, los amigos nunca tienen ningún punto cuando te llaman algo. Entonces, si usted es pomposo, simplemente recurra a decir “Sí, lo admito. Período”. Para su sorpresa, el 90% de las veces ese amigo terminará la conversación allí mismo. ——

Un gilipollas me enseñó esto

Con mamá :

Yo: Ve y trae verduras del mercado.

Tu: Estoy ocupado. Tengo mucho trabajo que hacer . (Nunca digas eso. Al final de una conferencia tendrás que ir de todos modos).

En su lugar intenta hacer esto,

Tu: Cualquier otra cosa mamá.

Le sorprenderá el aumento exponencial en el número de veces que se cocina su plato favorito en los próximos días.

Gracias. 🙂