La autodestrucción, el sabotaje social y la ansiedad social son 3 cosas diferentes, diferentes tratamientos y procesos que recomendamos. Creo que el tuyo es una derrota propia solamente.
Los sentimientos de desaliento e inseguridad sobre las circunstancias de uno son a menudo habituales. Expresan un hábito mental y emocional negativo que es contraproducente y continuará fracasando hasta que sea superado. La forma de salir de un estado emocional bajo es mirar hacia dentro, ver cómo se siente y lo que piensa, y DEJAR de proyectar la causa de sus sentimientos negativos, estado de ánimo o actitud fuera de usted. Cuando proyectas la causa de tu estado emocional fuera de ti, supones que tus circunstancias tienen que cambiar antes de poder sentirte mejor. Pero el hecho es que sus circunstancias no cambiarán hasta que cambie la forma en que se siente. Simplemente viviendo en un estado de conciencia pacífica en el ahora, en lugar de complacerse con el desaliento o la inseguridad, se obtiene la libertad de ese estado interno negativo y la libertad de pensar constructivamente sobre sus objetivos y cómo lograrlos.
El siguiente paso es comprometerse en un trabajo constructivo destinado a lograr su objetivo más importante. Le resultará mucho más satisfactorio y rentable tomar medidas destinadas a lograr su objetivo que preocuparse por la dificultad y el fracaso. Cada momento que pasas no complaciéndote en un estado emocional negativo debilita el hábito de complacerte en él. Cada acción que realiza por lo que desea lograr acumula un impulso de trabajo activo en línea con su objetivo, lo que le facilita seguir trabajando y trabajar con mayor intensidad de enfoque y poder.
Y por último, te sugiero que leas 2 libros de Robin Sharma.
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Estoy seguro de que serás una persona cambiada. Buena suerte. Intenta ser un hombre.