¿Alguna vez ha perdido algo (un bolígrafo, un arete, un sombrero o algún otro objeto) y lo ha buscado en serio hasta el punto en que finalmente abandona la búsqueda y luego … ¡voilá! ¡De repente aparece!
Eso es. Cuando se trata de este problema de tener un trabajo, simplemente deje de buscar. O, más claramente, dejar de notar su ausencia .
Por supuesto, “simplemente detener” algo no es fácil de hacer, especialmente cuando se trata de un tema como el empleo (esa cosa que te permite comer y pagar facturas) y especialmente cuando tienes la rueda de la preocupación ya yendo 90 millas por hora.
¿Entonces lo que hay que hacer?
- Cómo calmar una mente ansiosa.
- Cómo abrazar el día con una mente positiva.
- ¿Cómo se compara la información de la mente humana con una computadora?
- ¿Qué debo hacer cuando mi mente me juega trucos?
- ¿Es posible controlar el estado de ánimo que da lugar a mejores preguntas?
Tendré que frenar esa rueda primero.
Distraerse con otras cosas cuando y tanto como puedas. Para esas otras veces, pivote . Girar es cómo, con el tiempo y la práctica, lograrás que la rueda gire en la otra dirección para que puedas darte un poco de alivio.
Cuando empiezas a sentirte angustiado por el tema del empleo, gira centrándote en:
- Cómo se sentirá al recibir esa llamada de teléfono preguntándole si todavía está disponible y si puede asistir a una entrevista. (¡ Mírate con el teléfono a tu oído!)
- ¡Cómo se sentirá al entrar y as que entrevista! (¡ Mírate a ti mismo viéndote aturdido, sonriendo, respondiendo preguntas con facilidad, tocándolo con tu futuro empleador!)
- Cómo se sentirá al estar en un nuevo entorno y note que, ¡omigosh! – ¡es divertido trabajar en la compañía, su jefe es realmente increíble y sus compañeros de trabajo son increíbles! (¡ ¿Quién sabía que podría ser tan bueno ?! )
- Cómo se sentirá al recibir ese primer cheque de pago y darse cuenta de que es más de lo que esperaba, ¡y no es un error! ( Pero este trabajo es tan bueno, ¡el cheque de pago casi no parece importar !)
Deje que su mente vaya con él donde lo hará, pero el punto es llegar a sentirse como si estuviera trabajando en este momento . Deténgase y piense cómo se sentiría trabajar en este momento . No si o cuando o quien te contratará. Usted ya está contratado. Está hecho. ¿Cómo se siente eso?
¿Sabes lo que también ayuda? Obtener una libreta y tomarse unos momentos cada mañana para anotar diez cosas que le encantan de tener un trabajo / carrera. ¿Es porque te gusta usar tu conocimiento y te sientes útil? ¿Es porque te gusta tener dinero para pagar cuentas? ¿Es porque te gusta ser un miembro productivo de la sociedad? ¿Qué es? ¿Qué hay de tu carrera que es increíble? ¡Escríbelo!
Ahora, aquí está la clave de todo esto. Una vez que salga en la dirección correcta y comience a sentirse aliviado, tómese un tiempo para mantener esa sensación y luego BÁJATE DEL SUJETO. Ponga música feliz y corra, vaya a limpiar la casa, vaya a cortar el jardín, vaya de compras, vaya a la casa, lo que sea.
¿Por qué? Debido a que todavía lo es, incluso si es de una manera más positiva, en el tema del empleo, y (recuerde) es cuando lo que estamos buscando está completamente fuera de nuestras mentes que aparece.
Dado que a la mayoría de nosotros se nos enseña desde una edad temprana a notar la ausencia, la rotación es un hábito que requiere tiempo y práctica para desarrollarse. Si ha estado ejecutando la rueda de la preocupación en un tema, debe saber que no está, de manera repentina y perfecta, en la dirección opuesta. (Piense en estar en una máquina para correr a toda velocidad y de repente oprima el botón de parada).
Lo bueno es que, una vez que desarrolles este hábito, ¡puedes usarlo en cualquier tema que aparezca! Estar bien con el lugar en el que estás en la vida no dependerá completamente de “esa cosa” que “aún no ha aparecido” todavía. ¡Dime que no sería genial! Y ahí, está lo que realmente buscas.