Cómo crear una confianza inquebrantable en mí mismo

Answer 1

“¿Cómo puedo crear una confianza inquebrantable en mí mismo?”

La confianza en uno mismo se basa en hechos y está sujeta a dudas ocasionales, ya que nadie puede ser altamente y uniformemente capacitado para enfrentar cada situación todo el tiempo.

Cuando alguien puede evaluar sus cualidades de una manera realista, puede evaluar sus propias fortalezas y necesidades de desarrollo. La confianza en sí mismo proviene de la construcción de fortalezas para experimentar sentimientos de dominio, y de tratar o compensar áreas que necesitan desarrollo para que se experimenten sentimientos de crecimiento progresivo.

Haga una lista de sus buenas cualidades y logros. Haga una segunda lista de áreas donde necesita construir fuerza. Si tiene dificultades para verse a sí mismo en algo más que en términos negativos, use técnicas de terapia cognitivo-conductual para cultivar una percepción más realista.

Piense en cómo podría aprovechar sus fortalezas. Elija algo sobre usted que sea una fuente de orgullo y considere cómo podría exhibirlo o desarrollarlo para llevar esa confianza a otra área de su vida.

Comience un diario de gratitud. Todos los días, grabe algo por lo que esté agradecido e identifique algo sobre usted que le guste o que lo haga sentir orgulloso.

Hacer actos de bondad al azar para otras personas. Ser amable con los demás te da un motivo de orgullo privado.

Hacer algún trabajo voluntario. Ayudar a otros que están luchando con algo te recuerda lo que tienes a tu favor.

Descubre tus superpoderes y úsalos para siempre.

Answer 2

Para ello asegúrese de que vacila de vez en cuando. La humildad necesaria para las fortalezas que resultan en una confianza general en general es asumir que usted no sabe todo y es eternamente curioso, asegurándose de que lo gane.

La única forma de hacerlo es desarrollando su intuición, autoconocimiento y conciencia. El sentido de la vida es – Aprender. Toda la felicidad resulta de vivir tu vida desde adentro / afuera. Toda la miseria proviene de hacerlo principalmente desde el exterior / interior. Esto significa que necesitas descubrir quién eres o nada puede tener sentido. La introspección y la autoconciencia son, por lo tanto, no negociables. Hay vías neuronales incrustadas en tu inconsciente compuestas de emociones negativas y positivas. La buena noticia es que se pueden reescribir cuando sea necesario y las buenas tienen prioridad. Considérelo como un signo para prestar atención al principio básico que subyace a toda la salud psicológica: prestar atención a sus emociones a medida que surjan y tratarlas de manera positiva. Hacerlo puede resolver virtualmente todos los problemas, pero es muy parecido a construir una pirámide, construir la base sólida sobre la cual construir una vida a veces aumenta lentamente, pero en realidad se eleva muy rápido. Entonces siempre sabrás que nunca eres parte del problema de toda la fealdad de la vida y, en cambio, eres parte de la solución. Finalmente, utiliza toda tu creatividad y pasión para buscar la belleza en todo lo que encuentres y todo lo que encuentres.

Answer 3

Deja de pensarlo demasiado y si es tu límite, no te preocupes.

Necesitas depender de la interacción humana para elevar tu espíritu. No estoy hablando de usar los elogios de otras personas para aumentar tu autoestima, sino que te propongas a que las personas reaccionen de una manera positiva y el efecto de la onda estará en movimiento. Trato de mantenerme siempre ocupado, para que mi mente no se pregunte en un estado de arrepentimiento, duda, o simplemente pensar demasiado. Una cosa tras otra, alguien después de otra; No tengo tiempo para pensar en la negatividad de mi vida, lo que me da confianza al final del día.

Ahora, a veces, no puedo hablar con el tipo mejorado verticalmente que se siente frente a mí porque es demasiado intimidante o tal vez hay una chica descarada que sigue tirándole el pelo cada palabra que dice su amiga. Siempre puedes intentar desafiarte a ti mismo para hablar con estas personas y tal vez descubras que estas dos personas realmente fueron realmente agradables, pero si estás demasiado asustado para hacerlo, simplemente no lo hagas. A quien le importa. Tendrás otra oportunidad de desafiarte a ti mismo en tu propio límite y seguir construyéndolo lenta y lentamente.

Answer 4

¿Inquebrantable? Ese es un gran objetivo.

Cualquier persona que parezca tener confianza en sí mismo el 100% del tiempo, probablemente lo esté fingiendo parte del tiempo.

Una vez que has presentado esa ilusión al mundo ya ti mismo, no puedes dejar que nadie vea una grieta en él.

Ahora eres un impostor.

Ganar un sano sentido de confianza en sí mismo por la competencia ganada con esfuerzo es excelente.

Pero, al mismo tiempo, no debemos temer admitir nuestras debilidades, o el hecho de que algunos días simplemente no estamos en nuestro juego.

Ed
empezar con claridad

Answer 5

La fortaleza de su confianza en sí mismo depende directamente del grado en que se haya ganado esa confianza.

Se gana mayor confianza al lograr repetidamente el éxito en circunstancias cada vez más difíciles.

1. Encuentra algo que ahora te sea difícil de lograr.
2. Trabaja en ello hasta que lo hayas dominado.
3. Disfruta de esa sensación de logro.
4. Repita los pasos 1 a 3

Answer 6

Cuando lo hagas, si puedes, sin convertirte en un imbécil arrogante que usa una máscara, avísame y al resto del mundo, porque he descubierto que no importa cuán fuerte sea tu confianza en ti mismo, simplemente irá Arriba y abajo como una montaña rusa constantemente. Tendrá momentos en los que no sepa qué hacer; momentos en que todo va por tu camino; y las planicies donde no es maravilloso, pero tampoco horrible. Encuentro que mi fe me da un ancla para atarme a través de todo eso para que pueda mantenerlo real. Cada uno de nosotros tiene que encontrar aquello en lo que creemos como la razón fundamental para estar realmente seguros.

Answer 7

¿Te mereces tanta confianza? ¿Eres tan bueno? Si no, y sospecho que no, es bueno que tu confianza vacile de vez en cuando para que no seas demasiado arrogante. La gente admira la confianza pero no les gusta el engreído.

Answer 8

He aprendido a responder a la llamada de mi intuición; mi voz creativa interior que sabe qué es lo mejor para mí en un momento dado, especialmente cuando tomo una decisión o lo elijo.

Esto es difícil de aprender para los muchachos, ya que generalmente no estamos educados en un mundo de emociones.

Así que me resultó muy útil aumentar mi vocabulario emocional como hombre adulto.

Answer 9

Meditando regularmente. Las tensiones desaparecerán, dejando tu verdadero Ser, un Ser de Paz, Dicha y Conocimiento Infinitos. ¡La paz sea contigo!