¿Qué debo hacer para reiniciar mi vida a los 22? Tengo baja autoestima y soy desatento e hiperactivo. No siento una conexión ni con la gente ni con la realidad. ¿Hay algún problema conmigo?

Answer 1

¿¿Reiniciar??

Tu vida todavía no ha comenzado. No hay nada malo contigo. Puedes estar estresado pero eso pasa con todos.

No pienses demasiado en la situación y cálmate intentando algunas actividades que te interesen :

• Yoga
• Danza
• Música
• Leyendo

Aparte de esto, elige un papel y un bolígrafo y escribe todo lo que no te gusta de ti. ¿Hecho?

Ahora escribe una solución al lado de cada tema.

Luego, comienza a trabajar en estos todos los días, uno por uno.

Sigue recordándote lo siguiente:

• Necesitas enfocarte en cosas positivas en tu vida.
• Solo tu puedes ayudarte
• Puedes manejar cualquier cosa y todo
• Escucha lo que otros tienen que decir. Agárralo si es un pensamiento positivo, ignóralo si es negativo.
• Pensar demasiado es una pérdida de tiempo, mata pensamientos positivos y no ayuda a mejorar la situación.

Espero que esto te ayude a superar tus problemas.

¡Mantenerte fuerte!

SS

Answer 2

OH, eres muy joven y tienes toda tu vida por delante. Si tienes baja autoestima, créeme, no estás solo. ¿Has considerado trabajar con un terapeuta? Recomiendo encarecidamente esto ya que pueden ayudarlo a determinar por qué tiene una autoestima tan baja y más importante cómo mejorarla. Mientras tanto, quiero que pruebes algo. Haga una búsqueda profunda de alma y durante las próximas 2 semanas, todos los días escriba una cosa sobre usted que sea una cualidad positiva. Puede ser cualquier cosa, grande o pequeña…. Puede ser compasivo, respetuoso con sus padres, bueno con los niños, amante de los animales, tener un corazón generoso, sentido del humor, quizás sea bueno para arreglar las cosas, es muy inteligente … la lista puede ser interminable. Al final de las 2 semanas, eche un vistazo a su lista. Probablemente te sorprenderá cuánto tienes para ofrecer. Solo tienes que aprender a apreciar más tus cualidades y lentamente irás aumentando tu confianza. A veces, ver algo tangible en un papel puede hacer que te des cuenta de tu valor. La mente puede ser engañosa cuando estás acostumbrado a tener pensamientos y sentimientos negativos sobre ti mismo. La buena noticia es que eres lo suficientemente joven como para darle la vuelta por completo. Estás atravesando una fase que es incómoda, pero no hay razón para que no puedas tener un futuro maravilloso y satisfactorio. La mejor de las suertes para ti.

Answer 3

Sí, hay un problema y puede salir de él si lo desea en cualquier momento después de leer esta respuesta completa , pero al reiniciarlo debe olvidar todo lo relacionado con su experiencia de vida pasada, que fue mala.

Haz lo siguiente,

Lea a continuación broma 3 a 5 veces para entender,

Broma

¿Qué es común en políticos y pañales?

Ans – Ambos tienen que cambiar regularmente y por la misma razón.

Cuando leíste el chiste por primera vez debes haberte reído. ¿Pero donde te ríes leyéndolo de nuevo por segunda y tercera vez?

No reímos por la misma broma una y otra vez, entonces, ¿por qué lloraríamos y llevaríamos un chip en el hombro por el mismo incidente ocurrido en el pasado?

Haz lo siguiente :-

1. Olvida las malas experiencias pasadas en el pasado.
2. Retire este chip de su hombro.
3. Piense en lo que siempre le ha gustado hacer y haga lo mismo hasta que se sienta animado y feliz como solía hacerlo.
4. Ahora que está listo para reiniciar, para reiniciar tendrá que decidir qué desea.
5. Investiga sobre lo que quieres, quiénes son las personas que ya han logrado lo que quieres.
6. Establezca el objetivo diario y trabaje para lograr lo que desea.

Y cada vez que empieces a sentir lo mismo, comienza de nuevo con lo mismo.

Ahora solo tienes 22 años, tienes un infierno de vida por delante. Siéntate y relájate, no pienses demasiado en tu futuro y haz lo que sea necesario para aprender todo lo que puedas. Usa tu tiempo para aprender nuevas habilidades, estas habilidades solo te ayudarán a largo plazo.

No importa qué, siempre obtendrás tu parte justa y te sorprenderás de experimentar que en realidad estás viviendo tu vida como siempre quisiste en el futuro.

Qué tan alto vuelas se deriva de lo grande que piensas.

Entonces, si crees que debes hacerte más rico de lo que no existe tal cosa en el mundo que pueda impedir que te conviertas en uno.

Lo más importante es hablar con su madre, compartir algo sobre su experiencia pasada y se sorprenderá y se sentirá mejor después de hablar. Solo ella puede entenderte y siempre te amará. Este sentimiento es tal que no puedo expresar con palabras.

Answer 4

En primer lugar, empiece a pensar en positivo, es decir, puedo hacerlo, nadie puede detenerme. Luego, piense en los errores que cometió en el pasado.

Cuando intentas comenzar algo nuevo, surgirán algunos obstáculos, un verdadero ganador es aquel que supera esos obstáculos.

Deja la compañía de personas negativas y de quienes siempre intentan deprimirte porque estas personas siempre te presionarán.

NO HAY NADA INCORRECTO CON USTEDES, LO CUAL ES QUE USTED ESTÁ DEMASIADO CON ESTE MUNDO FUCKING !!!

Answer 5

¿Podrías estar sufriendo de TDAH? Es posible que desee leer un poco sobre el tema en línea.