Gracias por el A2A Tushar.
La mente subconsciente está siempre alerta, contrariamente a la creencia popular y está inactiva. Aquí hay 5 maneras fáciles de ingresar al estado subconsciente y programarlo:
- Meditación y visualización : este es probablemente el mejor método para ingresar a su mente subconsciente o, más precisamente, para programarlo. La meditación alfa es la mejor manera de alcanzar el estado subconsciente. La meditación calma tu mente y la relaja (el subconsciente salta cuando estás relajado).
La visualización también ayuda, porque cuando imaginas imágenes vívidas en tu mente, estás ordenando directamente a la mente subconsciente que la manifieste en tu vida. Su subconsciente entiende mejor sus mensajes cuando habla a través de imágenes.
- Confíe en su instinto : esta es una manera muy fácil de acceder al subconsciente. ¿Sabías que tu intuición es en realidad el lenguaje del subconsciente? Cultiva el hábito de confiar en tus instintos. ¡Nunca se equivocan y no seas tonto al evitarlo! Las decisiones a las que apunta tu tripa pueden parecer ilógicas, pero recuerda, cuando estés atascado, ¡siempre confía en tus instintos!
Hay una técnica sencilla para practicar para que aprendas a escuchar tus instintos. Cierra los ojos ahora mismo (sí, ahora mismo) y pregúntate a ti mismo qué hora es. El primer número aleatorio que aparece en tu cabeza es casi el momento adecuado. Si es exactamente el momento adecuado, ¡voila, tienes buenos instintos! Si no, practica y aprenderás a escuchar y prestar atención a esa vocecita.
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- Sé creativo : haz algo creativo como pintar, bailar o escribir poesía. La creatividad lleva la mente subconsciente al frente, ¡entonces es probable que tengas las mejores ideas!
- Relájate : esto es crucial. ¿Sabía que la mente subconsciente está más activa cuando está durmiendo idealmente o menos alerta? Es por eso que la mayoría de tus mejores ideas o el repentino destello de un gran pensamiento te golpean cuando menos te lo esperas / alerta.
- Mantén un diario de sueños: los sueños te dan una idea de tu vida. La mente subconsciente conversa en imágenes y los sueños son un mensaje directo de su subconsciente. Si aprende a descifrar sus sueños, puede comprender las advertencias ocultas de la mente subconsciente. La mente subconsciente tiene la capacidad misteriosa de predecir sus peligros y advertirle antes ¡Mano, incluso antes de que la mente consciente registre los signos! Escribe tus sueños tan vívidamente como puedas recordar y tal vez no tenga sentido ahora, ¡pero lo entenderás más tarde!
PD: Este es un extracto de mi blog. Si encuentra la respuesta informativa, no dude en visitar: archaicrhapsody.