Lo que me funciona, después de muchos años intentando activamente construir una mentalidad mejor:
- Ten en cuenta que lo que piensas rara vez refleja la realidad a menos que te hayas entrenado para ser muy escéptico y superar los prejuicios. Y, en mi opinión, ser realista es lo mejor que puede hacer por su mentalidad, ya que mantiene sus expectativas muy bien niveladas y mantiene su “bullshit-meter” en alta capacidad. Si busca información sobre cuánto es el ingreso de la mayoría de las personas en el mundo (por ejemplo, ¿Dónde se encuentra en la escala salarial global? – BBC News), probablemente ampliará su perspectiva y descubrirá que, según lo que reveló, probablemente Ni siquiera te acerques a los pobres en una perspectiva realista. Busca el conocimiento, todo el tiempo.
- Deja de pensar en lo que puedes o no puedes hacer y comienza a pensar en lo que realmente quieres hacer. Eso es muy difícil y requiere mucho conocimiento de sí mismo, pero es la única manera de estar realmente libre de la mentalidad de poder / no poder, que generalmente es una introspección de las acciones de otras personas y de cómo crees que se comparan con usted. Los círculos sociales son naturales y necesarios, pero lo que otras personas hacen o piensan es su problema y su forma de pensar es solo su responsabilidad. Y recuerde, querer todo no es realista (tema 1). Cuando decides si quieres vacaciones o una casa más grande …
- Establecer prioridades y centrarse en ellas. Cuando descubres lo que realmente quieres más que todas las otras cosas que deseas, cada paso enfocado hacia eso te hará sentir mejor. Eso te dará la motivación para buscar continuamente mejores formas de obtenerlo, lo que te permitirá obtener otras cosas que también deseas y así sucesivamente. Eso se llama una mentalidad de crecimiento.
Espero que eso ayude. La mejor de las suertes para cambiar tu mentalidad.