Auto-victimización:
“Para mí es muy claro que ninguno de mis sufrimientos en la vida es culpa mía, y nunca lo ha sido. Me prepararon para sufrir contra mi voluntad porque, a diferencia de mí, otras personas son irresponsables y se comportan de manera cruel y egoísta. Mira, cuanto más sufro, más obvio debería ser para ti y para todos los demás. Mire, nada es mi culpa, por supuesto que no, todo se debe a la mala conducta de otras personas, a mi mala suerte, a mi suerte o a Dios. Ahora me acabo de disparar en el pie, maldita sea. ¡Mira lo que me hiciste hacer! ”
Autodesprecio:
“Parece obvio para todos los demás vivos que simplemente no soy lo suficientemente bueno como ser humano, y nunca lo seré. Estoy tan seguro de mi inherente inferioridad e inadecuación que podría reconocerlo. Entra primero, antes de que todos me descubran y me humillen. Si me veo y actúo de forma patética, al menos de esa manera nadie se sentirá decepcionado por esperar erróneamente que funcione como una persona normal. Mejor aún, simplemente nunca debería tratar de llegar a ninguna parte en la vida. De esa manera, al menos no tendré que pasar por la humillación de demostrar mi inherente incompetencia aún. Tal vez debería esconderme debajo de una roca “.
O para decirlo de otra manera:
- Auto-victimización = negarse a asumir la responsabilidad de uno mismo al proyectar esa responsabilidad en otros, y ‘inadvertidamente’ sufrir la desgracia una y otra vez (para asegurarse de que todos reciban el mensaje). Complejo de mártires.
- Autodesprecio = ceguera a la propia competencia como ser humano regular. Todo lo que uno ve o hace se filtra a través de esta misma lente, lo que refuerza el sentido básico del yo como inadecuado, incompetente, un obstáculo en la vida. Complejo de inferioridad. Síndrome del impostor.
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