Sospecho que sus intentos de triunfar están contaminados con la autovalidación: es decir, no está haciendo estas cosas porque las ama, las está haciendo porque cree que el éxito proporcionará evidencia de que es una persona válida y valiosa.
Cuando tus acciones son impulsadas por la duda, tiende a producir un círculo vicioso: “No soy lo suficientemente bueno, pero si tengo éxito en X, eso me hará sentir mejor conmigo mismo. Pero como mi corazón no está realmente en la meta en sí, no me encanta ni me satisface con la actividad y tiendo a hacerlo mal, lo que refuerza la creencia de que no soy lo suficientemente bueno “.
Así como esto:
No es lo suficientemente bueno → establecer objetivo-para-obtener-validación → siempre-monitorear-auto-imagen, en lugar de comprometer-con-actividad → hacer mal, porque no está realmente comprometido → falla → prueba de no es lo suficientemente bueno
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Este ciclo es característico de una meta que es impulsada por tu ego, en lugar de una meta que es consistente con el verdadero yo. Mientras trabajas, estás mirando constantemente el “marcador del ego”, no estás realmente poniendo tu corazón en la meta, porque realmente no te importa la meta, solo te importan los puntos del ego.
Si a alguien le encantan las matemáticas, estudian las matemáticas porque son fascinantes: la solución a una ecuación les revela una parte del universo, que ilumina el verdadero yo. No están pensando “Dios mío, si solo pudiera obtener 100 en el próximo examen, ¡eso probará mi valía!”
Probablemente obtendrán 100 en el examen, o algo parecido, pero ese es un efecto secundario de su amor por las matemáticas, no es porque estén observando de cerca el marcador del ego.
La raíz de este ciclo es que estás intentando establecer una identidad acumulando evidencia “externa” de tu validez. Debe poder establecer su identidad de manera auténtica, lo que no implica tratar de aferrarse a la evidencia.