1. Variar lo que estudias.
2. Cree un plan de estudio detallado con cada tema y subtemas listados.
3. Estime la cantidad de tiempo para cada área de estudio y haga un círculo que corresponda a cada unidad de tiempo.
4. Lápiz en cada círculo y bórrelos a medida que avanza, o déjelos en blanco y rellénelos cuando pase cada marca.
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- ¿De donde viene tu inspiración?
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5. De esa manera tienes una referencia visual de tus avances.
6. Tome descansos cortos regulares.
7. Si te ayuda, escucha música mientras estudias. Cuándo y qué escuchas puede variar durante el día.
8. Si te sientes cansado, ve a dormir. El sueño es una forma de que tu mente organice y asimile la información.
9. Si ha grabado conferencias o notas de estudio, reprodúzcalas mientras duerme.
10. Justo antes de irte a dormir, intenta repetir todo lo que puedas de lo que estabas estudiando, se reforzará mientras duermes.
11. Coma, alimente su cuerpo y su mente con alimentos ligeros, nutritivos y fácilmente digeribles.
12. Tomar mini descansos de actividad, el ejercicio estimula el cuerpo y la mente.
13. No entres en pánico, tómalo de manera constante y segura, sé una tortuga y gana la carrera.