En primer lugar, importa el estudio cualitativo y no cuantitativo. Uno puede terminar un capítulo en media hora con plena concentración y comprensión, mientras que a uno le puede resultar difícil terminar una página en media hora si le falta comprensión y concentración.
Sin embargo, como exige la pregunta, las mejores maneras de estudiar durante largas horas son:
- Decide qué capítulos vas a estudiar.
- Asigne un tiempo específico en el que vaya a completar un capítulo y considere como un desafío que lo complete en el tiempo.
- Tome un descanso de 15 minutos cada hora. Toma algo de comida o simplemente ve a verendah y siéntate un rato y luego vuelve a trabajar.
- Concentrado. No sueñes un día. Personalmente, tengo la costumbre de soñar despierto, lo que dificulta mucho mis estudios. A veces ni siquiera puedo terminar de revisar un capítulo dentro de media hora debido a esto. Así que no dejes que suceda.
- Si no puedes concentrarte, estudia en voz alta o comienza a escribir notas pequeñas mientras estudias. Ayuda mucho recuperar su concentración e incluso ayuda a entender el tema con mayor claridad. Incluso ayuda a asaltar los temas que necesita.
- Mantenga sus teléfonos móviles, computadoras portátiles y todo tipo de distracciones lejos de usted mientras se sienta a estudiar. El uso de dispositivos móviles incluso durante 5 minutos puede destruir su concentración y ni siquiera sabrá cuándo esos 5 minutos se convirtieron en una hora. ( experiencia personal)
- Tenga en cuenta el enorme programa que debe completar, especialmente si es estudiante universitario. Esto te molestará automáticamente para estudiar durante largas horas.
- Descansa lo suficiente.
- No te obligues a estudiar por largas horas. Las cosas hechas bajo presión nunca pueden ser fructíferas. Tu fuerza de voluntad y la necesidad de estudiar son lo más importante.
- Mantén la calma y concéntrate en tu objetivo.