Cómo almacenar y recuperar recuerdos.

Answer 1

A2A.

La base neuronal de esto se llama Redes Neuronales Recurrentes.

Básicamente hay células cerebrales llamadas neuronas. Se “clavan” cuando las neuronas vecinas envían señales eléctricas de un cierto umbral. Cuando hacen esto repetidamente, forman fuertes vínculos entre sí. Ahora existe una red neuronal que funciona para darle algo de experiencia.

Así se clasifican y reconocen el color, la forma, el olor, etc. Los estímulos causan actividad neural y se producen respuestas. Sin estos insumos, las respuestas mueren.

Pero al “re-ingresar las salidas”, el cerebro puede manejar para mantener el proceso en marcha. Por lo tanto, cualquier aprendizaje, experiencia y comportamiento es un tipo de proceso activo. El almacenamiento y la recuperación de la memoria se debe a estas actividades. Cuando estamos dormidos, estas actividades nos hacen soñar.

La arquitectura de la memoria es bastante sofisticada, con cosas como memoria de trabajo, a corto y largo plazo. Por lo general, la memoria a corto plazo se forma al hacer algo nuevo. La repetición y la duración de estas actividades “forman” la memoria a largo plazo. La falta de práctica resulta en el deterioro de los recuerdos a largo plazo. Además, las experiencias y actividades más nuevas se superpondrán y enmascararán los recuerdos más antiguos.

Answer 2

El proceso de almacenamiento de memoria es largo. Me gustaría explicarlo con la ayuda de una imagen:

El proceso de almacenamiento no es tan fácil como parece. Primero, el incidente es registrado por sus sentidos y enviado al cerebro donde se almacena en una memoria sensorial. Si está lo suficientemente atento durante el proceso, en realidad recuerda que lo que sucedió se almacena en su memoria a corto plazo.

La memoria a corto plazo está detallada y puede recordar todo sobre el incidente, pero eso es solo por un período corto. Necesita aprender, revisar, revivir y recuperar la memoria para almacenarla permanentemente en su almacenamiento a largo plazo.

Recuerde, cuánto tiempo sigue intentando recordar la memoria de su almacenamiento a largo plazo, siempre lo recordará en partes, cada vez que olvide pequeños detalles y, después de algunos años o un período de tiempo suficiente, todo lo que puede recordar es el incidente principal. Habrás olvidado todos los pequeños detalles. Esto se debe a que el cerebro no recupera la memoria tal como es, sino que la mezcla con recuerdos falsos que usted considera verdaderos.

Básicamente, vuelva a responder, Recuerde, recuerde, revise, reviva el incidente para almacenarlo permanentemente a largo plazo o se olvida. Solo si lo tiene almacenado a largo plazo puede recuperarlo nuevamente.

Answer 3

No sé si funciona con todos o no, pero para mí, si tengo ganas de mantener algo seguro en mi cerebro, lo relaciono con algún incidente que es más obvio. Como si quisiera recordar que un papel en particular es muy importante. Lo mantendré en el armario del armario y me aseguraré de mantenerlo, “recuerda que Ankita lo guardaste en un lugar muy seguro”. Si se guarda algo relacionado con el estudio (como la tarjeta de admisión), recordaré el cajón de mi estudio. Del mismo modo para todo.

Cuando tengo que memorizar las respuestas, lo leo y lo aprendo, luego cierro los ojos y lo repito, y trato de visualizarlo mientras mis ojos están cerrados, similar a escribirlo en mente. La próxima vez que tenga que recordarlo, simplemente cierro los ojos y trato de recordar todo lo relacionado con eso y la escritura que creé en mi mente parpadea delante de mí.

A veces sucede que no recordamos qué buscamos y por qué hemos venido a una habitación en particular, por ejemplo. Luego regresa al lugar donde saliste para buscar esa cosa y recordarás todo.

Si está ocupado y se le ocurre algo que debe buscar, guarde un recordatorio. Al igual que un nudo en el pañuelo, cada vez que veas el nudo lo recordarás o puedes guardar una tarjeta en tu bolsillo mencionando lo mismo o alguna indicación como la que encontrarás. Una vez rompí el botón de la muñeca de mi camisa por lo mismo.

Para recordar un cumpleaños, puede relacionarlo con la naturaleza de la persona o algún incidente. Por ejemplo, uno de los cumpleaños de mi amigo es el 1 de diciembre; Día del SIDA, 16 de abril; Solo 2 meses antes que yo o algo así y definitivamente puedes encontrar una relación para cada fecha. Intenta ser un poco creativo a veces.

Relaciona todo con algo visual o audible o algún sentimiento y seguramente puedes recuperarlo cuando sea necesario.

Answer 4

El cerebro tiene un poder asombroso para recordar cosas. Así que un poco más de atención puede ayudarte a recordar las cosas que quieres. Aunque se dice que la mente subconsciente siempre recuerda todo. Normalmente, con la hipnosis se puede saber qué se almacena en ella o se puede intentar la meditación.