Cómo convertirse en una persona con una mente fuerte.

Answer 1

Hábito # 1. Crea tus propios pensamientos y opiniones. ¡Tu propio!

Todos los días, es probable que escuches muchas ideas, sugerencias, pensamientos y puntos de vista de los demás. Pero, no es necesario que lo que funcionó para ellos, probablemente funcione para usted. Entonces, crea tus pensamientos, puntos de vista y opiniones personalizados. Por personalizado quiero decir que no debe ser influenciado por la opinión del público. Tener tu propia !.

Así es como puedes practicarlo.

• Recoge ideas . Nunca se sabe qué idea puede funcionar cuando. Entonces, siempre dé la bienvenida a los pensamientos e ideas de los demás. Recógelos. Te permitirá tener un conjunto de ideas para crear propias.
• Tienes tu por qué . Cuando pienses en una idea a considerar, conecta por qué con ella. Averigua cómo puede ayudarte y podría ser mejor que otros. Esto se llama pensamiento crítico. Te ayudará a tener ideas propias.

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Hábito # 2. Hacer ejercicio físico intenso .

Para entrenar tu cerebro para que sea fuerte, comienza haciendo ejercicio intenso. Por intenso aquí significa ir más allá de la zona de confort.

Digamos que si haces cómodamente 150 flexiones diarias, hazlo 155-160. Le permitirá a tu mente sentir fuerza cuando golpeas esa marca. Obtendrás confianza y un sentido de logro. Tendrás una sensación de “yo puedo”.

En palabras de -Bob Miglani, “Una mente fuerte puede obligar a un cuerpo complaciente a la acción”.

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Hábito # 3. Aumenta tu conocimiento y comprensión

¿Por qué los ancianos dicen que la experiencia fortalece tu mente? Porque con la cantidad de experiencia, obtienes mejores conocimientos, conocimiento y comprensión de las cosas. Te sientes menos nervioso por las consecuencias de cualquier cosa. Cuanto mejor sea tu conocimiento, más fuerte será tu mente.

Así es como puedes practicarlo.

• Leer libros Una gran fuente de conocimiento. Te permite expandir tu habilidad para entender cosas y situaciones. Y, le permiten tratar con él de manera efectiva.
• Interactuar y escuchar a los demás. Cada vez que interactúas con alguien, comparten un gran conocimiento y experiencia contigo. Si escuchas con atención, lo tomarás fácilmente. Y, será una gran adición a su conocimiento y comprensión.

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Hábito # 4. Desarrolla autodisciplina y control sobre ti mismo.

¿Qué pasaría si Bill Gates tuviera miedo de los fracasos iniciales y no se esforzara por hacer de Microsoft un gran éxito? Probablemente, no lo conoceríamos hoy.

Entonces, retrasar el arrepentimiento y mantenernos enfocados para hacer esfuerzos constantes en lo que sea que hagamos, nos permite mantenernos disciplinados y controlarnos a nosotros mismos.

Es su autodisciplina y control que llegó a la escuela o el lugar de trabajo todos los días a tiempo, independientemente de los desafíos que enfrentó.

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Pruebe uno o todos estos hábitos para desarrollar y practicar diariamente para aumentar la fuerza de su mentalidad.

Al tener una mentalidad fuerte, puede lograr cualquier cosa, lograr algo a diario, superar sus miedos y enfrentar los problemas de manera efectiva.

Prueba estos 4 hábitos para la próxima semana y experimenta la diferencia en ti mismo.

Answer 2

Tener una mente fuerte no es diferente de tener un físico fuerte. Es solo que el ejercicio y los ejercicios que realizamos no son visibles para los demás, pero lo sabemos, lo sentimos.

1. Aprende a controlar tu ira: hoy las personas están tan involucradas en el trabajo que hacen su vida lo que perturba un poco su equilibrio mental y las lleva a tener un mal genio. Controlar la ira y pensar con calma es lo que debe ser su primer paso hacia la construcción de una mente fuerte.
2. No deje que su mente se vuelva brusca con un largo descanso: mantenga su mente ocupada. No significa que sigas trabajando incluso cuando llegues a casa, sino simplemente complaciéndote en tu hobby, tal vez pintando, leyendo o lo que quieras.
3. A veces es bueno trabajar bajo estrés: trabajar bajo presión nos enseña muchas cosas. La gestión del tiempo y el manejo del estrés son los más importantes.
4. Disfrute de discusiones saludables de vez en cuando: tener un debate saludable con alguien sobre algunos temas realmente interesantes tiende a ayudarlo a obtener más conocimiento de los demás y mantenerse al día con el GK.
5. Resuelva problemas: siempre hemos estado en situaciones en las que debemos actuar con rapidez y esto prueba la fuerza de su cerebro. Intente encontrar soluciones a algunos problemas sociales cotidianos que lo rodean (no le estoy diciendo que solo vaya y lo ponga en práctica, pero al menos puede tenerlo con usted).
6. Mantenga a las personas negativas fuera de su vida: se dice que está muy influenciado por el tipo de personas que tiene como amigo. Nunca corras tras Cantidad, ten un pequeño círculo de amigos, pero deben ser buenos, debes tener alguna cualidad que puedas aprender de ellos. Con un pequeño grupo tiendes a desarrollar tu salud mental.
7. Meditación o Yoga o Ejercicios: Esto siempre ayuda a ganar fuerza mental. Pero tienes que ser regular y no saltarte. La meditación aumenta la concentración extensivamente.

Answer 3

Hacer cosas todos los días que sean DIFÍCILES .

Ejecutar esa milla extra. Toma esa ducha fría. Lee unas cuantas páginas más. Medita un poco más. Pasa un poco menos de tiempo en las redes sociales y trabaja en su lugar. Empuje un poco más fuerte. Haz tu mejor esfuerzo, no importa lo que hagas.

Uno de mis mentores solía decirme:

“Lo que sea que hagas en la vida, ¡asegúrate de hacerlo bien! Si está dando algo menos que su mejor valor absoluto, simplemente está perdiendo el tiempo “.

Si quieres cambiar tu vida, haz las cosas difíciles y hazlo con todo lo que tienes. Desafíate a ti mismo, empápate a nuevos niveles y persigue objetivos más grandes.

Es natural querer la vida fácil, ganar la lotería y luego relajarte en la playa todos los días hasta que mueras. Y no hay nada de malo en eso, siempre y cuando estés bien y nunca alcances tu máximo potencial. Pero si quieres ver cuán grande puedes ser, no hay forma de evitar la adversidad. De hecho, ¡alcanzar tus metas se supone que es difícil! Se supone que debes luchar, caerte e intentar una vez más a pesar del fracaso.

¡Tiene que ser difícil, porque eso es lo que lo hace genial! ¡Si fuera fácil, todos podrían hacerlo! Si estar en forma era fácil, todos caminarían con paquetes de seis y correrían maratones. Si fuera fácil convertirse en millonario, todos disfrutarían la vida en su yate a esta altura.

Pero es difícil, y eso es lo que lo hace genial. Eso es lo que separa a aquellos que están comprometidos en la vida de aquellos que no lo están. Si solo está interesado en tener éxito, trabajará duro siempre que sea conveniente. Mientras todo vaya por el buen camino, trabajará en sus metas. Pero tan pronto como la adversidad te golpea, te rindes. Empieza a poner excusas, encuentra razones por las cuales el éxito no es para usted y culpa a la mala suerte oa otras personas por su falta de resultados. Si solo estás interesado en tener éxito en la vida, nunca lo lograrás porque cada victoria requiere alguna adversidad.

Encuentra las pequeñas cosas que haces todos los días y presiona un poco más. No necesita correr una maratón el próximo mes, pero comience a buscar desafíos más grandes. Hacer algo duro todos los días. Intenta lo imposible. Fallar. Entonces vuelve a fallar. Pero siempre sigue adelante.

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Answer 4

Gracias ‘Ano’ por A2A

Así es como construyes una Mente Fuerte porque lo que creo es que no puedes tener una mente fuerte, todo lo que tienes que hacer es construirla.

Esta es mi estrategia personal que estoy compartiendo. Y lo nombro como estrategia de periodo magro .

Entonces, cuando decido la fecha de inicio de la meta y la fecha de finalización de la meta, y justo antes de que llegue la fecha de inicio de la meta, me concedo un período magro . Entonces, ¿cómo funciona esto es el siguiente

1. El 15 de mayo de 2013 decidí que tenía que reducir mi peso, aproximadamente 5 Kgs. Tenía 54 años para entonces. Decidí comenzar a trabajar en esta meta a partir del 1 de junio de 2013. Me di mi propio período de Lean de 15 días. Comí lo que quería para pizza, hamburguesas, chatarra y todo lo que me gustaba hasta mayo 30,2013. Lean Period se asegura de que te estés preparando para tu objetivo. Así que es como disfrutar tu tiempo ya que tienes que trabajar duro. Y desde junio 1,2013 hasta agosto 30,2013, hice todos los esfuerzos posibles, ya sea entrenar y no comer chatarra, seguir una dieta libre de carbohidratos, minimizar mi consumo de azúcar y reducir bastante aproximadamente 5 Kg. Y después de la fecha de finalización del objetivo, fui menos severo conmigo mismo, pero sí, me sentí fuerte y determinado. Pero esos 90 días fueron como un “Tapsya” (léase disciplina estricta) para mí y así es como construyo una mente fuerte y esto es como ganar tus tentaciones o el lado oscuro que te detienen por ser victorioso.
2. Hace unos meses pasaba por una fase aproximada; Algo realmente difícil cuando te sientes derrumbado y devastado. Aquí decidí una cita para mí (no te diré esa fecha de inicio del objetivo), pero sí, me di un período de adelgazamiento en el que lloré, me sentí emocional, llorosa, afligida por lo que sucedió, donde me permití ser más débil. Pero en mi corazón ya decidí que, desde mi Fecha de inicio de la meta, pase lo que pase en la vida, me mantendré firme sin importar lo que pase. Y cumpliré con mi promesa.

Lean Period es como Work in Progress y es ahí donde su corazón sabe que el tiempo que se avecina es difícil, así que prepárese y una vez que haya decidido que no puede retroceder lo que ocurra, y si está retrocediendo, está huyendo de su determinación. va a fallar y luego tiene que reiniciar con la nueva Fecha de inicio del objetivo (cuanto más lo empuja, más se retrasa su victoria)

Toma tiempo para algunas cosas, así que si falla, inténtalo de nuevo y prueba hasta que lo logres.

Y no puedes tener una mente fuerte si te sientes culpable o arrepentido, así que prefieres ir con Live Guilt free y Regret Free, que es lo más importante para tener una Strong Mind.

Sigue a tu Corazón, le dará fuerza a tu cerebro.

Answer 5

Supervivencia del más apto

Básicamente, esto significa que quien esté expuesto a circunstancias difíciles, tendrá más facilidad para hacer cosas difíciles.

• Las personas que viven en la pobreza, generalmente tienen una voluntad más fuerte para trabajar, que aquellos que viven en circunstancias ricas.
• Los atletas exponen su cuerpo a varios desafíos para mejorar su rendimiento futuro. Disciplina es necesaria en esta categoría.

Así que si realmente quieres una mente más fuerte. Desafíate más y muévete fuera de tu zona de confort. No hay trucos para construir una mente fuerte, solo la experiencia y la aventura construyen esto.

Answer 6

Las personas con mentes fuertes son fuertes porque sus mentes son libres.

No se inclinan ante las expectativas de los demás, no se entregan a sus propios valores o sueños y no se inclinan a la voluntad de sus propias emociones.

Las mentes de estas personas son lo suficientemente fuertes como para apoyarlas plenamente en lo que son y bloquear todo lo demás.

Para convertirse en una persona así, hay un par de maneras en que puede tomar:

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# 1 – MEDITA DIARIO
Tiempo para tener una mente fuerte: extremadamente largo
Nivel de dificultad: Fácil.
Especial: estrés reducido, saltos aleatorios hacia arriba, ubicación libre

Meditar diariamente te permite ir dentro de ti mismo, que a menudo trata de combatir algunas molestias, miedos u otras creencias restrictivas.

En general, esto le permite ser más consciente de lo que está haciendo y de quién lo está haciendo; aka quien eres.

Si lo hace a diario, tendrá algunos saltos aleatorios que disminuirán drásticamente el tiempo que le toma tener una mente fuerte, ya que le brinda una comprensión clara de un tema (también conocido como cambios de paradigma ).

El problema, sin embargo, es que llevará años, si no décadas, desarrollar una mente fuerte en función de la intensidad y la duración de la meditación.

Si meditas 8 horas al día, llegarás dentro de un par de meses, pero la mayoría de nosotros simplemente no tenemos ese tiempo.

Dicho esto, la meditación ayuda en muchos otros factores y formas y definitivamente debe hacerse ya que es bastante fácil y puedes hacerlo en cualquier lugar.

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# 2 – DEJAR SU ZONA DE CONFORT
Tiempo para tener una mente fuerte: Promedio
Nivel de dificultad: Alto
Especial: Crece confianza, mayor creencia en ti mismo

Dejar tu zona de confort es algo que mucha gente te dice que es valioso, pero la razón de esto a menudo no se dice.

La razón principal por la que esto ayuda a desarrollar una mente fuerte es porque puedes experimentar una gran variedad de cosas.

Al experimentar estas cosas, a menudo te encuentras con cosas con las que no te sientes cómodo, lo que te empuja aún más a ver tu propio lado.

Al hacerlo, liberas tu mente más y más a medida que crece la creencia de que puedes hacer frente a cualquier cosa y todo, porque has experimentado la mayoría de estas cosas.

Imagínalo como un hotel en el que siempre has estado en la misma habitación.

Cuantas más habitaciones visite, más cómodo estará con el hotel en general y más fácil le resultará tranquilizarse, liberarlo y hacerlo más fuerte a medida que sepa más y más sobre el hotel.

Sin embargo, el problema es que esto es muy difícil de notar ya que no tiene idea de lo que realmente es su zona de confort, o dónde comienza o termina.

Por lo tanto, solo puedes avanzar lentamente hacia tener una mente fuerte, ya que debes hacer lo que sabes que te hace sentir incómodo.

¡Lo cual tampoco suele ser fácil debido a tu aversión e incomodidad por ello!

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# 3 – ENFRENTAR TUS MIEDOS
Tiempo para tener una mente fuerte: Corto
Nivel de dificultad: EXTREMA
Especial: seguimiento a muchas cosas, elimina el miedo en general.

Esto es relativamente fácil de hacer, en términos de que usted conoce principalmente sus temores, pero tiene su dificultad extrema por el hecho de que tiene que enfrentar sus temores de todo corazón.

La mayor dificultad que tienen las personas cuando enfrentan sus miedos es que se distancian emocionalmente de sus miedos.

No se permiten tener miedo, sumergirse profundamente en esa emoción y descubrir por qué tienen miedo en primer lugar.

Al hacerlo, siempre cortan el problema como la maleza, en realidad nunca lo sacan, y el miedo siempre vuelve.

Si realmente quieres enfrentar tus miedos, tienes que estar bien con enfrentarlos y aceptar el sentimiento.

Mientras dure la situación, analiza la razón detrás de tu miedo y por qué esa cosa en particular causa que tengas miedo.

Esta puede ser la manera más rápida de desarrollar una mente muy fuerte, pero también es la más incómoda y difícil de hacer, no solo porque te vas a enfrentar de cabeza contra las cosas que te aterrorizan, sino también porque es Muy difícil para la mayoría de las personas analizar sus emociones.

Si quieres hacer esto, te recomiendo que medites por un tiempo primero para ganar algo de experiencia en hacer preguntas internas, y luego enfrentar algunos temores con un grupo de apoyo, como un par de amigos, para que tengas una red de seguridad en caso de que las cosas salgan bien. malo.

También puede enfrentar sus miedos a través de la meditación, pero eso requiere mucha práctica y puede ser muy peligroso si se hace sin experiencia, ya que puede llegar a tener tanto miedo que se lastima a sí mismo en el proceso de tratar de escapar del miedo.

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Cada uno de estos te puede dar una mente fuerte, solo depende de ti con qué camino quieres ir y sentirte cómodo.

La meditación es el paseo gradual, fácil, muy largo en subida.

Salir de su zona de confort es una caminata más difícil y larga.

Y frente a tus miedos está subiendo el monte. Everest.

Todos llevan al mismo objetivo, pero el camino correcto para usted depende de usted.

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Deja de ser menos de lo que puedes ser y alcanza tus metas. Envíame un mensaje que diga “Entrenamiento” para trabajar 1 a 1 conmigo. Lukas Schwekendiek

Answer 7

Mente fuerte: la mente fuerte se puede desarrollar con la ayuda del análisis FODA.

Soportes de análisis FODA para

S- Fuerza

Debilidad

O- Oportunidad

T- Amenaza

La fuerza y ​​la debilidad son factores internos. Por ejemplo, mi punto fuerte es que soy bueno para los estudios, especialmente en materia teórica O que soy bueno para organizar cualquier programa o evento. Igual que mi debilidad es que no soy capaz de resolver problemas matemáticos. Por eso no obtengo más del 90% de porcentaje. Esa es tu debilidad.

La oportunidad y las amenazas son factores externos. Por ejemplo, estoy recibiendo una oportunidad en el artículo de los periódicos porque soy bueno en teoría. De la misma manera, mi hilo puede ser mi competidor, que es mucho mejor que yo o que tiene una persona más experimentada.

Sabes que tu fuerza y ​​tu debilidad apuntan hacia ti. Concéntrate en tu lado positivo. Desarrolla habilidades en eso para que nadie pueda vencerte. Gradualmente, aumentará su confianza y se volverá excepcional, pero requiere consistencia y dedicación.

Gradualmente, notarás que tu mente se vuelve más fuerte y más aguda.

Answer 8

Siguiendo la siguiente metodología. El ser humano se muestra reacio a las miserias y disfruta de la feliz situación. El ser humano puede compararse con un niño ignorante, que disfruta solo de los dulces y se muestra reacio a los chiles. Por lo tanto, tal ser humano es ignorante. El adulto mayor disfruta de dulces y chiles en las comidas. Del mismo modo, un alma realizada disfruta tanto de una situación feliz como de miserias en la vida. Por lo tanto, es solo la ignorancia, que es la incapacidad del arte de disfrutar. Dios creó este mundo con felicidad y miseria. La gente disfruta del cine, que contiene escenas agradables y escenas trágicas.

Del mismo modo, las personas disfrutan de platos dulces y platos calientes en las comidas. La gente disfruta del día y de la noche. La gente disfruta del caluroso verano y el frío invierno. Toda la vida y la creación están llenas de felicidad y miseria que se alternan. Si una persona puede disfrutar tanto los tiempos felices como las miserias en la vida, es igual a Dios. Puedes decir que Dios disfruta de la creación desde afuera. Dios también ingresa a la creación en forma de encarnación humana y disfruta tanto de los momentos agradables como de las miserias en la vida. Vemos esta verdad en la historia de la vida de Rama y Krishna. Por lo tanto, si siempre anhela la felicidad solamente y rechaza las miserias, es antinatural y también la ignorancia de un niño. El conocimiento del Gita predica que deberías disfrutar incluso de una gran miseria, que es el momento de la muerte.

Si disfrutas tanto de miserias como de situaciones felices, estás en un estado continuo de disfrute. Piensas que el disfrute continuo viene solo a través de los tiempos continuos de felicidad en la vida. No es correcto. Te aburres si solo te sirven platos dulces en las comidas. Aburrido es la miseria. Por lo tanto, la miseria es inevitable como el verano tras el invierno y el invierno tras el verano. Los indios denotan felicidad a través del enfriamiento. Los extranjeros representan la felicidad a través del calentamiento, que es el calor. Por lo tanto, la felicidad para uno es la miseria para el otro. ¿Cual es la razon? El extranjero está expuesto principalmente al invierno, que le aburre. Por lo tanto, para un extranjero, el calor es la felicidad. El indio está expuesto principalmente al verano y, por lo tanto, la atmósfera fresca es felicidad para él. Esta es una prueba práctica de que el disfrute no se limita solo a una escena feliz o trágica. Esto también demuestra que puedes disfrutar tanto la felicidad como la desdicha. Por lo tanto, es ignorancia pedirle a Dios que elimine la miseria y la sanción de la felicidad continua. La felicidad debe estar en el proceso de disfrute. Ya sea que se trate de la miseria o la felicidad, encontrará verdadera felicidad en el proceso de disfrute de ambos.

La felicidad no está en el plato dulce ni en el plato caliente. La felicidad está en el proceso de comer el plato, que puede ser caliente o dulce. Si se conoce este secreto de la vida, nunca rezarás a Dios por la eliminación de problemas y tensiones. Disfrutará de los problemas y las tensiones y, por lo tanto, no hay nada que orar a Dios por algo. Su oración a Dios debe ser debida a su atracción hacia Él por su excelente personalidad. Tu alabanza de Dios debe basarse en tu amor por su personalidad divina. Pero, hoy en día, encontramos a la mayoría de las personas orando a Dios por la sanción de platos dulces y continuos. Por lo tanto, el deseo de algo se rompe si conoces el secreto de este concepto. Por lo tanto, no tiene sentido desearle a alguien un feliz año nuevo porque la felicidad continua aburre y conduce solo a la desdicha. La aspiración a la felicidad continua durante todo el año se basa en la insensatez y la ignorancia.

En el año nuevo, debes orar a Dios pensando en su personalidad divina y sentirte atraído por su calidad divina. Al menos debes lograr una de Sus cualidades básicas, que es disfrutar de escenas felices y trágicas en la creación. En el día de Año Nuevo de Telugu, la gente generalmente toma dulces y artículos agridulces mezclados como ofrenda de Dios (Prasadam), que muestra el mismo concepto de disfrute de movimientos felices y trágicos en la vida. Este es el conocimiento divino en pocas palabras presente en todas las escrituras divinas de todas las religiones. Esta es la esencia del Gita predicado por el Señor Krishna. Disfrutó continuamente en su vida e incluso en la última situación, cuando fue asesinado por un cazador. Esta es la esencia para ser aprendida y practicada por cada ser humano en este mundo.

Answer 9

Una mente fuerte es persistente, decidida y engañosa. Son características de personas exitosas, altos atletas y líderes.

1. Haga un análisis rápido: este es el acto de escuchar sus fortalezas, debilidades, oportunidades y amenazas. Es difícil generar confianza si no está consciente de su fortaleza y debilidad.
2. Participe en un pensamiento positivo racional: plantee cómo puede usar su fuerza para lograr sus oportunidades.
3. Desglose el mes de la semana y el año en pequeños objetivos: usted gana confianza al mejorar la autoestima y la eficiencia personal. Al alcanzar los objetivos provisionales, verá lo valioso que es usted. Aprendan constantemente.

Answer 10

No hay nada como tal, mente fuerte o mente débil. La mente en sí misma es un gran problema que te roba la felicidad, la paz. Te da infinitas ambiciones que no se pueden cumplir. Te lleva a la carrera de ratas. te trae a Competion Empapa tu energía, dejándote seco. Por qué quieres hacerlo más fuerte. Más fuerte si comprende, más confianza, cómo lo obtendrá. Buenos pensamientos: como puede controlar los malos pensamientos que ingresan al poner un tablero de anuncios, se prohíbe el ingreso, se hace más inteligente, para que pueda acumular más Posesiones. Sé exitoso: sobre el costo de los demás. No pienses, que pasa.

Lo que pasa es que, ¿CÓMO PUEDO OBTENER SABIDURÍA? para resolver mis problemas Así que el lema de la vida de Wole es “Viaje desde la inteligencia a la sabiduría”

Cómo obtener sabiduría ———- 1 Conciencia – Esté atento al hablar, caminar, comer. Trabajo de tiempo completo. Esto disminuye los pensamientos dándote paz y claridad de visión.

2 Relajación: usted está tenso, relajado, con los ojos cerrados, quédese quieto, suelte su cuerpo 20mts diariamente

Entra en la naturaleza: no hay choque del Ego allí, pensamiento claro, RT. decisiones

4 meditaciones —— Lo más importante. 45mts a 1 hora diaria, te trae en medio, equilibrio. paz. Felicidad, la memoria mejora. Por estos puedes conseguir lo que quieras.

Espero eso ayude.

Answer 11

Nuestra mente es una parte justa de pensamientos e instancias.

Encanta la realidad que enfrentamos.

Ser fuerte no significa golpear a pocas personas y llamarse fuertes.

Ser fuerte tampoco significa contener tus lágrimas durante mucho tiempo cuando tus ojos están esperando para derramarlas.

Para mí es el nivel de madurez y presencia de la mente.

Cuando ves un accidente en la carretera y simplemente te alejas por miedo a los problemas, llamaría a eso debilidad.

Ni siquiera es necesario llevarlos al hospital. ¡Una llamada a la ambulancia hará su trabajo!

Tener una mente fuerte solo depende de tus pensamientos.

Este incidente habla sobre el coraje en mente.

Por ejemplo, cuando te enfrentas a una ruptura y estás intentando suicidarte, ¡te llamaría el estúpido más débil o más fuerte!

¿Por qué débil? ¿Por qué fuerte?

Fuerte porque contener la respiración, colgar o beber un veneno no es tan fácil como pensamos. No es una debilidad. Necesita agallas. Es un acto atrevido y estúpido.

Débil porque tienes miedo de enfrentarte al mundo exterior debido a tu ansiedad. ¿Qué te hace llorar por cosas que no valen para ti? Respeta a los que te respetan.

Este incidente explica sobre la fuerza en tus pensamientos.

¿Qué debemos hacer cuando nos falta esa fuerza?

Sencillo.

Has lo que quieras. Percibe tu pasión. Escuchar canciones que tengan ritmos pesados. Disfrute de alguna actividad que saque su miedo.

La perfección te hace más fuerte!

Si eres perfecto en algo y si tienes confianza en algo, entonces seguramente te atreverás a hacerlo.

Ese es el mantra.

Solo cuando no sepas algo o cuando lo dudes, tendrás ese miedo en ti.

Comienza a practicar con eso, la práctica hace al hombre perfecto, pero también te hace más fuerte.

La confianza agrega sabor a tu mente fuerte.

Tener confianza en la mente es otro mantra.

Sé optimista.

Diga en voz alta que “usted puede hacerlo” frente al espejo con una sonrisa.

Haga esto durante 41 días regularmente y sienta la diferencia.

Prepárate con tu mejor atuendo. Los trajes importan mucho.

Al menos 1 de los anteriores te ayudará a alcanzar una mente fuerte.

¡Buena suerte!

Answer 12

Realmente no puedo ayudarte con eso, porque también tengo una mente débil. Si fuerte te refieres a tomar las cosas de frente y no desviarte de tu camino, sí, siempre hago eso. A pesar de que me caigo me quedo a tierra pero no huyo. Siento que soy débil, pero tengo mis prioridades establecidas y nunca les doy la espalda. Necesitas priorizar tus cosas, averiguar cuáles son las cosas que te mantienen vivo y darte un sentido de orgullo. Decidete a no apartarte de estas cosas en tus peores momentos.

Así es como te sientes fuerte en tu mente. No se rinda, está bien fallar, está bien fallar, es pelear (no demasiado). Aunque fracasas, te eliges desde el mismo momento en que caes, comienza de nuevo tu viaje.

Siempre trato de hacer estas cosas, aunque puede que no tenga éxito, pero me da una sensación de orgullo al tomar las cosas de frente, no te engañes y tu mente estaría satisfecha y tu mente estará feliz de que hiciste todo lo posible .

Mente feliz = Mente fuerte.

Espero que esto ayude.

Answer 13

La mente fuerte es igual a los hábitos fuertes.

Una mente fuerte suena como algo en lo que tienes que trabajar duro todo el tiempo, pero si eres capaz de cambiar tus rutinas diarias, realmente te manipularás para convertirte en tu ser ideal.

Cuando voy a mis carreras de la mañana y / o estudio para los exámenes de matemáticas, no tengo que usar demasiada energía psíquica ( aunque aprender conceptos difíciles es mentalmente “doloroso”, no tengo demasiadas dificultades COMENZANDO a estudiar porque es automatizado ). Solo cuando comience algo nuevo tendré que reenviar “fuerza de voluntad” durante un cierto tiempo hasta que la nueva rutina se automatice.

Además, si tienes hábitos conflictivos estás en problemas. Como dicen, no bebas y manejes, la gente va por nuevos hábitos. Si tiene rutinas contradictorias, tendrá problemas cuando su stock de energía psíquica sea bajo. Cada vez que estás cansado, tu cerebro va a donde está naturalmente programado para ir y para la mayoría – es ICE CREAM – no estoy bromeando – pero es algo similar. Algo fácil. ( Como un cubo de helados. Sí, tengo un pequeño problema con Ben & Jerry ).

Por lo tanto, cuento largo, mente fuerte es una mente con gran cantidad de comportamiento automatizado hecho a medida .

¡Espero que esto ayude! 🙂

Answer 14

La fuerza mental viene de la claridad. La debilidad mental viene de la duda, el miedo o el conflicto.

La claridad llega cuando eres capaz de identificarte dentro de ti mismo y luego eliminar con tu propio esfuerzo, las causas fundamentales de cualquier duda, conflicto o temor que experimentes. Ese es un gran objetivo para tener!

Eso requiere una introspección honesta, y la mejor manera de lograrlo es a través de la meditación.

En todos estos asuntos, lo que he encontrado es que Gautam Buddha (a) explica todo con una claridad asombrosa y (b) sugiere las técnicas más efectivas.

Él dijo: Atta hi attano nath. Eres tu propio maestro!

Si lo piensas, es una afirmación extremadamente positiva. Buda descubrió toda la ciencia de los pensamientos, las emociones y los rasgos humanos en los que se basa esa afirmación. Estoy seguro de que funcionará para usted, como lo hizo para mí.

¡Todo lo mejor!

Answer 15

# 1. Alimenta tu mente con ideas positivas y vibraciones positivas

# 2. Dedique al menos 15 minutos al día a aprender algo grandioso que, a largo plazo, brindará grandes resultados. ¿Qué aprenderte como preguntar?

Yo personalmente veo videos de youtube para lo mismo. Puedes empezar con-

1. Tu eres creador
2. Aguas infinitas
3. Abraham Hicks

# 3. Ejercicio

Depender de tu gimnasio para entrenar duro o seleccionar yoga para la conexión mente-cuerpo depende de ti.

# 4. Meditación

(No creo que necesite explicar esto)

# 5. Libros: – Leer mucho y leer para aprender y aplicar.

# 6. Dejar de fumar

Answer 16

Base su mente en la realidad que es principalmente emoción y un poco de racionalidad.

Puedes fortalecer ambos al infundir las relaciones esenciales de la vida afirmándolos con tu voz.

Puedes convertirte en el insospechado tú mismo. En la actualidad, la mayoría de las personas están trabajando bajo miedos, fábulas, falacias, agendas impuestas por padres, maestros, predicadores, políticos. Puede gastar dinero y tiempo, o puede gastar curiosidad intelectual, coraje y su propio esfuerzo. Tu decides.

Puedes leer libros de autoayuda, tomar seminarios, meditar, pagar sadhus, gurús, predicadores y maestros hasta que estés listo para dejar la vida.

Entonces te darás cuenta de que la vida es realmente simple. Simplemente elimine de su perspectiva lo que dependa del tiempo, el lugar, las circunstancias y déjelos a un lado para obtener atención temporal. Puedes atender esos detalles para fines específicos. Los aspectos principales de la vida son verdaderos en todas partes, y todo el tiempo, sin importar las circunstancias. Si entrena a su cerebro para que sea coherente con ellos, no se dejará engañar, tirará a las trampas ni se verá limitado por las visiones que otros tienen para usted.

Aquí están, revelados.

1. Eres único, y todos los demás también.
Teniendo esto en cuenta te protegerá de los prejuicios culturales y étnicos.
2. Necesitas más que solo a ti mismo, para vivir, y todos los demás también.
Mantener esto en mente lo protegerá de arruinar sus relaciones y su entorno.
3. Hay cosas que sabes, y muchas cosas que no. Eso es verdad para todos.
Tener esto en cuenta lo protege de sentirse inadecuado.
4. Nada sucede, a menos que las condiciones para que esto ocurra sean correctas.
Este conocimiento ayuda a comprender los orígenes.
5. Lo que va, vuelve.
Esta simple oración le impide hacer suposiciones falsas sobre qué hacer.
6. Las vidas cambian, sin embargo, la vida continúa.
Esta muy poderosa sabiduría ayuda a reducir el dolor de la impermanencia.
Si desea más información, desde una variedad de perspectivas, vaya a

¿Quién te controla?

No hay nada que comprar.

Answer 17

Mientras creas en ti, tendrás una mente fuerte

Creer es vivir

Solo créale en todo y luego podrá descubrir mejores cambios en la vida que vive.

• Desarrolla un hábito de lectura de tu elección.
• Practicar deporte
• Comer limpio
• Ser higiene
• Puntual
• Cree en tu potencial y no en ver a los demás.
• Conoce la diferencia entre alegría y placer.
• Saber que es el ocio
• Yoga
• Café entre lo que haces

Todo lo mejor

Answer 18

Sepa que una mente no debería controlarlo y todo lo demás estará en orden.

La mente fuerte puede desarrollarse meditando. Realmente ayuda. Siempre piense en positivo, incluso si hay malos pensamientos, simplemente deje esa fase y piense en positivo nuevamente. Rodéense de personas que tengan motivaciones y buenos pensamientos. tratar de ser razonable, eficiente y una mente fuerte no es más que un desarrollo de tu alma. Espero que haya ayudado.

Answer 19

De la misma manera que te conviertes en una persona con un cuerpo fuerte: ¡ejercítalo!

Answer 20

Tu mente ya es fuerte. Lo que realmente necesitas son herramientas que te ayuden a concentrarte y controlar mejor tu mente.

Prueba el yoga … mucha información. disponible en linea. Todo lo que realmente necesitas es un poco de tiempo y algo de disciplina. Pruebe Isha Yoga (20 -25 minutos por día). Haga esto durante 21 días consecutivos … se necesitan 21 consecutivos para formar un nuevo hábito … si pierde un día, tendrá que comenzar todo de nuevo.

Nunca te arrepentirás de esto … es lo mejor que puedes hacer por ti mismo … siempre recuerda que no hay almuerzos gratuitos … debes hacer un poco de trabajo si quieres resultados y los resultados que obtienes, más a menudo que no, proporcionales a la cantidad de trabajo que pones. Buena suerte.