¿Puede la baja autoestima ser ‘contagiosa’? En el sentido de que si tu pareja tiene una baja autoestima, ¿podrías tenerla también?

Answer 1

Gran pregunta

Hay un dicho … lastimar a la gente herir a la gente. Lo que eso significa es que, si alguien está sufriendo, es más probable que hagan cosas que dañen a las personas que los rodean.

Algunos pueden ser mezquinos, otros pueden ser necesitados, otros pueden ser celosos o envidiosos y otros pueden no ser nada (sin agregar un valor neto a su vida). La respuesta a sus preguntas es Sí, definitivamente puede ser contagiosa. Todos somos productos de nuestro entorno. Si es positivo y puede tener suficiente positividad para compartir, su pareja podría obtener algo de usted. Pero, cuanto más tiempo estés mostrando la positividad y tu pareja tome y comparta la negatividad, puedes comenzar a debilitarte.

Ahora, vamos a la fuente de la baja autoestima. La baja autoestima y la baja confianza suelen ser el resultado de la duda y el miedo. Desde una edad temprana, nuestras opiniones propias se forman alrededor de algo que creemos sobre nosotros mismos. ¡La parte difícil es volver a entrenar tu mente para NO creer estas cosas nunca más!

La duda y el miedo pueden ralentizar el progreso de un adolescente acosado, así como de un director ejecutivo consumado. La parte difícil es volver a entrenar tu mente para que NO creas el bucle de pensamiento negativo que se repite en tu mente, ¡y para reemplazarlo con cosas que te motiven!

Soy un consultor de desarrollo de liderazgo y he trabajado con muchos líderes y personas comunes para superar las dudas. La clave es reprogramar tu cerebro para superar ese “bucle de duda”. Tengo un libro electrónico gratuito llamado DOUBT KILLERS. Si desea intentarlo, aquí va → Con confianza en vivo Haga lo que se creó para hacer

Fuiste creado para cosas increíbles. ¡Hazlo!

-Michelle

Answer 2

Esto es un poco como preguntar si el hambre de tu compañero te va a contagiar. Tu hambre es la tuya, y también la de ellos. Es una cosa personal.

Es más probable que, si su pareja tiene una baja autoestima, su estima cambie con el tiempo. La autoestima de una persona es un reflejo de su propia relación personal. Si escuchas lo que te pides y haces lo mejor para proporcionarlo, construyes esa relación. Si se ignora a sí mismo o si se niega a satisfacer sus propias solicitudes, descuida esa relación. La única forma de “atraparlo” de alguien es “captar” la conciencia de su propia mala relación personal.

Trabajo casi exclusivamente con personas que tienen baja autoestima, ayudándoles a encontrar una comprensión más profunda, y nunca me han contagiado. 🙂

Answer 3

Los estudios recientes sobre el trastorno de estrés postraumático han demostrado que es “contagioso”, ya que las personas que están regularmente cerca de una persona con trastorno de estrés postraumático tienden a desarrollar síntomas de segunda mano sin haber vivido el trauma principal: los terapeutas pueden compartir el TEPT de sus pacientes

Este es el caso no solo del TEPT, sino de cualquier tipo de enfermedad emocional. La depresión, el trastorno bipolar, la ansiedad e incluso la psicosis pueden “afectar” a otras personas cercanas, que luego muestran los síntomas de la enfermedad. Por eso es tan importante discernir a quién invitas a tu vida y en qué capacidad. Y si alguien a quien amas realmente está sufriendo, recibir tratamiento también mejorará la vida de todos a su alrededor.

Answer 4

Una persona puede frotarse con otra persona. Sus pensamientos y comportamientos pueden afectarte y hacerte caer. Creo que la autoestima es un comportamiento aprendido. Se aprende principalmente a lo largo de la infancia y la adolescencia. Puede ser afectado en la edad adulta pero no en el mismo grado. Una vez que somos adultos, tenemos una buena comprensión de cómo nos sentimos acerca de nosotros mismos. Se puede cambiar pero no tan fácilmente como cuando éramos más jóvenes. En cierto sentido, la baja autoestima puede ser contagiosa. Sin embargo, también puede hacerlo una autoestima saludable. Desafortunadamente, parece que los efectos negativos son positivos más a menudo que no.

Esa es solo mi opinión y no soy un psicólogo profesional. Lo estudié un poco en la universidad y lo encuentro fascinante.