Esta pregunta realmente necesita abordarse en dos partes:
- Motivación
Aquí hay algunas maneras realmente efectivas de impulsar su motivación para estudiar: - Recuerda tu por qué.
A lo largo de los años de escuela / universidad, es fácil olvidar por qué haces lo que haces. Una buena solución es tomarse un minuto cada mañana y / o antes de estudiar para hacer una pausa y pensar por qué está a punto de estudiar.¿Qué vas a utilizar esta educación para lograr en el futuro? ¿Adónde podrás ir con estas calificaciones?
¿En quién te ayudarán a convertirte?“El secreto del éxito es la constancia del propósito”.
– Benjamin Disraeli - Mantenga sus objetivos simples.
Un error fácil es tratar de crear un gran plan maestro y asignar cada hora de su vida a un tema específico.En su lugar, enfócate en darte UNA meta para cada día. Define esa única cosa para que, si la logras, sea un gran paso hacia la comprensión completa del tema.
- ¿Qué películas te motivan?
- ¿Alguna vez tu voz interior te ha animado a cambiar este mundo?
- ¿Alguna vez ha habido un momento en tu vida en el que pensaste que todo tu esfuerzo y sacrificio no te estaban llevando a ningún lado, pero al final lo hizo?
- Cómo reconstruir el espíritu de equipo y la motivación.
- Como vencer a la cobarde y suicidarme.
Luego, cuando se trata de estudiar, es mucho más fácil imaginarse a sí mismo, superando ese objetivo. Esto no significa que no pueda tocar otros temas, pero sí significa que si solo tuviera que alcanzar ese único objetivo hoy, todavía estaría progresando.
Al darte un objetivo tan simple, te permite estar mucho más enfocado en lograrlo. También es más probable que continúes presionando y revisando algunos otros temas una vez que aún estés corriendo con la motivación de completar tu tarea.
Si desea convertirse en un maestro de esta técnica, he escrito un ejercicio completo que puede seguir para simplificar y lograr sus objetivos: la respuesta de Craig Anderson a ¿Cómo puedo desarrollar la autoconfianza y la autoestima?
- Use una variedad de métodos / niveles de enfoque.
Si estudiar para ti siempre es meter la cabeza en un libro de texto y tratar de tomar notas, se va a volver viejo, rápido.Al usar diferentes técnicas, te das una variación vital tanto en el método como en la intensidad. Esto puede cambiar el juego.
Digamos que te levantas temprano y tienes muchas ganas de ir, así que tomas el libro de texto y dejas algunas notas intensas y ejercicios de práctica. Luego, más adelante, no se puede molestar en volver al libro de texto, pero puede convencerse de que solo debe pasar por encima de algunas tarjetas de memoria en la cena.
Aquí hay algunas ideas para probar:
- La técnica Pomodoro [1] – alterna intensos niveles de enfoque y descansos cortos.
- Mapas mentales : son efectivos para explorar ciertos temas si su cerebro recuerda bien las imágenes.
- Anki [2] / Flashcards : escriba preguntas rápidas en el frente y respuestas en la parte posterior. Cree ‘cubiertas’ para cada tema / tema y pruébese constantemente (especialmente a la hora de las comidas). Habría fallado mi título sin estos
- Hábito (autodisciplina)
Ahora, puedo darte toda la ayuda motivacional en el mundo, pero lo mejor que podemos esperar es que te ayude a estudiar ahora .Pero ¿y mañana?
¿Qué hay de la próxima semana? ¿Próximo mes?
La respuesta real a su pregunta no se encontrará a través de la motivación, sino a través de la creación del hábito de estudiar.
Después de toda la autoayuda en el mundo, solo usted puede transferir esta motivación a un hábito diario, hasta el punto en que ni siquiera tiene que pensar en ello. Solo hazlo.
Lo que puedo sugerir es que con algo tan importante como estudiar, conviértalo en lo primero que hace todos los días.
Imagine su progreso si se despertara temprano y noqueara una o dos horas de estudio, todas las mañanas.
No solo estarías abordando temas cuando tu mente está más fresca, sino que también comenzarías tu día con un hábito que te dejaría en la cima del mundo; sabiendo que ya has hecho un gran progreso hacia tus metas.
Esa es la verdadera solución para el éxito. Os dejo con algunos otros comentarios sobre este tema:
Al leer las vidas de grandes hombres, descubrí que la primera victoria que obtuvieron fue sobre ellos mismos … la autodisciplina con todos ellos fue lo primero.
Harry truman
Somos lo que hacemos repetidamente. La excelencia, entonces, no es un acto sino un hábito.
Aristóteles
Primero formamos hábitos, luego nos forman nosotros. Conquista tus malos hábitos o te conquistarán.
Rob Gilbert
Feliz estudiando
Si desea obtener más información sobre consejos para estudiar de manera más eficiente, consulte mi respuesta aquí: la respuesta de Craig Anderson a ¿Cuáles son los consejos inteligentes para el autoaprendizaje?
Notas al pie
[1] La Técnica Pomodoro® – desarrollada con orgullo por Francesco Cirillo
[2] Anki – flashcards potentes e inteligentes