Hay otras preguntas a considerar. Responden la pregunta importante mucho mejor que solo teniendo en cuenta la cantidad de alcohol que consume.
- ¿ NECESITAS esas bebidas / botellas?
- ¿Bebes a menudo o siempre hasta que te “zumban” o bebes?
- ¿Se pone de mal humor, tal vez tiene dolores de cabeza o no puede dormir, y generalmente no puede funcionar bien sin alcohol?
- ¿Te esforzarás mucho (incluso sacrificarás otras cosas importantes) para asegurarte de que tienes alcohol?
- ¿Cuánto tiempo ha sido esto un hábito diario? ¿Más de un mes?
- ¿Comenzó este alcohol diario con una cantidad menor? ¿Está creciendo la cantidad?
Cuánto bebe es significativo, pero no es el factor más crítico. Para obtener una respuesta más relevante, debe tratar de evaluar honestamente la profundidad de su necesidad física y psicológica. La necesidad es mucho más crítica que la cantidad. Su patrón de hábito “diario” también es importante, y no de una buena manera. El hecho de que comenzáramos esta pregunta con “dos botellas por noche” … Francamente, eso es malo.
Si puede responder honestamente las preguntas anteriores con un no , entonces probablemente no tenga ningún problema, todavía.
Pero hay una pregunta simple que funciona incluso mejor para llegar a la verdad. A los alcohólicos, o cualquier tipo de adicto, no les gusta responder a esta pregunta. De hecho, evitan preguntar o tratar con eso cuando otros lo hacen, y con frecuencia tratan de cambiar la pregunta por algo menos relevante, como cuánto beben:
- Si el alcohol es una sustancia de base orgánica, ¿cómo existen las nubes en el espacio?
- ¿Cuál es el mejor ron para mezclar con Coca Cola?
- ¿Cuál es la conexión del alcohol o el fumar con problemas dentales?
- ¿Dónde puedo encontrar licor de marca en Chennai?
- ¿Cuánto tiempo tomaría abstenerme del alcohol para restablecer mi tolerancia?
¿Puedes detener * todo el alcohol * por al menos uno o dos meses? ¿Puedes hacer esto fácilmente y alegremente? Sin vacilación, sin sudor, sin drama, sin efectos nocivos?
Tu sabes la respuesta. Y no me necesitas, ni a nadie más, para decirte lo que significa.