Como aceptar el cambio negativo.

No hay tal cosa como cambio negativo, solo cambio. Si algo es negativo o positivo se basa en nuestra percepción de ello. Me parece que estás luchando más con el cambio en general y que los sentimientos de no estar seguro de dónde te sentirás cómodo de nuevo es completamente normal y casi todos los estudiantes de primer año.

Una de las verdades universales sobre el cambio es que, eventualmente, lo que una vez fue un cambio, eventualmente se convierte en la norma. Creo que eventualmente te sentirás cómodo en la vida del dormitorio y, en pocos años, te perderás la vida del dormitorio.

Le sugiero que intente aceptar que siempre habrá un nivel de incomodidad en cada cambio y no intente combatir esos sentimientos. Solo trata de recordar que eventualmente te sentirás más cómodo y será la nueva normalidad.

Finalmente, trate de recordar que los sentimientos, buenos y malos SIEMPRE pasan eventualmente. Si los hablas, les das demasiado poder y se vuelven más fuertes. Trate de permitirles que habiten en usted por el momento, sabiendo que eventualmente se irán. Ellos también volverán. Desarrollar esta habilidad te ayudará a enfrentar muchas situaciones difíciles en la vida, especialmente los cambios.

El cambio nunca es negativo, solo los resultados del cambio son negativos.

A veces tienes que elegir entre dos malas elecciones. Nunca debe aceptar una situación negativa, pero puede adaptarse muy fácilmente a esa situación. Soy un veterinario de combate, sé todo acerca de la adaptación a situaciones desagradables y se puede hacer; Incluso puedes encontrar un equilibrio allí. Puede que no se sienta cómodo, pero puede elegir que la experiencia sea lo más positiva posible.

La mejor manera es “pro / con” la situación de vida desde ambos extremos; dormitorio vs casa. Luego tiene que averiguar qué puede hacer para que cada situación funcione mejor. Una vez que tenga eso firmemente en mente, debe elegir qué situación funcionará con el menor costo para usted. Costo no monetario sino costo mental, físico y emocional.

EJEMPLO: No podría vivir con mi hermana. Incluso si eso fuera una necesidad, no viviría con ella porque, si bien tiene un buen hogar, somos fuerzas opuestas y nos enfrentamos constantemente. Nos amamos, pero no podemos estar demasiado cerca por mucho tiempo o las cosas se ponen feas. Así que probablemente viviría con mi hermano. Nos llevamos bien, pero no tenemos casi nada en común, por lo que nuestra relación tiende a ser bastante silenciosa. Este es el escenario pro / con; quédese con mi hermana y sepa que se acerca una pelea o quédese con mi hermano y experimente una especie de aislamiento compartido. Tampoco es ideal, pero esas son las opciones que tengo.

Bueno, cada situación de vida tiene sus pros y sus contras. Solo puedes intentar adaptarte y encontrar maneras de mejorarlo. ¡Trate de pensar en las ventajas de vivir en casa! Porque hay un TON.

Al menos tus hermanos son personas con las que estás familiarizado y, por lo tanto, son más predecibles. Con compañeros de cuarto y cosas así nunca se sabe con qué tipo de personas podría terminar. Tal vez leer sobre historias horribles de compañeros de cuarto podría ayudarte a poner las cosas en perspectiva, porque confía en mí que tus hermanas parecen ángeles en comparación con algunas personas.

Si sus hermanos son molestos mientras intenta trabajar, siempre puede tratar de encontrar un lugar fuera de la casa, pero cerca para estudiar (como la biblioteca, un café o cualquier otro lugar con wi-fi gratuito, etc.) . Tener su propia rutina y horario puede ayudarlo a centrarse en sus estudios y no estar tan perdido.

¿Quizás también puedes intentar tener un día de reunión con tus hermanas cada semana o algo así para que todos también puedan divertirse un poco? Ponerse al día y estar fuera de la casa puede ser bueno. Ir a ver películas, ir de compras, etc. A veces solo necesitas desahogarte y divertirte un poco en tus horarios, si aún no lo haces.

¿Algunas sugerencias? No estamos seguros de cuánto aplican, pero solo podemos sacar lo mejor de las circunstancias que tengamos.

La vida es una serie de decisiones. Has elegido vivir en el campus antes de quedarte en casa. La vida en el dormitorio puede ser diferente de lo que esperas, pero es solo el comienzo de muchos cambios que vivirás como adulto. Tal vez la miseria vale la pena lo que obtendrás de esta experiencia si mantienes una mente abierta. Esperemos que esta motivación sea suficiente para que te quedes.

No tenemos que aceptar una situación negativa a menos que estemos fuera de mejores opciones. ¿Ha explorado la posibilidad de cambiar un dormitorio, obtener un trabajo a tiempo parcial y mudarse del campus o mudarse a casa?

Lo que elijas es tu mejor opción por ahora con los dos aspectos que te gustan y que no te gustan. La aceptación es como cualquier otra elección que hayas tomado, una decisión de actuar, no un proceso con un manual.

Créelo, ¡el cambio SIEMPRE es un progreso! ¡Los resultados se verán con el tiempo! Ten fe y paciencia. Trátelo de buena gana. Abraza la vida. ama a tu yo más que antes. Siéntete feliz a pesar de los obstáculos. El coraje de afrontarlo es la fuerza. Un paso adelante.

“Un paso a la vez”

Al igual que usted acepta una positiva; diferencia, no saltar y bailar, planear para ello como viene.