Mi respuesta número 100. Sentimiento especial. Así que me gustaría compartir con ustedes lo que había guardado para mí.
Este consejo no es solo para un aspirante de UPSC, sino para que todos se mantengan motivados en sus trabajos.
Nunca es fácil mantener su motivación alta durante mucho tiempo. Esto es así porque la mayoría de las veces, nuestra motivación es emocional por naturaleza y todas las emociones disminuyen pronto. La motivación que viene de tu corazón no puede vivir mucho tiempo. Tienes que cambiar el centro de motivación de tu corazón a tu cabeza / mente para permanecer motivado hasta el final. Déjame darte algunos pasos que pueden ayudarte a mantenerte motivado.
1: Objetivos realistas
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Thomas Jefferson dijo una vez: “ Nada puede impedir que el hombre con la actitud mental correcta logre su objetivo; nada en la tierra puede ayudar al hombre con la actitud mental incorrecta “.
Las personas a menudo están motivadas por tales citas de grandes triunfadores y apuntan a objetivos tan difíciles que no son capaces de alcanzar. Solo cuando han viajado por ese camino a larga distancia, se dan cuenta de que no pueden alcanzar la meta. Luego cambian a otros objetivos. Si bien la importancia de la actitud positiva no se puede descartar, pero a menos que sus sueños coincidan con sus habilidades, no puede navegar a través de ella en la vida creando artificialmente una mentalidad positiva.
Incluso la actitud positiva tiene un límite más allá del cual se rompe en pedazos.
2: Planificación realista
La mayoría de las personas pierden la motivación ya que sus planes son demasiado optimistas. Digamos que desea convertirse en un escritor. Usted sueña con que su libro sea aceptado por la editorial más importante de inmediato y se convierta en un vendedor de un millón de copias. Cuando eres rechazado incluso por editores comunes, pierdes toda motivación para convertirte en escritor.
¿Quién está equivocado aquí?
El mundo no está ahí para cumplir ‘tu’ sueño cuando millones de otras personas sueñan el mismo sueño. Si desea convertirse en un éxito de la noche a la mañana, ignora por completo la realidad de la industria editorial.
Malcolm Gladwell en su libro ‘Outliers’ da una Regla de 10,000 Horas, lo que significa que se requieren aproximadamente diez mil horas de práctica para lograr el dominio en un campo. Su fórmula se basa en un largo estudio de un gran número de personas exitosas. Sin embargo, desea tener éxito en el primer día porque no quiere gastar 10,000 horas para dominar su tarea. Cuando el éxito no llega tan fácilmente, pierdes la motivación.
3: Soportar bajos estados de ánimo
El camino para lograr cualquier objetivo que valga la pena en la vida es bastante largo. Habrá días, habrá noches, habrá tormentas y habrá días soleados. El verdadero desafío es mantenerse motivado cuando las cosas no van a su manera. Esto es posible solo cuando tu mente gobierna tu corazón y te obliga a trabajar, incluso cuando no tienes ganas de trabajar. Si persiste, pronto encontrará sus acciones positivas creando un estado de ánimo positivo y pronto podrá tener todo el entusiasmo para continuar.
4: Sigue una rutina
Una de las mejores maneras de mantenerte motivado es hacer una rutina y mantenerla incluso cuando quieres hacer otra cosa. Por ejemplo, tengo una rutina para escribir, leer y hacer otros trabajos. Cuando es el momento de escribir las respuestas en Quora, tengo que escribirlo, ya sea que tenga ganas de hacerlo o no. Si no estoy muy motivado, a menudo respondo las preguntas fáciles de responder. Eso usualmente cambia mi estado de ánimo y pronto estoy respondiendo también a los difíciles. Si dejo mis puestos de trabajo al estado de ánimo, no me sentiría motivado la mayor parte del tiempo para completar mi trabajo.
5: equilibra tu vida
En algún momento las personas simplemente olvidan que son seres humanos y tienen limitaciones de energía y motivación. Comienzan a estudiar con mucho entusiasmo las 14 horas del día, dejando de lado todo lo que aman porque les distraen. Así que no tienen Facebook, ni música, ni teléfonos, ni juegos, ni amigos. Sólo están haciendo una cosa, es decir, los estudios.
Estas personas pronto desarrollan aversión por estudiarse a sí mismas. Están tan cansados y aburridos de los estudios que pierden todo deseo de estudiar, incluso cuando lo desean desesperadamente.
Equilibrar todas sus necesidades es importante para una motivación duradera. En lugar de 14 horas, estudia solo de 8 a 10 horas al día y pasa de 1 a 2 horas todos los días por hacer algo que te encanta. Nunca debes sentir el hambre profunda de perder lo que amas. Estas actividades, si se utilizan para completar los espacios en blanco entre sus estudios o su trabajo principal, mejoran su eficiencia y rendimiento.
6: Hábito de la finalización
También debe desarrollar el hábito de completar todo lo que comienza y pretende completar. Es un mal hábito dejar una cosa a medias y comenzar otra. No tomes nada hasta que completes la tarea en la mano. Debe usar este hábito para cosas pequeñas y pronto podrá usarlo para las cosas más importantes de su vida.
7: Detener el desvío
Una de las razones clave para perder la motivación es que encuentras más interesante el trabajo de otras personas. La hierba es siempre más verde desde el otro lado de la valla. Sin embargo, cuando empiezas a hacer ese otro trabajo, se vuelve aburrido y aburrido después de un tiempo. Es un hecho que ningún trabajo seguirá siendo interesante durante un período muy largo. Por lo tanto, en lugar de ser tentado a hacer otras cosas, concéntrese en lo que está haciendo con plena concentración y lleve a la conclusión lógica.
Me había guardado esto para mí. Ahora, estoy compartiendo esto con todos ustedes.
Este es el trabajo del Sr. Awedhesh Singh.