Cómo no juzgar los pensamientos que vienen a mi mente y simplemente sé consciente.

Estimado amigo, la siguiente respuesta es un extracto del blog de Acharya Prashant “Words Into Silence”.

Antes de juzgar a los demás, conócete a ti mismo.

Oyente: Señor, a menudo me he dado cuenta de que la mayoría del tiempo, sigo juzgando cosas, personas y situaciones. La mente nunca está en calma y siempre se complace en juzgar. ¿Qué hacer?

Acharya Prashant: Mira, juzgar de lo que estás hablando es una acción.

Ninguna acción es correcta o incorrecta.

Todo lo que importa es el centro desde donde surge la acción.

Aquí, especialmente en el oeste, tenemos esta noción: “No juzgues”. No es del todo correcto. Juzgar es una acción como cualquier otra acción.

No es importante no juzgar; Es importante no juzgar desde el centro equivocado.

Desde el centro correcto, puedes decir que esta persona tiene miedo y que eso será perjudicial para él. Usted ha juzgado, pero este es un juicio muy útil y auspicioso. Pero digamos que si tiene sus propias necesidades de apreciación, entonces se comparará con los demás y los juzgará.

Digamos que uno no es lo suficientemente rico en su propia imaginación, por lo que mira a los ricos y dice: ‘¡Ah! Asesinos, sé cómo han recogido su riqueza ‘. Ahora, de hecho, ella podría tener razón. La persona a quien apunta podría ser en realidad un asesino y podría haber recolectado su riqueza a través del botín. Pero la comparación viene del centro equivocado. Ella está diciendo todo esto solo porque quiere sentirse superior. Así que este juicio es desde el centro equivocado. Por lo tanto, este juicio no debe hacerse incluso si es objetivamente correcto.

De hecho, lo que ella dijo puede ser correcto, pero los hechos no importan, lo que importa es la vida, y en la vida lo que importa es el lugar desde el que operas. Si estás operando desde la mente condicionada, el ego, solo obtendrás sufrimiento, incluso si estás hablando de los hechos. Entonces, juez; mas juzga desde el centro de la compasión; de amor; de integridad. Si juzgar a alguien es incorrecto, entonces todos los jueces en los tribunales deben ir al infierno. Obviamente, no puede estar equivocado. Pero seguramente está mal cuando juzgas solo para defender tu propio ego débil.

¿Y no hacemos eso a menudo?

Juzgamos a los demás para que podamos sentirnos superiores a ellos. Juzgamos a los demás para que nuestros propios males parezcan más pequeños en comparación con ellos. Entonces tales juicios son ciertamente malos.

Mira las vidas de los santos y los profetas. A menudo, muy claramente han declarado que el error es incorrecto, que es el lenguaje de hoy, un caso claro de ser crítico. Eran muy juiciosos, pero juzgaban porque eran compasivos. Tales juicios están bien.

¿No fue Cristo crítico?

Mire su expresión, y verá varias de las cosas que dijo, si las dice, la gente dirá que está juzgando. ¿No fue Kabir crítico?

Usted tiene el derecho de juzgar a los demás solo después de haberse juzgado correctamente, y eso requiere honestidad .

Cuando se conoce a sí mismo, también tiene derecho a conocer a los demás y también a declarar lo que sabe; sólo entonces.

Antes de mirar a los demás, antes de tratar de medirlos, primero mírate a ti mismo y mira quién eres.

Puede seguir a Acharya Prashant – Words in Silence para obtener respuestas sobre más temas de este tipo.

Hola rohit

Tal vez el primer juicio para deshacerse de es que:

no juzgar los pensamientos que vienen a la mente y simplemente ser conscientes

es preferible.

Entonces puedes encontrar que el segundo paso es innecesario.

Ya ves, lo que pasa, pasa; Nunca pasa otra cosa:

  • No eres tú quien controla si tu mente es crítica o no en cada momento.
  • Es evidente que no eres tú quien controla si eres consciente o no de cada momento

Si los controlara, obviamente sería imparcial y consciente todo el tiempo, ya que parece ser lo que quiere. Pero como estos varían todo el tiempo, parece que no eres tú quien controla todo esto.

Este mundo, incluyendo tu cuerpo y tu mente, funciona de la misma forma en que funcionan. No hay una alternativa real, ya que eso es lo que realmente sucede. La realidad siempre gana.

Esto en sí mismo no es una fuente de tensión o estrés. Pero en el momento en que tienes una opinión sobre cómo deberían ser las cosas, estás en un problema potencial, ya que el mundo real, incluyendo tu cuerpo y tu mente, no necesariamente cumple con todos tus deseos.

A medida que se dan cuenta de esto profundamente, a medida que se disuelven sus preferencias por la no juzgabilidad y la conciencia, la vida se vuelve más fácil y más feliz. Sin estrés.

He escrito más para ayudarte con esto en http://www.endingstress.org .

Disfruta tu vida,
Jonathan

Solo piensa antes de decir algo.

Pues tienes 2 orejas y una boca. Así que sigue la proporción escucha más habla menos. Y antes de hablar piensa una vez.

Tomaría tiempo, pero una vez que llegues allí, la vida se volverá mucho más tranquila de lo que es ahora.

Solo mi opinión personal fue, espero que haya ayudado.