No Solo es triste si se convierte en una obsesión (p. Ej., Bullimia, anorexia, etc.) Nosotros los humanos somos criaturas visuales; Basamos muchas de nuestras primeras impresiones / juicios en lo que vemos. Es una reacción casi instintiva mirar fijamente unos segundos más a alguien atractivo. Y si parte de nuestra confianza proviene de cómo nos ven los demás, entonces es natural que una parte de nuestra confianza esté determinada por nuestra apariencia.
Sea como fuere, nuestra confianza no debe basarse únicamente en cómo nos vemos. Usted es más que el tamaño de su cintura, su porcentaje de grasa, la definición de sus músculos. Son los chistes de los que se ríen, los libros que leen, sus películas favoritas, sus pensamientos de 2 am. Mantienes el universo dentro, porque naciste de las estrellas. Así que deja que tu confianza sea más que tu aspecto. Tu apariencia es solo una atracción temporal, es quien eres que mantiene a la gente allí. Ve a correr ocasionalmente, come sano, compra la ropa que te gusta. Crea tus propias modas; No se suscriba a las tendencias de la sociedad. Pero al mismo tiempo, lea las noticias, vaya a las aventuras, lea mucho, mire películas. Construye tu personaje, crea tus historias. No podemos elegir las miradas con las que nacimos, pero podemos forjar el alma que se encuentra debajo de esas miradas.