Sabes que esta es una gran pregunta. Como auto motivador, he pasado por estas fases de gran optimismo, moviéndome con entusiasmo hacia mis metas y luego lentamente esa fase se convierte en una falta de motivación. Tu cuerpo natural pasa por ciclos. Algunos lo llaman biorritmo. Sus biorritmos son ciclos en su cuerpo que indican sus tiempos de baja energía y rendimiento o máximo rendimiento en tres categorías: Físico, emocional e intelectual. Cada una de esas áreas atraviesa picos y valles, en diferentes momentos a lo largo de cada mes. El tiempo en el valle se considera una “crisis” en la que usualmente se desempeña en su peor momento. Te sientes lo peor! y lo más probable es que sea un momento en el que una discusión o pelea se desata de la más mínima provocación. Su día de nacimiento regula qué día de la semana se manifiestan estos ciclos. No soy un experto en biorritmo, pero fue algo que mi padre me presentó durante mis años de escuela secundaria. y he tenido más de 30 años de experiencia en reconocer mis propios cambios de biorritmo y las posibles razones de ciertas acciones o reacciones en otros. Aprender los ciclos de biorritmo de su propio cuerpo puede aliviar muchas frustraciones en su vida.
Por ejemplo, ¡en un día de crisis intelectual puede no ser el mejor momento para sellar un negocio o participar en un debate! En un día de crisis emocional, puede que no sea el mejor día para que alguien lo corrija o para que usted corrija a otra persona. ¡Tu día de crisis física no puede ser el mejor día para correr una maratón o empujar hacia metas de alto rendimiento! La lista continua. Después de muchos años de experiencia, es válido que simplemente doy por sentado que algunos días no necesariamente cumpliré todos mis planes.
Si usted es el tipo de persona que generalmente está motivada para lograr sus planes y tiene uno o dos días de falta de motivación para alcanzar ese objetivo. Podría ser que su cuerpo le diga, “¡tómese un descanso!” Haga algo recreativo, que sea divertido o cambie de marcha y lea un buen libro, o tome una siesta si puede. Usted podría estar entrando en un momento de crisis física o emocional o ambos.
Como mujer que tiene fe en Dios, he superado muchos de mis valles al enfocarme en Jesús. Mis actividades se centran en mi vocación y en cumplir mi destino. ¡Creo que cuando sepas quién es tu creador, podrás estar seguro todos los días! No tengo días en los que no tenga motivación porque tengo una pasión en mí para cumplir mi vocación y mi destino. ¡Esto es algo que no sucede de la noche a la mañana, pero con el tiempo, a medida que aprende a mirar más alto que usted mismo, cada vez más superará la falta de motivación y muchas otras cosas! ¡Experimentarás verdadera libertad y alegría!
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¡Aquí hay algunas cosas prácticas que puede hacer para cambiar la falta de motivación en pasión!
- ¡Primero y ante todo desarrolla tu fe en Dios ! Aprende acerca de él. Pídele que se revele a ti. ¡Hay un propósito y razón para tu nacimiento! ¡Sepa eso preguntando a Dios!
- ¡Descubre y desarrolla tus dones y talentos naturales ! ¡Qué te gusta hacer! Involúcrate más en lo que te apasiona. No te detengas ni te distraigas de esto. ¡Esto solo suele ser un motivador!
- ¡Lee o escucha los libros motivacionales! ¡Hay algunos grandes títulos de libros motivacionales que son poderosos! (Google la lista de los diez primeros) ¡Estarás motivado de nuevo!
- Invierta en un Coach o Mentor de vida que pueda hacer que avance a pesar de estos valles. Pídale a su mejor amigo que se convierta en su socio de responsabilidad para alentarlo. ¡No podrás permanecer en tu “valle!”
Podría seguir y seguir, pero no quiero que te sientas abrumado. Solo estos cuatro pasos pueden realmente ayudarlo a tener un flujo continuo de motivación incluso en sus valles. Crecerás para manejarlos bien hasta el punto en que incluso olvidaste que este fue tu día de “crisis” emocional. He aprendido a vivir por encima de eso.
La falta de motivación es real y normal. No estoy sugiriendo que sea imaginado. ¡Pero, como cualquier otro contratiempo, es posible superar este también! No todo está perdido y lograrás grandes cosas en tu vida. Al igual que la enfermedad a veces puede retrasar sus planes, pero eventualmente se recupera y sigue adelante. Los desafíos hacen a las personas más fuertes y más resistentes.
Recuerde, nunca puede deslizarse hasta la cima de una montaña, ¡solo puede escalarla con gran esfuerzo! Tener una visión clara y mantener el ojo clavado en el resultado que desea puede ayudarlo a seguir avanzando. ¡Tus mentores pueden ayudarte a progresar incluso cuando no tienes ganas de avanzar!
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