La idea de que la vida humana finalmente cesará en este planeta es una de las cosas que me dan paz.
Hay una excelente técnica terapéutica llamada reencuadre que podría ayudar. La idea básica de los términos de los laicos detrás de esto es “examina el pensamiento que te está causando dolor de una manera nueva para hacerlo más aceptable”.
Como ejemplo, estás mirando el significado de la acción humana desde un nivel macro serio. Sí, es cierto que una vez que la vida humana deje de ser, gran parte de lo que ha logrado la humanidad no tendrá sentido. (Hay algunas cosas que la humanidad le ha hecho al planeta que es probable que nos sobrevivan, pero eventualmente se irán).
Sin embargo, a menos que algo salga terriblemente mal, no estarás cerca para ver la extinción de la humanidad. Asumiendo que no eres un existencialista incondicional que cree que toda la existencia será eliminada cuando mueras. Así que no vale la pena preocuparse por esa parte a menos que esté obsesionado con su legado posterior a la muerte.
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Ahora estás pensando en un nivel más micro. ¿Qué tiene sentido en tu vida ? ¿Para ti? Pasé tiempo haciendo dibujos con mi hijo de cinco años. Mucho de eso termino tirado en secreto, porque la colección de arte en la pared de Bean ya es horriblemente grande. Pero no es el producto final de ese arte lo que tiene sentido, es el tiempo que pasamos dibujando juntos. Eso es significativo para ambos y nos da placer a ambos. Eso es lo que realmente significa “significado”; como te afecta algo