¿Cómo puede alguien enfocarse / concentrarse cuando se escribe un ensayo?

Answer 1

¿Cómo te concentras / concentras cuando estás haciendo algo?

Apagar la televisión. No se siente cerca de una ventana o un pasillo que recibe tráfico regular (o si tiene que estar cerca de él, hágalo de frente). Si ha iniciado sesión en las redes sociales, ciérrelo y / o asegúrese de no tener ventanas emergentes automáticas cada vez que haya una actualización.

A algunas personas les gusta escuchar música cuando necesitan concentrarse. Encuentro que la mayoría de la música vocal realmente rompe mi concentración, no importa si sé o me gustan las canciones o no. El canto gregoriano (¡como yo no hablo latín!) Y la música instrumental están casi todos bien. Si estoy en casa, por lo general optaré por el silencio: apagar todo y cerrar la puerta / ventana si es necesario. Si estoy en la oficina y esa no es una opción (no califico una habitación privada en la oficina) me conecto unos auriculares y subo una lista de reproducción de música que creé específicamente para cuando necesitaba desconectar las distracciones.

Si estoy tratando de concentrarme en algo que me parece interesante y, para empezar, solo necesito concentrarme en el problema, eso es todo lo que necesito. Si estoy tratando de concentrarme en algo que no me parece demasiado interesante, pero tengo que hacer de todos modos, son necesarios pasos adicionales (como asegurarme de tener un vaso de agua a mano y no tengo demasiada hambre). 🙂

Pero lo que funciona para mí puede no ser lo que funciona para ti. Probar algunas cosas y ver qué funciona mejor.

Edit: Específicamente por el problema de la escritura (me disculpo, ¡no hice clic para leer el adicional antes de que publicara inicialmente!) –

Si tienes muchas ideas pero no puedes publicarlas, tal vez el problema sea que estás intentando que tu escritura sea demasiado perfecta desde el principio. Intenta poner las frases en un papel. No se preocupe por si son oraciones completas, o si sus transiciones entre puntos / ideas son buenas, solo tome la forma aproximada de lo que está tratando de decir en un papel.

ENTONCES, regrese y pula, revise, haga todas las cosas necesarias para hacerlo coherente y legible para otra persona.

Answer 2

El punto principal de mantenerse enfocado es estar centrado. El comienzo del enfoque es la intención misma de escribir. Entonces, cuando te sientas a escribir y preparas tu mente para esta acción, ya has comenzado a trabajar para enfocarte. La clave en este punto del tiempo es retener este estado de atención inicial, mantenerla y mejorarla a niveles sostenidos de concentración prolongada.

Alcanzar el estado de “flujo”

La concentración sostenida conduce a trabajos y ensayos de calidad. La concentración sostenida requiere el logro de lo que los psicólogos llaman un estado de flujo. Este es el nivel más alto de concentración que una persona puede alcanzar. La persona está inmersa mental y físicamente en el trabajo creativo, está completamente comprometida. Puede visualizar todas las ideas que desea incorporar en su ensayo y puede producir un trabajo de calidad. Este estado de flujo requiere que tengas que estar total y completamente contigo mismo al hacer la tarea. El sentimiento que crea este estado es similar al creado cuando una persona se dedica a la meditación o la natación u otras actividades similares que requieren una inmersión total de la mente y el cuerpo.

Para alcanzar este estado de flujo, aquí hay algunas sugerencias que pueden ayudarlo a vencer aquellas distracciones que tienden a distorsionar su enfoque.

• No prestes atención a las distracciones. Cuando intentas hacer un trabajo, muchos pensamientos pueden entrar y salir. Deja de prestar atención a estos pensamientos que distraen. Déjalos entrar y salir a su propio ritmo. No puedes controlar tus divagaciones mentales. La mejor manera de hacer su trabajo es sentirse cómodo con el hecho de que las distracciones y los paseos son naturales.
• Tomar descansos entre largos períodos de trabajo productivo concentrado sostenido. El cerebro será más feliz. También le dará tiempo al cerebro para procesar la información y, probablemente, buscará mejores formas de usarla.
• Un cambio o cambio en la ubicación también puede ayudar a mejorar su concentración y la capacidad de hacer un trabajo sostenido.
• Organice el trabajo requerido para su redacción de ensayos y hágalo pedazos. Esto ayuda a una mejor concentración y eficiencia.
• Hay algunas cosas que su cerebro hará casi automáticamente, como elegir oraciones, estructuras y algún tipo de palabras, mientras que es posible que deba concentrarse en ciertos aspectos de manera consciente, como el tipo de contenido y el propósito.

Answer 3

Intenta tocar música instrumental. Especialmente prueba la música de los videojuegos o la banda sonora de Piratas del Caribe. Estas pistas están diseñadas para mantener tu mente enfocada. Y toma descansos, pero no en la forma en que piensas en ellos. En lugar de revisar Instagram, salga a caminar, revise el correo, use el baño, etc. Simplemente aléjese de su escritorio cuando sienta que su cerebro está frito y tendrá más energía para concentrarse en lo que escribe. (Una buena regla general es que no se permiten dispositivos electrónicos, excepto en lo que estás trabajando y la música de tu videojuego).

Answer 4

Diferentes cosas funcionan para diferentes personas. Algunas personas necesitan silencio absoluto, pero otras necesitan ruido. Yo personalmente necesito música. La música me ayuda a concentrarme y ser más productiva.

Tal vez necesitas un poco de inspiración antes de escribir. Los musicales son geniales para eso, he encontrado.

Algunas personas necesitan escribir un plan o esquema de lo que van a escribir, para que tengan una guía. Intente esto como un esquema y vea si ayuda:

-Escribe tu declaración de tesis. Esto debería incluirse en las primeras líneas de su ensayo.

-Escriba al menos dos detalles de apoyo (cosas que prueban o apoyan su idea principal)

-Escriba algunas experiencias personales, o invente algunas (lo cual está completamente bien y en realidad es alentado por las escuelas) si el ensayo lo requiere, y la mayoría lo hará.

-Escribe tu conclusión. Sus párrafos de apertura y cierre son las cosas más importantes. La apertura engancha al lector, y el cierre reitera la idea principal y es lo que más recordarán. Ahora, esto no significa que pueda aflojarse en su cuerpo. Tu cuerpo aún tiene que estar organizado y tener sentido.

Si eso no te ayuda, está bien. Hay un millón de otras estrategias de esbozo / borrador en el mercado. Puede modificarlos para que funcionen para usted, o no usarlos en absoluto. Tu decides.

¡Espero que esto ayude!

Answer 5

Parece que podrías estar intentando escribir y editar al mismo tiempo.

Siempre digo: “Escribir y editar usan diferentes partes del cerebro”. No tengo la menor idea de si eso es literalmente cierto, pero lo cierto es que cuando me preocupo por “hacerlo bien”, me bloqueo por completo.

Escribe primero, luego edita.

Cuando estoy atascado, tengo un proceso que me ayuda a retomar el camino, tal vez algo similar funcione para usted.

En primer lugar viene la preparación.

• Escriba notas breves (viñetas) con los fragmentos de información que desee incluir.
• Usando resaltado, códigos de colores relacionados con información. Más tarde, se agruparán cuando llegue a escribir el ensayo. Podría pensar en algunos puntos más para agregar al hacer esto.
• Determine el orden en el que deben aparecer los diferentes “grupos de colores” en el ensayo. Podrías pensar en algunos puntos más para agregar al hacer esto … (¿Te das cuenta de un patrón?)
• Siéntese y vea si hay algunas cosas que realmente no pertenecen, o que podrían pertenecer, pero realmente no puede hacerles justicia en las limitaciones de espacio. ¡Borra los!

Luego escribe tu primer borrador. Escribe , no edites ! Si sigues pensando: “¡Eso no es suficiente!” O “¡No es así como realmente quiero decirlo!” O algo similar, nunca escribirás nada.

Notarás que dije primer borrador, ¿verdad? Eso es porque hay más borradores por venir.

En el siguiente borrador comienza la edición:

• Asegúrate de que el flujo sea bueno. Añadir / eliminar / modificar según sea necesario.
• Busca las palabras y frases que quisiste usar pero que no pudiste sacar del cerebro cuando escribiste el primer borrador.

Si es posible, deje el borrador a un lado un rato antes de realizar la edición final.

¡Buena suerte!

Answer 6

También me atoré a veces mientras escribo. Como consejo, puedo recomendarle que busque algo que realmente le interese en su tema y dirija sus pensamientos hacia este interesante momento. Encuentre un punto de lo que quiere explicar y deje que sus manos escriban sobre él. Más adelante, si cree que es necesario editarlo, edítelo y organícelo.

Si aún no puedes encontrar una manera de escribir más, entonces 2 -3 oraciones, myessaywriting uk también te puede ayudar. Simplemente explique su problema, pregunte sobre los detalles y al final tendrá un gran ensayo.

Answer 7

Parece que no estás tan interesado en los temas sobre los que estás escribiendo. Si puede hacerlo, elija escribir sobre aquellas cosas que lo hagan sentir lo suficientemente curioso como para explorarlas y aprender más. Eso debería generar el entusiasmo para que usted quiera informar a otros. Eso debería hacer que sigas escribiendo.

Answer 8

Todos deben tener un pensamiento en su ensayo y debe tener más cuidado al escribir ensayos. Es su tarea desafiante, por lo que debe tener que crear ensayos buenos y prósperos. Por lo tanto, para eso, debe evaluar todo para su tema e intentar incluir más ideas efectivas relacionadas con él en un formato adecuado. Debe estar muy concentrado en el tema que selecciona para su ensayo y debe compartir todo lo relacionado con ese tema. Intenta con las buenas frases y hazla perfecta.

Answer 9

Anota tus ideas en un papel

Debajo de cada idea, expándalo y haz como subtítulos sobre lo que vas a escribir en cada sección.

Romperlo será realmente útil

Para obtener más información sobre las disertaciones y la redacción de ensayos aquí en la sección del blog, puede haber cosas útiles.

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Answer 10

Al principio, simplemente escríbelo, lo que salte en tu cabeza. Rimas sin sentido. Nombres de novias. Nombres de novio. Simplemente hazlo. Escríbelo y pronto llegará algo. La mitad de los problemas de un escritor es pensar demasiado en la tarea. Usted no está dictando los Diez Mandamientos. Probablemente no te conseguirá un pulitzer. Aunque puedes escribir un gran ensayo