¿Soy alcohólico si bebo una botella de vodka de 30 cl cada fin de semana?

Al igual que con cualquier problema médico, la recomendación habitual sigue siendo la mejor: si tiene alguna inquietud sobre su salud (incluida la salud del comportamiento), busque atención médica inmediata de un profesional médico calificado. Nada de lo que lea en Internet es un sustituto de la consulta médica.

Dejé de beber cuando tenía tu edad. Mi familia tiene una larga historia de problemas de dependencia del alcohol, y nadie se sorprendió de que yo estuviera entre ellos. Investigaciones recientes sugieren, sin embargo, que la dependencia del alcohol es muy parecida a la obesidad: la genética (y otros factores endógenos) a veces cargan el arma, pero el medio ambiente siempre aprieta el gatillo. Por lo tanto, no debe asumir eso, simplemente porque no sabe de ningún miembro de la familia con un problema, no es usted mismo susceptible. Puede ser, independientemente de los antecedentes familiares o cualquiera de una serie de otros co-factores comunes. Tal es la complejidad de los trastornos de la conducta: es difícil saber qué combinación de factores y consideraciones se debe tener en cuenta para saber cuándo buscar atención.

Dados los posibles niveles de complejidad, ha habido un esfuerzo continuo entre investigadores y profesionales para descubrir un método uniforme para evaluar la dependencia del alcohol durante décadas. Hoy en día, el método que cuenta con el respaldo más respaldado por la investigación, aunque no sin cierta controversia, es la prueba diagnóstica más reciente del DSM-5 . Notablemente, aunque su público apropiado es el de los profesionales de la salud, casi cualquier persona que esté dispuesta a responder las preguntas honestamente puede usarla para informarse sobre si debe buscar ayuda.

La teoría subyacente del enfoque de la detección es doble.

En primer lugar, reconoce que ahora sabemos a través de un estudio longitudinal que la gran mayoría de los pacientes con síntomas de trastornos mejoran si se los diagnostica y atiende adecuadamente , a través de atención médica, psicológica o social / espiritual, o una combinación de los tres. Esta comprensión se refleja en los niveles de gravedad del trastorno: los pacientes en el extremo “leve” de la escala tienden a mejorar o incluso a lograr una remisión permanente, mientras que los pacientes en el extremo “severo” de la escala tienen más riesgo de problemas crónicos.

Segundo, cambia el foco de lo que se está midiendo. A través de la culminación de décadas de estudios sobre resultados poblacionales, se enfoca en la variedad de síntomas en lugar de la severidad de los síntomas o la cantidad de alcohol en cuestión. Esto beneficia, más que nadie, a los pacientes más jóvenes, ya que pueden identificarse para recibir atención mucho antes. Esto disminuye la probabilidad de que hayan experimentado un mayor daño en los síntomas de alta gravedad en general, mientras que todavía identifican afirmativamente el comportamiento desordenado. Evita esperar hasta que tengan síntomas innegablemente graves y hayan ingerido enormes cantidades de alcohol con consecuencias irreversibles en sus cuerpos, sus vidas y las vidas de quienes los rodean.

Por ejemplo, a la edad de 20 años, habría tenido una puntuación de 9 en el diagnóstico (3 puntos por encima del límite para “grave”), aunque todavía estaba trabajando y asistiendo a la escuela a tiempo completo, era socialmente activo, no tenía delincuentes registro, y tuvo la apariencia externa de un hombre joven, exitoso, en edad universitaria en los Estados Unidos. Sin embargo, tuve un problema, busqué ayuda y fue mejor por eso.

Una vez más: si tiene un problema médico, busque la ayuda de un profesional médico. Si no está seguro de la forma correcta de responder las preguntas en la prueba de detección o no está seguro de si el tema de una pregunta en la prueba de detección se aplica a su situación, consulte a un profesional calificado de salud del comportamiento lo antes posible.

Dicho esto, aquí está el diagnóstico DSM-5 de detección de síntomas.

En el último año, has:

  1. ¿Tuviste momentos en que terminaste bebiendo más o más tiempo de lo que pretendías?
  2. Más de una vez quiso reducir o dejar de beber, o lo intentó, pero ¿no pudo?
  3. ¿Pasaste mucho tiempo bebiendo? ¿O estar enfermo o superar otras secuelas?
  4. ¿Quieres una bebida tan mal que no puedas pensar en otra cosa?
  5. ¿Encontró que beber, o estar enfermo de beber, a menudo interfiere con el cuidado de su hogar o su familia? ¿O causó problemas de trabajo? ¿O problemas escolares?
  6. ¿Continuó bebiendo a pesar de que estaba causando problemas con su familia o amigos?
  7. ¿Renunciar o recortar actividades que fueron importantes o interesantes para usted, o que le dieron placer, para beber?
  8. ¿Más de una vez se metió en situaciones mientras o después de beber que aumentaron sus posibilidades de lesionarse (como conducir, nadar, usar maquinaria, caminar en un área peligrosa o tener relaciones sexuales sin protección)?
  9. ¿Continuó bebiendo a pesar de que lo estaba sintiendo deprimido o ansioso o sumándose a otro problema de salud? ¿O después de haber tenido un apagón de memoria?
  10. ¿Tuviste que beber mucho más de lo que una vez tomaste para obtener el efecto que deseas? ¿O encontró que su cantidad habitual de bebidas tuvo mucho menos efecto que antes?
  11. ¿Encontró que cuando los efectos del alcohol se iban agotando, tenía síntomas de abstinencia, como dificultad para dormir, temblores, inquietud, náuseas, sudoración, corazón acelerado o convulsiones? ¿O sintió cosas que no estaban allí?

Tanteo

La presencia de al menos 2 de estos síntomas indica un trastorno por uso de alcohol (AUD). La severidad de la AUD se define como:

  • Leve: La presencia de 2 a 3 síntomas.
  • Moderado: La presencia de 4 a 5 síntomas.
  • Grave: La presencia de 6 o más síntomas.

[Asociación Americana de Psicología, DSM-5 ]

Para responder a su pregunta directamente: No lo sé. Pero en base a esta información, quizás pueda explorar la pregunta por sí mismo y / o encontrar a alguien que pueda ayudarlo a encontrar una respuesta que satisfaga sus inquietudes.

Te deseo lo mejor

Según tengo entendido, ser alcohólico no tiene nada que ver con cuánto bebes. Se trata de tu habilidad para no beber. Dicho de otra manera, los alcohólicos no pueden controlar cuánto beben. Siguen bebiendo hasta que ya no pueden beber más porque se desmayaron o se quedaron sin alcohol.

Otra versión de ser un alcohólico es una condición en la que su sistema nervioso funciona con alcohol. Para las personas tan remotas, ser sobrio es insoportable. Solo funcionan “normalmente” cuando tienen alcohol en el torrente sanguíneo. Solo aparecen sobrios cuando están llenos de alcohol. Esta es otra versión de no poder dejar de beber.

El alcoholismo es una enfermedad más que un hábito. Como otros han dicho, usted puede ser un bebedor de problemas sin ser alcohólico. También puedes ser alcohólico sin tomar una gota de esas cosas. Si tienes la enfermedad, la tienes de por vida, ya sea que bebas o no.

Usted (probablemente) no es un alcohólico. Las personas no son alcohólicas porque beben mucho. Las personas que son alcohólicas beben mucho porque son alcohólicos.

Si el alcohol controla tu vida, entonces eres un alcohólico. Si no puede funcionar diariamente sin su alcohol, entonces es más probable que sea alcohólico. ¿Extrañas el trabajo porque bebes demasiado? ¿Parece que no puedes funcionar en una situación social sin una bebida o algo así para “ponerte en marcha”?

Ahora volvamos a tu pregunta. Si llega al fin de semana y no tiene la asignación esperada de vodka, ¿eso arruina su próxima semana y no puede esperar para llegar al próximo fin de semana para ese vodka? No es una buena señal si es así. ¿Encuentras que en algunos fines de semana que 30 cl de vodka no es suficiente y buscas un poco más y luego finges que realmente no bebiste más? Una vez más, no es una buena señal.

La mayoría de las personas beben (o comen algo) porque les gusta el sabor de lo que consumen. Así que encuentran lo que les gusta y su sabor es lento y disfrutan de todos los gustos. Lo que también me lleva a preguntarte por qué estás bebiendo vodka? ¿No tiene sabor por sí mismo? ¿Lo estás tomando solo porque crees que lo necesitas? Una vez más, no es una buena señal.

Buena suerte en tus aventuras de encontrar lo que te gusta y tomarlo con responsabilidad.

La respuesta a tu pregunta es no. Tal vez su comportamiento sería mejor definido como el consumo excesivo de alcohol. La pregunta más importante, y una que debe explorar, es ¿por qué necesita beber cada domingo para comenzar una nueva semana? ¿Está usando el alcohol para aliviar la ansiedad, la depresión y la angustia emocional? Si es así, en el futuro, su consumo excesivo de alcohol podría convertirse en una adicción. Si eres dependiente del alcohol, estar sobrio sin AA es posible. De hecho, las investigaciones muestran que la mayoría de las personas aprenden a dejar de beber sin AA o rehabilitación. Aquí hay un recurso gratuito que puede ayudar: Cómo dejar el alcohol por su cuenta.

Si intentas dejar de beber y simplemente no puedes hacerlo, entonces sí. Si es ligeramente desagradable pero no difícil, entonces no. Más importante aún, ¿crees que eres un alcohólico? ¿Está afectando sus actividades diarias, responsabilidades y relaciones?

Depende. Si te está causando problemas, eres un “bebedor de problemas”. Pero lo que tienes no suena como el alcoholismo en sí. Era y he sido muy igual: me “considero” algo intoxicante de vez en cuando. He visto un encogimiento al respecto y me han dicho que no soy alcohólico. Simplemente no permita que se convierta en un problema o un hábito y, por el amor de Dios, ¡disfrute de tener 21 años!

Y bien hecho por dejar de fumar. He dejado el alcohol, la cocaína, la olla, el éxtasis y más. Pero todavía necesito unos cuantos cigarrillos al día. Lo más probable es que tengas la fuerza de voluntad para vencer a la mayoría de las adicciones. Pero mejor no tentar el destino …

Creo que el alcoholismo no se define por la cantidad sino por las consecuencias. Si hay consecuencias como resultado de su consumo de alcohol, entonces usted es un alcohólico. Tomé un quinto de vodka casi todas las noches durante 5 años. Estaba en la miseria pura, pero todavía conseguía mantener todo en contacto. No perdí mi trabajo, mis relaciones eran buenas, etc., así que en mi cabeza no hubo consecuencias, sin embargo, tener una resaca en el trabajo todos los días evitará que alcances tu máximo potencial, eso es una consecuencia. el alcohol es veneno Probar cannabis es lo que me salvó de beber y no he bebido en 2 años.

Lo que está haciendo es beber en exceso. Tomar su comida semanal de una sola vez. Pero sus crías y esto no le causarán problemas a corto plazo. Pero si continúa su vida tomando más a menudo y consumiendo más, esto afectará su salud y podría conduzca a convertirse en un alcohólico. Simplemente mantendría un control de que no comience a beber lentamente más y más.

Si no puede parar por una semana, entonces puede tener un problema. El verdadero estándar es de 30 días sin beber. Corté a la gente aquí para que no me golpeen. Simplemente no quiero ver crecer a otra generación de alcohólicos.

Me detuve y mi hermana siguió bebiendo y ella tiene 66 años y un desastre. No quieres terminar así.

Sí, si puedes y no, si no puedes. Nadie debería decirte qué hacer con tu vida. No sé cuánto te gusta beber. Tal vez sea la cosa que te mantiene feliz toda la semana.

Haz lo que sientas mejor haciendo. Aclamaciones.

No, pero 300 CL es una dosis bastante fuerte por una vez a la semana. Yo sugeriría disminuir el consumo en el fin de semana.