Algunas de las formas que me parecieron muy claras, con solo los titulares, tienen que reflexionar y detallarlo usted mismo.
- Haga lo que sea necesario en su kit de responsabilidad y deje lo que sea innecesario o imposible para usted, que nos libera de mucho espacio mental para la paz.
- Desconecta de tu mente como “tu mente”. Al igual que usted no se preocupa por la mente de su vecino para mantener la calma y el silencio, y de la misma manera si reduce la preocupación, la conexión y la molestia sobre su mente, entonces se calla y se destila al silencio automáticamente. Te molesta más cuando atiendes más y le das más importancia a todos los aspectos de la misma y quieres silenciarla. Querer que se guarde silencio se hace en silencio.
- Mediar: es la forma más conocida de estar solo y no hacer nada, pero a veces la esencia se pierde en demasiada lectura y demasiadas técnicas. He intentado presentar un artículo corto sobre él, quid simplificado de la meditación.
- Ríndete a SU voluntad. Esto es para aquellos que tienen una fe inquebrantable en el Todopoderoso. Simplemente fusione todos sus deseos con SU voluntad y sepa que ÉL es todopoderoso para manejar aquellos a su manera, si puede manejar las funciones más complejas del cuerpo, desde el cerebro hasta las estrellas distantes, entonces puede resolver todos sus asuntos de manera oportuna y más apropiada camino. Tenemos que hacer lo que podamos y dejarle descansar. ¿Por qué cuando nos rendimos? Porque no podemos quedarnos en blanco sin hacer. Si no lo hacemos bien, nos dedicaremos a muchas formas que crean problemas para nosotros mismos.
Entonces, uno tiene que usar bien su poder de acción O bien poder de conocimiento o poder para creer bien.
El poder de la acción tiene que ver con hacer los deberes con sinceridad y soltar los pensamientos acerca de las frutas.
El poder del conocimiento o la sabiduría significa perder deseos y apegos no deseados de la vida a través del pensamiento y el aprendizaje de las experiencias buenas / malas que la vida nos da. El poder de la fe significa poder para creer en el Todopoderoso y, sin embargo, no lo convierte en una manera de cumplir los deseos. Solo confía en él y pierde todos los deseos y apegos.
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En cualquiera de las tres formas anteriores, podemos encontrar la calma mental satisfactoriamente.
Si no cambiamos y esperamos que la mente cambie, eso nunca sucederá. Tenemos que cambiar en el centro y luego guardar silencio automáticamente en la periferia. He escrito un artículo sobre cómo ganar control mental, que podría ser útil para explicar todo esto con un poco más de detalle.
Cómo ganar efectivamente el control mental