Cómo dejar de vivir como si yo no existiera.

Answer 1

Creo que casi has respondido tu pregunta tú mismo.

¡Use su iniciativa y exprese sus deseos, sentimientos, necesidades e ideas!

No es tan simple lo sé.

Cada cambio requiere básicamente dos cosas … Una decisión y luego la acción.

Entonces, decida que quiere sentirse importante, sienta que es importante y luego HAGA algo al respecto.

Contribuir a su comunidad y / o realizar actos de bondad hacia sus amigos o vecinos puede ayudarlo a sentirse necesitado e importante. El voluntariado, o unirse a un grupo de la comunidad podría ayudar.

¿Cuáles son tus pasiones y deseos? Si no lo sabes, prueba algunas cosas diferentes y ve lo que te gusta.

Apague la televisión y encienda algo de música … No todo el tiempo, pero al menos una vez al día. ☺️

Pase tiempo con sus amigos y familiares, hable con ellos, escúchelos, ayúdeles con sus problemas y deje que ellos lo ayuden a usted. Construir conexiones humanas puede realmente ayudarte a sentirte mejor.

Finalmente, trata de pensar en algo todos los días por lo que estés agradecido.

Deseándote toda la felicidad del mundo.

xx

A Journal for Happiness: Amazon.es: Mrs Emma J O’Connor: 9781518819919: Libros

Answer 2

Mi respuesta inicial sería tirar tu televisor, tomar algunas aficiones y hablar con la gente.

Pero es bastante fácil de decir y quizás más difícil de hacer, y sería útil saber más información.

¿Cuantos años tienes?
¿Hablas el mismo idioma que la gente de tu escuela?
¿Tienes dificultades de aprendizaje?

Tengo dislexia y me dio problemas cuando era niño y no podía conversar fácilmente con las personas hasta que tenía 16 años y, a menudo, sentí lo mismo que usted describió. pero claramente no tan mal como siempre tuve algunos amigos, aunque a menudo me preguntaba por qué eran amigos conmigo cuando nunca tuve nada que decir. pero resulta que ser un buen oyente es una gran habilidad que la gente valora. Seguro que en grandes grupos de personas nunca serás el centro de atención, pero solo lleva tiempo y práctica tener más confianza para tener ideas y poder expresarlas.

Answer 3

Solo tú puedes responder esa pregunta y solo tú puedes resolverla.

Es una cuestión de elección. Es una mentalidad. Te sientes de esa manera, existes de esa manera porque te programaste para ser así. ¡VUELVE LAS COSAS ALREDEDOR!

Donde sea que estés, deja que tu voz sea escuchada. No te contentes jugando en el fondo. Si tienes algo que decir, dilo. Tienes una opinión sobre algo, haz que todos te escuchen. No tengas miedo de las críticas. Las críticas son buenas para ti. Te dejan saber cómo te mira la gente y cómo te perciben. No puedes borrar esas imágenes a menos que muestres una persona diferente.

Se sentirá diferente y aliviado una vez que comience a afirmarse a sí mismo y a su voz. No me malinterpretes No quiero decir que tengas que ser un matón o un anarquista. Aprenda cómo expresarse con elocuencia, optimismo y asertividad.

Al hacer esto, desarrollarás confianza en ti mismo y sentirás que eres alguien con quien vale la pena estar cerca.

Answer 4

Esto suena como depresión clínica. Le recomiendo encarecidamente que vea a un psiquiatra, si es posible.

Dudé antes de escribir eso, porque “Necesitas ver a un psiquiatra” generalmente se usa como un insulto o un despido. No lo estoy usando de esa manera.

Si tuviera que decir: “Tengo fatiga extrema y en muchos días no tengo la fuerza de la pierna para levantarme y hacer mi trabajo normal”, se le inundarán las recomendaciones de que consulte a un médico inmediatamente. Lo que estás describiendo es el equivalente emocional de no poder caminar (posiblemente peor, ya que en este último al menos tenemos sillas de ruedas). Bueno, un psiquiatra es un médico calificado para diagnosticar enfermedades mentales y emocionales.

Especifico psiquiatra en lugar de terapeuta por la misma razón por la que debería, para el problema de caminar, acudir a un médico antes que a un fisioterapeuta; El médico puede decirle que necesita ver a un fisioterapeuta o puede decir algo más. Lo mismo con un psiquiatra: él podría simplemente referirlo a un terapeuta, también podría recetarle medicamentos.

Repito: lo que usted describe no suena como una mera falta de motivación, o perspectiva, o algo que hacer. Suena como depresión clínica. Si estoy equivocado, genial. Si estoy en lo cierto, no vas a resolver esto decidiendo una carrera, uniéndote a un gimnasio, yendo a la iglesia, saliendo y conociendo gente, o cualquiera de los otros “salir de mi mal humor” sugerencias que podría recibir.

Answer 5

Primero, date cuenta de que la escuela es en su mayoría solo práctica. Probablemente ya te hayas dado cuenta de eso y es por eso que consideras que no es importante tu participación en él.

Puede estar pensando que puede posponer cualquier esfuerzo real hasta que comience una carrera y obtenga un reembolso más directo de su trabajo. Hasta cierto punto, eso será cierto, pero … Tienes que entender que la práctica y la preparación realmente funcionan y comenzarás muy por detrás de aquellos que se involucraron en su trabajo escolar y desarrollaron un interés en algunos de los campos. Es difícil cambiar tu vida rápidamente, pero trata de encontrar algo específico que te guste en tu trabajo escolar y trata de mejorar. Si no encuentra nada particularmente interesante, busque nuevas actividades, clubes o grupos.

Answer 6

Mi primera consulta sería, ¿estás contento? ¿Te afecta negativamente ser así? Solo pregunto porque nunca he encajado del todo. Nunca me ha molestado porque soy muy capaz de encajar, pero eso no significa que siempre lo disfrute. Estar solo y no tener que lidiar con los problemas de otras personas es cuando estoy más contento. La gente pregunta por qué no quiero hacer cosas todo el tiempo y asume que hay algo malo en mí. A ellos les digo, estoy bien. En mi mente, generalmente estoy irritado por este cuestionamiento, aunque sé que solo se dice por preocupación.

Si está contento con su vida, disfrútela y deje de preocuparse por lo que cree que “debería” estar haciendo. Si quieres cambiar por alguna razón entonces empieza. La única manera de hacer que esto suceda es hacerlo. No es más fácil decirlo que hacerlo. Eres tan capaz de cambiar como la siguiente persona. Creo que “no siempre es fácil” una salida. Es fácil, las personas simplemente no quieren algo si creen que es demasiado difícil.

Answer 7

• Empieza haciendo pequeñas cosas.
• ¿Tal vez nunca levantas la mano en clase para responder una pregunta? Dale una oportunidad y responde. Aprenderás a no tener miedo ni más.
• Intente saludar a alguien cuando camine por el pasillo o el campus de su escuela. Al día siguiente, pregúntales cómo están. Algún día, puedes ganar coraje y tener una convorción.
• Empieza a hablar. Mucha suerte

Answer 8

Deja de actuar como si la vida fuera normal.

Ha ocurrido un gran fenómeno que es la existencia de su conciencia. Cada segundo que se sienta allí mirando televisión, se desperdicia cumpliendo con la calma, la realidad normal que lo rodea. Tu existencia es uno de los fenómenos más locos con los que alguna vez se encontrará, y ciertamente lo encontrarás. La vida no es normal. La vida es extraña e inexplicable y no debe ser desperdiciada.

Usted es lo único de lo que puede estar seguro de existir, puede que sea todo lo que alguna vez existirá y se queda sentado mirando televisión.

Answer 9

Habla de vez en cuando. Por lo menos, asustará a la gente, y tal vez a ti mismo. Incluso podrías descubrir que te gusta.

Si cree que su comportamiento está arraigado, busque ayuda profesional para obtener un chequeo médico de un MD y dígale a ese documento lo que acaba de decirle a Quora. Es probable que te diagnostique y te trate, y te remita a un consejero / terapeuta para que te ayude a entender que WTF está contigo y cómo cambiarlo.

Answer 10

Lo único que quiero decir es dejar de darle importancia a lo que otros pueden sentir por ti, solo sé tú mismo … existes, tu presencia es importante … Muchísimos para tus seres queridos, para tu familia que tanto te aman, no corras detrás de aquellos que no lo consideres como parte de su vida … solo lee libros en lugar de ver la televisión o bien, ocúpate de ti mismo con lo que disfrutas haciendo en persona, comienza a apreciar lo que tienes y sé agradecido por ello. Confía en mí Te sentirás mucho mejor de lo que sientes actualmente.

Answer 11

Mi amigo, si esta respuesta hace “clic” para usted, me lo agradecerá, y esto es 100% psicocibernética pura, pero los seres humanos son teleológicos, lo que significa que son los más felices cuando están trabajando para alcanzar una meta.

Answer 12

Ver un encogimiento, pronto