Hay una cosa que sustenta todo en tu vida … sí, ¡todo!
¿Qué podría ser?
¿Dinero? No, a pesar de lo que pienses! Mientras tengas lo suficiente para poder comer, tener refugio y pagar lo esencial, el dinero no es un factor de alegría.
¿Salud? Hasta cierto punto, sí, pero esta otra cosa afecta dramáticamente su salud.
- ¿Cada decisión que tomas crea otra alternativa y por qué?
- ¿Cuál fue tu lugar equivocado en el momento equivocado?
- ¿Cómo podemos evitar las cosas que no se pueden evitar en tu vida?
- ¿Cómo es el estado emocional con más recursos y poder? ¿Y cómo alcanzarlo y mantenerlo?
- ¿Cuál es tu ‘pensamiento del año 2016’?
¿Familia? No. Ayudan pero no afectan todo.
¿Posición o estado en la vida? No, eso es sólo una etiqueta de todos modos.
Lo único que sustenta todas las áreas de tu vida es …
Cómo te sientes acerca de ti mismo.
Eso es. Una frase corta con implicaciones monumentales.
En primer lugar, la mayoría de nosotros no sabemos cómo nos sentimos porque no nos hemos detenido a darnos cuenta durante años. Jon Juradini, profesor de psiquiatría en la Universidad de Adelaide, dice: “La vida no es solo sentirse bien. La vida se trata de ser bueno en los sentimientos “.
Yo creo que esto es cierto. Muchos de nosotros hemos estado adormecidos durante tanto tiempo que ni siquiera sabemos que estamos adormecidos.
En segundo lugar, no solo no sabemos cómo nos sentimos, sino que nunca hemos pensado conscientemente acerca de cómo nos sentimos acerca de nosotros mismos. Acaba de ser un programa que se ejecuta en el fondo de nuestras vidas controlando nuestros pensamientos, acciones y vidas.
En tercer lugar, no nos damos cuenta de que lo que sentimos por nosotros mismos suele estar incrustado en el momento en que somos 5. Llevamos esas creencias y temores incrustados en ese momento por el resto de nuestras vidas, a menos que nos demos cuenta de ellas. Entonces, como padres, vale la pena considerar esto y discutirlo con sus hijos tan pronto como tengan la edad suficiente para comprender una conversación sobre los temores.
¿Crees que eres digno de amar? O amable?
Su misión, si decide aceptarla: ¡Salga y comience a explorar! Comience un viaje interior y descubra cómo se siente usted mismo: afectará a todo lo demás, ¡todo! Tal vez comience simplemente sintiendo que a veces es más difícil de lo que parece. Luego, trabaja en descubrir cómo te sientes acerca de ti mismo.
Entonces comienza a perdonarte a ti mismo; aceptate y en ultimo amate a ti mismo ¡Es la clave de todo éxito!
¿Cree que está seguro y puede crear su propia seguridad estableciendo límites?
¿Te sientes conectado y amado, o temes la muerte, la separación o el abandono?
Estos temores centrales suelen ser las claves de cómo nos sentimos acerca de nosotros mismos. Usamos palabras como “inseguro”, “baja autoestima” y “falta de confianza” para describir lo mismo: personas que no se sienten bien con ellas mismas.
Los grandes líderes pueden crear un entorno que haga que las personas se sientan bien con ellas mismas.
Los grandes padres dicen y hacen cosas y un comportamiento modelo que ayuda a los niños a sentir que vale la pena amar, estar seguros y protegidos.
Los nuevos socios de adoración pueden ayudarnos a ver a los seres asombrosos que realmente somos y ayudarnos a sentirnos bien con nosotros mismos, hasta que las cosas empeoren … ¡lo que refuerza todos los temores que nos impidieron sentirnos bien antes de que comenzara la relación!
Los amigos que nos aceptan incondicionalmente a menudo refuerzan el hecho de que somos amables, que vale la pena amar y amar. Todo lo cual nos hace sentir mejor con nosotros mismos.
El logro de los objetivos que nos fijamos nos ayuda a sentirnos bien con nosotros mismos.
Servir a los demás transforma lo que sentimos por nosotros mismos y nos da un sentido de propósito y significado en la vida, lo que lo cambia todo.
Conectarnos a algo más grande que nosotros mismos y darnos cuenta de que hay algo más sabio que nosotros, nos acepta incondicionalmente, es más amor de lo que podemos imaginar y ayudarnos a marcar la diferencia en cómo nos sentimos con respecto a nosotros mismos.
Aprender y crecer enseña cómo somos inteligentes y capaces y aumenta nuestra confianza.
Así que comienza hoy: encuentra tus miedos, erradícalos y siéntete bien contigo mismo. Luego enfócate en ayudar a los demás a sentirse bien con ellos mismos.
¡Es mi receta a prueba de fallas para una vida llena de alegría! …………