¿Por qué me olvido de las cosas básicas?

Al menos usted es consciente de ello, por lo que tiene la oportunidad de abordar el problema.

Sin duda, debe llevar sus inquietudes a un médico que pueda diagnosticar y ayudar. No permita que desechen sus preocupaciones, obtengan un diagnóstico y un plan de tratamiento.

No sé las estadísticas, pero sospecho que este olvido es inusual a tu edad. Mi mayor preocupación es que estos podrían ser síntomas de un accidente cerebrovascular o de algún tipo de epilepsia, o incluso diabetes. La gente muy joven está sufriendo accidentes cerebrovasculares hoy en día, no se sabe realmente por qué. El accidente cerebrovascular puede ser una consecuencia de una mala dieta y estrés extremo. Existen varios tipos de epilepsia que pueden afectar solo a pequeñas partes del cerebro, lo que lleva a convulsiones de “pequeño mal”, también conocidas como “ausencias”. (El aspartamo en las bebidas dulces se ha vinculado como un desencadenante). ¿Tuviste alguna inoculación antes de que esto comenzara? El establecimiento médico niega enérgicamente que esto sea una posible causa de daño cerebral, las personas que han sido afectadas piensan de otra manera (gran problema político / económico, buena suerte al llegar a cualquier parte con eso).

Usted querría descartar estas como posibles causas. También vea si puede identificar cualquier desencadenante que haga que suceda más.

Tengo una reserva sobre la medicina convencional, ya que algunos médicos pueden ser demasiado rápidos para ver esto como un síndrome de déficit de atención (como en el TDAH), y quieren medicarse con medicamentos potentes. Personalmente, me gustaría resistirme a eso y considerarlo solo como un último recurso.

Debería decir que lo primero que debe mirar es asegurarse de que su nutrición sea la correcta (la deficiencia de vitamina C puede contribuir al accidente cerebrovascular, por ejemplo). Uno oye hablar de problemas que surgen en personas que son muy exigentes con lo que comen y no quieren comer. Los vegetarianos, en particular las personas que quieren ser veganos, a veces tienen un problema porque no han estudiado lo suficiente sobre cómo obtener toda la nutrición que necesitan. Igualmente, las personas que intentan bajar de peso pueden estar desnutridas, incluso si tienen sobrepeso, y esto puede causar una disfunción mental. No todos los médicos (yo diría que la mayoría) conocen bien la medicina nutricional, pero ese es un tema aparte. Los médicos naturópatas sabrían más.

Dormir lo suficiente y evitar cosas tóxicas también son importantes para la función cerebral adecuada.

¿Ha tenido una lesión en el cuello? ¿Tienes un rango completo de movimientos del cuello? La desalineación de la columna también puede ser la raíz de tales cosas, ya que el flujo de LCR (líquido cefalorraquídeo) puede interrumpirse. Quiroprácticos son los expertos en esto.

Si todos los problemas potenciales pueden ser eliminados o descontados, tal vez podría considerar ejercicios y técnicas para mejorar la función mental. Incluso la hipnosis puede ayudar (¡así como la hipnosis puede ser una causa poco probable!).

Y, por supuesto, como a menudo recomiendo la homeopatía, puede intentar consultar a un homeópata para ver si eso ayuda. Supongo que eso desencadenará los trolls anti-homeopatía, pero no importa.

Ahora estoy sonriendo porque para mí las cosas básicas son como los hábitos de baño o la ducha. Por otro lado, olvidar las cosas que una vez conoció pero que parecen olvidar podría indicar un problema médico.

Recomendaría conversar con su médico de familia si cree que esto es un problema.

Luego, por otro lado, si está tan ocupado que se olvida de recoger a su hijo en la escuela o dejarlo o perder una cita. Estas cosas se pueden corregir utilizando un cuaderno o una agenda. Si tiene un teléfono inteligente, utilícelo para avisarle de sus citas.

Me suena un poco quemado. Como una computadora, tu cerebro tiene memoria a corto y largo plazo. A veces, cuando luchamos con cosas como los nombres, intentamos aprender algo y usarlo al mismo tiempo. No te estreses, pero vigilalo. Hable con un médico de cabecera si sigue siendo un problema para usted en 3 meses. También come bien y descansa. Sí, ya sé que no soy tu mamá, pero honestamente, ayuda con muchas cosas.

Duerme suficiente. Come sano. Hable con un profesional médico: las redes sociales de cualquier tipo no son una buena fuente de respuestas médicas.