Tengo 23 años y me siento extremadamente infeliz e insatisfecho en la vida. ¿Alguna vez mi vida mejorará?

Answer 1

Como escribió Paulo Coelho en The Alchemist, “ Cuando cada día es igual al siguiente, es porque la gente no reconoce las cosas buenas que suceden en sus vidas todos los días cuando sale el sol. ”

Tienes una aventura en la que debes embarcarte. Comienzas esta aventura en el mundo ordinario. Es lo mismo todos los días. Ahí es donde estás ahora.

¿Alguna vez mejorará? ESO está en tus manos …

Hay una llamada a la aventura . Cada joven héroe recibe la llamada. Pero la mayoría de nosotros somos reacios a aceptar esta llamada. En cambio, lo rechazamos. (No te preocupes, es natural.)

Pero si y cuando aceptamos este llamado a la aventura, entramos en un mundo especial . Aquí, cada día es nuevo. Hay riesgos, trastornos, desafíos, pruebas, tribulaciones y victorias. Te encuentras con enemigos y aliados en el camino. Es todo menos monótono cuando te enfrentas a nuevos desafíos e impulsas tu desarrollo cada día.

En algún momento, te encuentras con un mentor con ayuda aparentemente sobrenatural que te proporcionará algo muy importante para ayudarte en tu búsqueda.

¿Y qué es esta búsqueda tan importante?

Para realizar la madurez adulta, actualizar tus potenciales innatos como ser humano, expresar tu creatividad y la esencia innata de quién y qué eres.

Así que deja que esta sea tu llamada a la aventura. ¿Estás listo para responder a la llamada?

Si es así, puedes preguntar, ¿cómo?

Sigue el consejo del mitólogo Joseph Campbell y ” Sigue tu dicha “.

Encuentra lo que realmente te interesa y síguelo con todo tu corazón. Puede descubrirlo de inmediato o puede tomar prueba y error. Pero si eres firme y persistente, las respuestas vendrán. Es útil consultar a tu guía interior cuando te sientas perdido o confundido.

Cuanto más te alinees con tu camino natural hacia el autodominio, más vivo te sentirás. Cuanto más niegues este camino por miedo, más descontento estarás.

Como dijo el psicólogo Abraham Maslow: “ Si planeas deliberadamente ser menos de lo que eres capaz de ser, entonces te advierto que serás profundamente infeliz por el resto de tu vida. Evadirás tus propias capacidades, tus propias posibilidades. ”

Entonces, ¿estás listo para responder a la llamada a la aventura?

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Answer 2

Cuando tenía tu edad, también me sentía infeliz. En realidad, había pasado toda mi infancia, mi juventud y mi adultez temprana en una nube de infelicidad. Anhelaba ser feliz, pero nunca había experimentado lo que era, y no sabía si alguna vez podría lograrlo.

Tengo 53 años ahora, y estoy muy feliz. 🙂

En realidad, hay dos temas entretejidos en tu pregunta: ¿tu vida mejorará alguna vez y te sentirás mejor? Intente separarlos en su mente, luego puede abordarlos por separado.

Si abordas cada uno por separado, puedes ganar. Si luchas contra ambos como una gran entidad, tus posibilidades son pequeñas.

Enfrenta el problema de cómo te sientes primero, porque ese es el que está mayormente bajo tu control. Tus sentimientos son causados ​​por tus pensamientos. Así que si piensas pensamientos infelices, te sentirás infeliz. Si piensas pensamientos felices, te sentirás feliz.

Concéntrese en los aspectos positivos, cualquier cosa buena o agradable o placentera en su vida (estoy seguro de que hay algunas cosas buenas, aunque sean pequeñas). Piensa en eso.

No te detengas en las cosas malas. Sin duda hay mucho de mierda en tu vida. No le des el poder de arruinar tu mente. Dale lo menos posible de tu tiempo de pensamiento.

Claro, necesita pensarlo a veces, especialmente al planificar soluciones. Pero no te detengas innecesariamente. No te acuestes en la cama pensando en cómo es la vida.

Acuéstate en la cama pensando en las cosas bonitas. Camina por la ciudad buscando cosas bonitas. “Oh, eso es una bonita flor allí”. “Las gotas de lluvia en el charco hacen un patrón interesante”. Sí, incluso pequeñas cosas como esa. Pensar en cosas buenas te hace sentir mejor.

Una vez que se sienta mejor, podrá manejar mejor el sh * t real y establecer metas, planificar estrategias y tomar medidas para mejorar su vida.

Me resultó útil recordar esto: no podemos elegir lo que nos sucede, pero podemos elegir cómo responder a él. Los eventos en su vida están en gran medida fuera de su control, pero sus sentimientos están en gran medida bajo su control.

Podía cambiar los sentimientos que tenía cuando era joven, y ahora me siento feliz y serena. Mi vida no fue satisfactoria, y ahora tengo la vida de mis sueños. Si yo pudiera hacerlo, tú también puedes.

La mejor de las suertes.

Answer 3

Por tu redacción, ya puedo decir lo desconectada y pasiva que eres hacia tu vida. ¿Alguna vez tu vida mejorará? Como si fuera un proyecto favorito del lado de la vida de quien sea que estés viviendo.

Haz este ejercicio por mí, y volverás a conectarte con la realidad de tu vida. Conduzca en su automóvil o vaya a algún lugar donde pueda estar solo. Cuando estás en un lugar, no puedes ser escuchado y, por lo tanto, no necesitas ser consciente de ti mismo, haz esto.

Grita en voz alta, tan fuerte como puedas, y sin reservas: ESTA ES MI VIDA. ESTA. ES MI VIDA. Repite esto varias veces hasta que estés centrado una vez más y crea las palabras.

Cómo se desarrolla tu vida depende totalmente de ti. Tomar un asiento de atrás, whoosh allí va, bien vivido.

Answer 4

Sí, la vida siempre mejora, incluso cuando parece que no hay manera de que pueda hacerlo. Sugiero orar y aprender acerca de Dios. Él puede ayudar a la mayoría de todos.

Además, trate de ser voluntario. Si no estás interesado, hazlo solo una vez a la semana, pero ayudar a los demás tiene una forma de cambiar a las personas.

Incluso puede expresar sus sentimientos de aburrimiento y todo lo que siente a través de un diario, arte, poesía o cualquier otra cosa que parezca factible. Cuanto más expreses, más te sentirás y te darás cuenta de que tienes mucho reprimido que ni siquiera sabías.

Además, busque formas en que la gente lo ayude y dígales gracias.

Answer 5

Intenta repetir / cantar las palabras:

Nam-Myoho-Renge-Kyo

¡La más alta enseñanza de Buda!

Cuando alineas tu vida con la verdadera entidad que se manifiesta en TODOS los fenómenos, ¡tremenda sabiduría, compasión y fortaleza brotarán de tu vida!

Esto se llama “La naturaleza de Buda” o el “Mundo de la Budeidad”.

¡Darle una oportunidad!

Answer 6

Eso es porque todavía no has encontrado tu pasión. Usted tiene que encontrarlo ¿Cómo? Prueba cosas diferentes y ve lo que funciona para ti. Piense en algo que le emocione, algo que aún haría si tuviera todo el dinero y el tiempo del mundo. Si no se te ocurre nada, prueba diferentes actividades hasta que encuentres algo que te gusta hacer.

Answer 7

Mira estos videos. Tal vez encuentres algo inspirador.