¿Cuál es la mejor manera de conquistar malos pensamientos y hábitos?

Answer 1

Lo que pensemos, nos convertiremos. Si tenemos pensamientos positivos en nuestra mente, todo parece estar bien y de manera organizada, pero si tenemos pensamientos negativos en nuestra mente, drena nuestra energía y todo parece absurdo. Así que uno debe tener pensamientos positivos / buenos en su mente.

Aquí hay algunos pasos para vencer los malos pensamientos:

● Manténgase alejado de todo tipo de distracciones. Alimenta tu mente con pensamientos positivos. Pregúntese por qué esas ideas me golpean en la mente, trate de encontrar su causa raíz. Cuando descubras la causa, mantente alejado de estas cosas ya que crea un caos en tu vida.

● Pruebe la prueba de Mamá, siempre que haga algo, ya que le pareció un mal hábito, recuerde siempre que su mamá / seres queridos lo están observando, esto ayuda a romper su mal hábito.

● Antes de ir a dormir, cántalo como una canción de cuna “ Hay una sabiduría infinita, una inteligencia infinita en mi mente subconsciente. ¡¡¡Oh!!! Mi mente subconsciente me ayuda a romper mi mal hábito “. Pruébalo, seguramente ayuda a romper tu mal hábito.

● Practique la meditación todos los días, ya que ayuda a calmar aquellas regiones del cerebro que están asociadas con la ansiedad, la ira, la depresión y le da poder para controlar sus pensamientos.

● Vaya al templo todos los días y dé al menos 15 minutos de su precioso tiempo a Dios que nos creó. Esté agradecido al que nos da una vida tan hermosa. Practícalo, crea la pureza en tu mente que a su vez te ayuda a controlar tu mente. ” Más en la pureza está en tu mente, más fácil de controlar: Swami Vivekanand”.

Ten una vida feliz y bendita.

Gracias por la lectura !!!!

Answer 2

Reemplácelos por buenos, mientras acepta que quien es usted, en la base, siempre está esperando que el nuevo usted se debilite.

A continuación, le indicamos cómo construir el nuevo yo que logra lo que desea y ayuda a otros a hacerlo también.

Esto funciona para mi

Usa los recuerdos de lo que pensaste y de los resultados.

¿Qué quieres en la vida?

Si quiere tener éxito, como lo define y crea una gran vida, use esto.

Dado que cada persona es única, cada persona necesita desarrollar su vida única. Eso debería basarse en lo que es real, válido, sin importar el momento, el lugar, las circunstancias.

Una vez que esté tan fundamentado, puede desarrollar métodos, explicaciones, percepciones adecuadas a su singularidad y compatibles con el resto del universo.

Esto funciona para mi

Cuanto más lo he usado, menos frustrado me he vuelto y más gratificante se ha vuelto la vida.

Mi capacidad de aprender también ha aumentado.

Realice toda la información estándar y las técnicas de control porque funcionan para problemas de superficie y, a menudo, se requieren para las funciones normales de la vida laboral.

Entonces, supera tus logros.

Deshazte de las ansiedades, los obstáculos ocultos en los viejos recuerdos y retorciendo tu perspectiva.

Combina lo que todos ya saben en bits y piezas en tu herramienta más poderosa.

Afirma las relaciones esenciales de la vida, y supera las limitaciones. Luego disuélvelos.

Suena genial, ¿verdad?

Como puedes hacer eso?

Mucha gente lo trabajó durante mucho tiempo. A pesar de que había muchas avenidas y giros, el deseo de una formulación clara y comúnmente utilizable persistió.

Un grupo llegó allí.

Usaron el conocimiento extraído de una vasta experiencia, y deducieron los factores específicos, locales y limitados, y lo redujeron a seis palabras.

Nam Myoho Renge Kyo es la ciencia cognitiva empírica que ha resultado de esos esfuerzos. Es completamente práctico, realista y su uso puede ayudar a cualquiera que lo desee, a abrir el foco del momento o la totalidad del cosmos.

El idioma es el japonés porque es donde vivió el descubridor de la fórmula.

Nam es el foco en lo que es. También expresa la intención de la igualdad. Es un verbo.

Myo es lo ilimitado de lo que todos somos parte. Ho es el específico. No son separables.

Renge es el aspecto de las causas y efectos. Esos efectos son locales, específicos o mentales, y reverberan para siempre.

Kyo es el cambio y la persistencia que observamos a nuestro alrededor y en nuestros eventos diarios.

Dado que todos estos son verdaderos, simultáneamente, inseparablemente, deben tomarse como un paquete

Infundir esas realidades en nuestras vidas cantando la oración compromete la mente, el oído, la voz, la intención. Es una actividad regular como respirar, comer, tener un latido del corazón. La infusión ocurre cuando usted dice las palabras, solo, y algunas veces con otros. Se compromete con la neuroplasticidad para conectar tu mente-corazón en patrones de éxito.

Un tiro no es suficiente porque los humanos somos adictos a los hábitos.

Siempre he roto mis obstáculos cuando hice esto. La felicidad era una débil esperanza, incluso cuando tenía éxito, y dinero. También funciona para millones de personas en todo el mundo.

Puedes buscar en Google, el “mayor poder humano secreto”, para obtener más perspectivas.

Esto funciona para mí por William Ranger en ¿Quién te controla?

Answer 3

La forma de vencer los malos pensamientos es cambiar la creencia que los crea: si no hay creencia en la posibilidad de malos pensamientos, no hay malos pensamientos.

Cambiar una creencia se puede hacer de varias maneras diferentes:

1. Darse cuenta de que una creencia es solo una creencia y nunca se basa en la Verdad. – Las creencias son como programas que están anclados en tu mente subconsciente y arrojan pensamientos a la mente consciente que se relacionan con esa creencia. Al darse cuenta de la nada de esta creencia, ya no tiene poder sobre ti.
2. Contrarrestar los pensamientos negativos con pensamientos positivos. – Las viejas creencias pueden ser reemplazadas por nuevas creencias que te sirvan mejor. Los pensamientos positivos se hundirán en la mente subconsciente y eventualmente cambiarán la vieja creencia. Ejemplo: Recibe una factura y piensa “No tengo suficiente dinero para pagar esta factura”. Sin embargo, contrarreste esto afirmando lo contrario: “Tengo suficiente dinero para pagar esta factura”.
3. Usando afirmaciones. – Si conoces la creencia que está creando tus pensamientos, usa las afirmaciones para cambiar la creencia. Las afirmaciones son frases o oraciones que se pronuncian a menudo a la mente consciente y que eventualmente se hunden en la parte subconsciente de la mente. Ejemplo: La vieja creencia es que eres pobre. La afirmación más útil sería: “Soy rico”.
4. Demostrando que estás equivocado. – mire en el pasado y vea si puede encontrar pruebas de que su creencia es incorrecta. Ejemplo: usted cree que no puede pagar sus cuentas. Mire el pasado e intente recordar el momento en que pagó sus facturas o el momento en que pudo pagar algunas facturas.

Answer 4

He hecho esto, al menos parcialmente. Los malos pensamientos ya no dominan mi pensamiento, que es una victoria, incluso si todavía los tengo de vez en cuando y siento que no tengo los suficientes positivos.

Es un proceso de múltiples etapas.

• Aprende a meditar. Concentrarse en su respiración le enseña a reducir la velocidad y dejar de prestar atención a sus pensamientos ociosos. Este es un componente clave para aprender a controlar sus pensamientos.
• Organiza buenas actividades. Tenga una selección de actividades que produzcan buenos pensamientos o buenos hábitos a la espera de que elija. Cuando empieces a tener malos pensamientos, despeja tu mente con la meditación y luego elige una de estas actividades.
• Investiga las causas de los malos pensamientos. Piensas cosas malas por una razón. Pregúntate a ti mismo y tu razonamiento. Averigua por qué piensas estas cosas y arregla lo que está roto. Para mí, eso requiere perdón para mí mismo, para quienes me han lastimado y para quienes no me han ayudado, así como para aprender a sentir gratitud por todo, desde lo muy simple, como poder respirar sin dolor hasta lo más complejo.

También debe considerar la ayuda profesional.

Answer 5

Anote los buenos pensamientos y hábitos, y póngalos en un lugar donde puedan ser vistos fácilmente. En mi experiencia, es una forma bastante efectiva.