Cómo dejar de ser una mierda inútil

Answer 1

Según mi experiencia personal, es muy fácil caer en la rutina de pensar pensamientos negativos todo el tiempo, especialmente cuando era adolescente. Cómo interpretas tu vida y los acontecimientos en tu vida es una elección. Si está en una rutina y no tiene pistas del mundo exterior (amigos, familiares, maestros), puede ser difícil cambiar de interpretaciones negativas a positivas de los eventos de la vida.

Tengo un amigo que era como tú y que renunció a la vida y todavía está soltero en sus cuarentas. Pero mi hermano también estaba en la misma posición que tú, decidió que quería una novia, salió y comenzó a hacer cosas (deportes, clubes, iglesia) hasta que conoció a alguien y ahora tiene dos hijas adorables.

Entonces es factible. Es para personas como usted que se crearon grupos de jóvenes en las iglesias, por lo que si esa es una opción para usted, lo recomendaría encarecidamente. Ve a una iglesia unitaria si eres ateo. Las religiones son en su mayoría construcciones sociales de todos modos.

Los pensamientos positivos necesitan un lugar en tu cabeza. Concéntrate en hacer cosas que te gusten y que te hagan sentir bien. Evitaría los videojuegos pvp, por ejemplo, permanecer fuera de las secciones de comentarios, permanecer fuera de las discusiones políticas en línea. ¿Puede cantar? Únete a un coro de la iglesia y canta canciones sobre la felicidad. Conocerás personas y practicarás pensamientos positivos. También es algo en lo que puedes ser bueno y sentirte bien contigo mismo sin importar tu apariencia física. Entonces, algo así: ponte en una posición para ser feliz y exitoso, y luego elige verte a ti mismo de manera positiva.

Puede ser difícil de concebir al principio si has estado pensando cosas malas sobre ti toda tu vida. Si no está progresando, siempre puede acudir a un consejero o terapeuta para que comience de inmediato.

Answer 2

Date cuenta de que cualquiera tiene razones para verse negativamente. Incluso las personas más sucesivas y bellas pueden encontrar muchas fallas en sí mismas y ser infelices. Como dice un viejo refrán: “Alguien llora porque su limusina no es tan grande; alguien se ríe de que su barra de pan no es tan pequeña ”.

De la misma manera, incluso las peores personas pueden dejar de buscar razones para odiarse a sí mismas y comenzar a hacer algo malo.

Parece extraño, pero el método de Robin Crusoe funciona todo el tiempo: divide una página en dos mitades y escribe algo negativo a la izquierda y luego positivo a la derecha. Lo hice cuando estaba deprimido y descubrí que la cantidad de cosas positivas era exactamente la misma.

Otro método (más rápido): te pones de pie en una postura recta. Levanta tu brazo alto. Tomar una respiración profunda. Y luego arroja tu brazo hacia abajo exhalando y diciendo:

“ Kh oo y s nim! ”

(Es un mantra antiguo que significa aproximadamente “Al diablo con eso”). Otro mantra similar es:

“¡ P hooy! ”

(~ “No me importa una mierda”).

Si desea más métodos yóguicos, puede levantar ambos brazos y decir “¡Huh!” Mientras exhala e inclina profundamente. Como resultado, su energía baja de la cabeza (donde generalmente se estanca cuando usamos demasiado el pensamiento). Deje que la energía permanezca más en el área del abdomen, manteniendo la cabeza despejada y sin problemas. No significa que no debas pensar; Todo lo contrario, cuando el pensamiento deja de ser obsesivo, en realidad se vuelve más productivo.

Answer 3

Para empezar, no tengo 16 años. Tengo una década de edad de donde estás y todavía tengo la sensación exacta.

Voy a trabajar. Vuelve a casa. Quora Youtube.

Cosas tontas.

pero sabes qué hay toneladas de cosas por ahí que puedes hacer.

Déjame darte una lista de las cosas que hago, y funciona para mí.

• Tengo plantas y plantas de interior dentro de mi casa. Para empezar, se necesitan unos 5 minutos para regar unas 10 plantas. Planté jazmines y flores silvestres para empezar, solo para acostumbrarme. Y todo lo que hice fue regarlos, a veces ponerles una cáscara de huevo más o menos, para mantener la tierra fertilizada. Cáscaras de cebolla y solo desechos orgánicos.
  Un día, después del trabajo, llegué a casa con una fragancia fresca y refrescante. Jasmines El jazmín había florecido y sentí que había logrado algo.

• Pintar. Acabo de ver videos aleatorios en YouTube y algunas de las cosas que muestran son muy simples y factibles. La pintura es muy relajante, de verdad.
  Algo relacionado con los pinceles, supongo. Es increíble simplemente crear algo. Sea tan estúpido como este, a continuación. Este es un ovni estrellarse que pinté. Lo sé, es cojo. Los niños de 3 años pueden hacerlo mejor. Pero bueno, mi intento de hacer que un ovni se incendie, FALLO.

• Solo siéntate y mira por la ventana.

Si realmente piensas en todo lo que encontraste, nunca nos aburriríamos.

Cuando estoy paseando o simplemente caminando a casa, siempre presto atención a lo que está sucediendo, a las personas. A las madres que les gritaban a sus hijos por derramar algo sobre la ropa o que las personas mayores hablaban entre sí. Los niños que juegan, ¿han visto alguna vez, realmente prestaron atención a cómo juegan los niños? Son muy entretenidos. Camine, salga de la casa, solo mire a su alrededor y hay toneladas de cosas para evitar el aburrimiento.

• Consigue un perro.

Ni siquiera quiero explicar esto, pero esto cambiará tu vida.

¿Puedo ser honesto? Después de todo esto, todavía hay momentos en que me aburro de lo que esté sucediendo a mi alrededor, pero luego me doy cuenta de que lo estoy teniendo mucho más fácil que otros. Hay otros que no tienen la suerte de tener tales problemas, sus problemas son el hambre, la pobreza, etc.

Estar aburrido no es realmente un problema. Es una elección.

Así que deja de quejarte y haz algo al respecto. 🙂

Answer 4

Oh bueno querida cierra los ojos y sonríe y recuerda nuevamente que tienes 16 años. SOLO 16.

Un consejo que me encantaría darte es que 16 significa que todavía estás en la escuela. Los días escolares no exigen decisiones que cambien la vida, no necesitas una gran idea para tener algo nuevo. Si te sientes así, nada te detendrá hasta que dejes de sentirte de esa manera.

La próxima vez que esté haciendo un proyecto escolar decida hacerlo de una manera diferente, se sorprenderá de que todavía sea muy creativo. Si nada parece correcto, asiste a tu escuela, haz tus tareas y únete a un baile, natación o cualquier actividad que desees.

No has alcanzado un punto de saturación. Tu mente te hace sentir así, ya que no estás invirtiendo en nada útil. En el momento en que comiences a dedicarte a un trabajo productivo, ¡confía en mí, habrá ideas increíbles y entusiasmo en tu vida!

BUENA SUERTE 😉

Answer 5

Relajarse. Tienes 17. Tienes todo el tiempo del mundo para cambiar.

¿Infeliz con tu forma física? Comience a comer menos, sin refrescos, sin papas fritas. El peso se caerá. Tenía 265 en mi momento más pesado y ahora peso 190. Me siento fantastico.

Una dieta nueva y saludable te haría sentir mejor, tendrías más energía. Te sentirías mejor con la vida en general.

Además, asegúrese de que su higiene sea buena. Dúchese diariamente, mantenga una cara afeitada limpia, córtese el cabello regularmente, frótese bien con jabón y asegúrese de enjuagar. Llegar a todas partes. Entre las mejillas de tu trasero, hace una diferencia drástica.

Si estás decepcionado con los objetivos de tu vida, trata de encontrar algo bueno que hacer después de la escuela secundaria. ¡Podrías hacer cualquier cosa! El mundo está a tu alcance. ¡Solicita la universidad, la escuela de comercio, lo que sea! Incluso si crees que no puedes pagarlo. Te sorprendería lo mucho que las escuelas están dispuestas a dar.

La confianza es realmente fingir hasta que lo consigas. Todos dudan de sí mismos, pero depende de ti allanar tu camino hacia la felicidad. Recuerda algo, si nada más de mi respuesta:

Tienes tanto derecho a estar aquí como cualquier otra persona. No dejes que nadie te limite, incluso a ti mismo. Puedes ser genial

Answer 6

Bueno, claramente has aceptado la definición de la sociedad de cómo debes lucir, qué tan inteligente debes ser, homogéneo e indefinido como persona. Quizás sea mejor verse a sí mismo como único en una sociedad que de otra manera sería superficial. Aquellos que lo juzgan probablemente también estén severamente infelices y también estén tratando de demostrar que son alguien que no son. Tu felicidad es algo que tendrás que encontrar dentro de ti.

Puedes comenzar aceptando quién eres y cómo te ves. Ahora concéntrate en cosas que son realmente importantes … desarrollándote más en tus propios intereses y talentos. Cuando encuentre su paz interior, atraerá a una persona real y no superficial a su vida. Pero si también eres superficial, no atraerás a esta persona.

Confía en mí, los mejores años están por venir. Acepta el desafío de sobrevivir y promete mantenerte fiel a quien eres y nunca rendirte. Si lo haces, te perderás muchas cosas buenas.

Answer 7

Completa concurrencia con Gary Stein. A partir de eso, aquí hay algunas cosas adicionales y procesables que me han ayudado a mejorar el enfoque y la capacidad de atención:

• Cambie su dieta, especialmente el desayuno. Pasé de un desayuno de bagel a base de carbohidratos a tomar yogur griego con algo de fruta seca todas las mañanas. Hizo una gran diferencia.
• Si tiene los medios, considere rescatar a un perro o un gato de un refugio. Además de los maravillosos beneficios emocionales de la compañía, tener una mascota puede construir una estructura automática para su día, y la estructura + rutina son clave. (No me hagas publicar adorables fotos de cachorros y gatitos … porque lo haré …)
• Asegúrate de salir afuera.
• Haga ejercicio un poco, incluso si solo está caminando o haciendo 5 a 10 flexiones cada mañana.
• Pastillas de aceite de pescado. Esto puede sonar como tonterías ridículas, pero han marcado una gran diferencia en mi agudeza. Son súper baratos y puedes conseguirlos en cualquier farmacia, por lo que si no funcionan para ti, entonces estás fuera muy poco. Tomo dos de la mañana y dos de la noche.

Answer 8

Perder el camino es todo lo que has hecho, princesa. Veamos qué podemos hacer por ti. Prueba este pro bono 7 Pasos en 7 días catador recógeme Recomiendo a mis estudiantes – Estudiantes – Estos son los pasos para que sepas la dirección en la que irás –

Aplastar pensamientos agitados que dicen que quizás el suicidio sería la opción fácil

Arregle la seguridad financiera a corto, mediano y largo plazo para que no se preocupe

Eleve su piso de felicidad unos metros sobre el nivel de la puerta de la depresión

Amplíe su perspectiva para percibir y aprovechar las oportunidades de mejora de la vida.

Mata la voz interior que te llama gorda, fea, estúpida y sin valor

Prepara al santo y al héroe para que vengan y te hagan totalmente increíble.

Haz algo épico – Escribe un blog – Comienza un movimiento – Cambia el mundo

Bien, si eso flota tu bote, presiona tu botón, tira de tu cuerda o ilumina tu vida un poco, estamos en el camino correcto, así que sube el volumen con su pro bono 7 pasos en 98 días hermana mayor – CSSIL DWTD SAAP – Lo harás sepa cómo fue que Madre Teresa pudo alimentar a todos esos miles de niños y cómo la heroína llamada Wonder Woman pudo salvar a todos esos miles de personas.

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Answer 9

“Creo que me veo como un cosplayer hagrid en un Harry Potter”, suponiendo que seas un hombre

Hombre, ¿puedes leer tu descripción de la pregunta una vez? Escribes muy bien el inglés. Todos y cada puntuación son correctos y la gramática también. En estos días hay menos personas que escriben inglés correcto. Te comparaste con Hagrid, esperando un muy buen sentido del humor.

¿No son estas razones suficientes para verte a ti mismo como una entidad más grande que un pedazo de mierda? Napoleón tenía solo 1,68 metros, pero creó la historia. te sugiero que no juzgues algo por su portada. Después de todo, las imágenes pueden ser engañosas.

Vida amorosa.

Answer 10

Bueno, parece que usted, como muchos adolescentes, no confía en su apariencia.

Si crees que eres tonto, trabaja para cambiar eso. Pide ayuda para ser mejor en las cosas, ponte a trabajar tú mismo.

Si eres gordo, entonces trabaja para cambiar eso. Haga deporte, coma sano, conduzca menos, camine más.

Los dientes vacíos pueden ser increíbles, solo mira a personas como Melanie Martínez.

Si cree que no es activo, trabaje para cambiar su mentalidad. ¿Por qué crees que no eres atractivo? Aprende a aceptar que todos somos diferentes, la variedad es la especia de la vida.

¿Eres raro? ¡yo también! Bienvenido al club. encuentras amigos y personas que te aman y respetan por ser diferente, aprendes que tal vez todos son un poco raros.

Tienes solo 17 años, tienes una larga vida por delante y muchas cosas pueden cambiar con el tiempo.

Por último, si realmente siente todo esto, intente hablar con amigos, familiares, tal vez busque un terapeuta. Está bien no estar bien, y muchas veces las personas evitan hablar de sus sentimientos, pero todos los tienen. Si no está satisfecho, trabaje para cambiar eso, incluso si eso significa pedir ayuda. Mirar a internet puede ayudar, pero solo tanto.

Answer 11

Todo lo que todos los demás dijeron es un buen consejo. Si lo que realmente está haciendo ahora no parece importante, tómese un año libre. Trabaja en lo que puedas conseguir por un período de tiempo establecido (6 meses, un año), luego vuelve a evaluar tus objetivos. La escuela no es para todos; El estrés laboral no es para todos. Hay muchos trabajos que puede dejar al final de su turno y no tener que preocuparse por las cosas hasta el día siguiente, y eso puede ser algo muy liberador.

Por otra parte, tal vez estás cerca de terminar y es aterrador pensar en estar fuera de la escuela … así que estás fallando de antemano porque eso es más fácil que graduarte y LUEGO fallando (golpeé esto en mi último semestre de la escuela de enfermería … oh perro, cómo quería dejar de fumar porque sabía que sería una enfermera terrible … pero uno de mis instructores me convenció de eso y en realidad resultó ser una muy buena enfermera).

Cuídate. No eres un “pedazo de mierda inútil”; ese término está reservado para personas que dañan deliberadamente y maliciosamente a otros, y ese no es usted.

Answer 12

No dice qué tipo de problemas mentales desarrolló ni si su recuperación implicó una terapia farmacológica. Algunas drogas afectan la concentración. Sin embargo, supongamos que ese no es el problema.

Cuando la ansiedad aumenta, puede afectar la motivación. Las personas inseguras ansiosas usan esa ansiedad para impulsar la actividad. Si esa es la única forma en que fue capaz de hacer las cosas, es desconcertante encontrarse en el lugar donde esa ansiedad desapareció. La solución es buscar un nuevo motivador. Ese motivador es el placer. Haz cosas que te den placer. Si tu trabajo escolar no te da placer,

1. Pruebe diferentes clases hasta que encuentre algo que lo entusiasme.

2. Forme una meta más grande que le dará placer lograr, como un título. Fantasea con lo que se siente estar en el escenario, ser animado por completar tu título. Piensa en la satisfacción de saber cuánto superaste para obtener ese título.

3. Planifique los pasos individuales para lograr ese objetivo placentero: las clases que necesita completar. Para cada clase, las tareas que debe completar.

Las tareas no siempre serán divertidas, pero si te recuerdas que son solo un paso en el camino hacia la meta, es más fácil aceptarlas.

Recompénsate mentalmente cada semana por tu progreso hacia tu meta. Si completó todas sus tareas, puede sentirse orgulloso. Al final de cada trimestre o semestre, se enorgullece conscientemente de su mayor logro de acercarse a su objetivo. Con el tiempo, puede cambiar su motivación de negativa a positiva y los logros se sienten mucho más satisfactorios cuando lo hace.

Answer 13

Noté algo inspirador. Todas tus palabras están escritas correctamente. Usó la puntuación adecuada y la estructura gramatical correcta en su mayor parte (debería leer: “… un niño activo que tenía …”). Realmente te aprecio por esto. Como el lenguaje es algo que valoro, ahora lo valoro por su excelente uso para expresar una experiencia universal. Toda persona decente se siente como una mierda a veces. Aquí hay algunas sugerencias de elecciones que puede hacer para mejorar su lote:

El logro es la mejor droga. Haz cosas, incluso cuando no quieras, comienza. Puedes pasar 5 minutos. Establezca un temporizador y comience. Fijar metas. Hacer listas.

La conexión humana es la parte más importante de esta existencia. Encuentra a las personas seguras en tu vida y conéctate con ellas. ¿Cuál sería el regalo perfecto para ______?

Elige muy sabiamente lo que te pones en la boca. Ir con el cuerpo es una filosofía del templo. Come bien. Abstenerse del uso de drogas recreativas. La conciencia está determinada en gran medida por la química del cuerpo. Date todas las ventajas. Si comes mierda, te sentirás como una mierda.

Leer. No solo fomenta una mayor conexión humana, es informativo, entretenido, meditativo.

Escribir. Obviamente tienes la habilidad. Escribe tus pensamientos y sentimientos. No para leer No compartir. Hace más que ponerte en contacto contigo mismo; Te ayuda a crear tu mismo. Aquí hay un movimiento realmente audaz. Escriba todo lo que pueda sobre lo que está pensando, sintiendo, esperando, deseando y luego no guarde el archivo. Es un gran ejercicio para dejar ir y confiar en ti mismo.

La mejor de las suertes de una mierda a otra. Las heces se unen. Somos la comida de jardines de delicia.

Answer 14

Evite la pregunta “Por qué”, especialmente mientras está deprimido. Durante la depresión es difícil encontrar significado. Ahora me siento tristemente triste. Intento hacer tareas, trabajar o ir al gimnasio. Entonces pienso “¿Por qué?” “¿Cuál es el punto? “, Entonces no puedo encontrar un gran significado profundo para nada de eso, así que no hago nada.
¡A veces solo tienes que lograr cosas porque te hace más feliz, o porque pronto te sentirás mejor y no querrás quedarte muy atrás!

Answer 15

¿Es posible que simplemente no te importe una mierda? Las prioridades cambian especialmente si tienes depresión con la depresión, es decir, no me importa una mierda esta tontería trivial que la mayoría de la gente considera una vida significativa. Pasé por la depresión … por otro lado me di cuenta de que no estaba realmente triste, al final estaba aburrida. La vida que estaba viviendo y las personas que me rodeaban no me ofrecían nada de interés y en ese momento pensé que era extraño y extraño porque no podía relacionarme con los demás. En este lado de la “depresión” todavía no me interesan las cosas que la gente me dijo que eran interesantes. Sin embargo, no está bien ser una carga para la sociedad y es importante encontrar una manera de ser productivo y pagar. Tengo las cosas que quiero y mantengo a mi familia. Pero encontré un trabajo que me encantaba según mis intereses. Tal vez la escuela no es lo tuyo, hermano, si te interesara no estarías en esta situación. Encuentra algo que ames. Lo que sea … solo encuentra un interés que puedas vivir. (a menos que tus padres hayan pagado tu educación, si ese es el caso, realmente deberías discutir esto con ellos porque te han destrozado el culo y pegarles financieramente sería bastante jodido) encuentra tu nicho

Answer 16

Otra víctima de su propio éxito. ¿Te has dado cuenta de que las personas que en su juventud eran los reyes y reinas de su escuela secundaria nunca parecen salir al exterior? Anhelan los días en que eran el mariscal de campo estrella o la reina del baile. Aparecen en cada reunión con entusiasmo, aburriendo a todos con sus hazañas de hace décadas.

Estás en su misma posición. Tuviste una infancia tan maravillosa y satisfactoria que no quieres dejar esos sentimientos. Perfectamente natural. Pero esos días ya pasaron, ponle un tenedor y alégrate de haber tenido la experiencia.

¿No quieres que tus años de adolescencia sean igual de felices? ¿Por qué estás pensando en juegos de etiqueta cuando los clubes, bailes y aprender cosas nuevas y emocionantes están a tu alcance?

El peligro de vivir en el pasado es tirar tu futuro por la basura.

Answer 17

La vida de mi querida niña siempre es fácil, lo hacemos complicado y he estado en la misma posición cuando terminé el grado 10.

No era tan bueno en la escuela secundaria y todo fue como un mal sueño, estaba deprimido y decepcioné a mis padres, pero me aseguraron que puedo hacerlo mejor, pero aún dudaba de mí.

Luego, cuando comencé mi licenciatura, tengo la confianza de que nada va a pasar mal porque cuando ves a las personas a tu alrededor, todos hacen algo y logran sobresalir de alguna manera, solo que algunas personas se toman su tiempo.

Sí, a veces la motivación es un mal necesario, pero toma mi sugerencia, sé valiente y haz lo que quieras y lo superes, incluso si el fracaso es la opción, porque lo que obtendrás es satisfacción y confianza para hacer otro proyecto de tu ambición usando tu intelecto y talento. No dudes en comunicar tu problema a tus padres, ellos te ayudarán.

Tienes solo dieciséis años y tienes que explorar mucho y encontrar soluciones para tu problema. No eres una mierda porque tienes la actitud correcta, es solo que no sabes a quién usar para tu beneficio.

Eres lo suficientemente inteligente como para pedirle a la gente que la solución de tu problema actual sea el primer paso correcto. Ahora pregunte sus problemas que enfrenta con respecto a su ambición y apunte en esta plataforma, hay muchas personas inteligentes en quora para ayudarlo.

POR ÚLTIMO, pero no menos importante, no pierdas la esperanza, sé positivo y feliz.

Tranquilízate.

Answer 18

* lea hasta el final para obtener ayuda * Muy bien, así que sé cómo se siente. Soy una niña de 15 años y puedo relacionarme completamente con la sensación de ser inútil e insignificante. Pero siempre puedo sacarme de ese sentimiento cuando leo esto. Lo escribí para mí, para mí en octavo grado, para cuando estaba triste, y me ayuda siempre. Espero que esto te ayude:

Si alguna vez estás triste:

No importa

Cada palabra que decimos y todo lo que hacemos no significa nada. El mundo seguiría girando, el sol aún saldría y todo continuaría si todos los humanos fueran eliminados de este planeta.

Bastante triste, eh.

Bastante triste porque nada de lo que estás haciendo realmente importa. Demonios, incluso leer esto no tiene sentido.

Entonces, ¿por qué seguimos?

¿Por qué inventamos más y más formas de entretenernos, hacer amigos, tratar de lucir bien todos los días, estudiar para las pruebas, amarnos? cuando todo desaparecerá con nosotros cuando bajemos a la tumba?

Esto se debe a que nosotros, como humanos, tenemos la obligación moral de hacer que nuestras vidas importen.

Piénsalo:

¿Fue necesario ese comentario que hiciste sobre el cabello de las chicas? ¿Era realmente necesario “ew, es tan feo que nunca saldría con él”?

¿Realmente necesitas engañar a tu novia leal?

¿Burlarse de tu hermano pequeño?

¿Gritarle a tu mamá?

No, no lo hiciste.

Porque en este mundo, somos personas sin sentido que no tienen ningún impacto en el universo.

Pero, existimos de todos modos.

Estamos aquí.

Debemos estar aquí para un propósito.

No importa cómo o cuándo llegamos aquí, lo único que importa es que estamos vivos.

Aunque nuestra existencia puede no significar nada en el gran esquema de las cosas, nos dieron el regalo más preciado de todos: la vida.

Entonces, ¿por qué gastarlo en odio?

¿Por qué desperdiciar tu vida en la adicción a las drogas y morir a los 30?

¿Por qué desperdiciarlo sentado, sin hacer nada y sin sentir nada?

¿Por qué malgastar tu vida intimidando a otro ser humano que vive en el mismo planeta que tú?

¿Por qué llenar tus pensamientos de racismo e intolerancia?

¿Por qué hablar detrás de tus “amigos”?

Por qué no……

Sonreír.

Toma riesgos; pero no demasiados

Estudia y haz tu tarea. Apesta ahora pero ayudará a largo plazo.

Donar a la caridad. Esas personas están luchando por el precioso regalo de la vida que tan graciosamente les ha sido otorgado.

Dile a las personas que importan que lo hacen.

Dile a tu novia que es hermosa.

Dile a tu novio que es hermoso.

Nunca mientas.

Nunca tirar basura.

Ir a conciertos.

Danza.

Canta.

Audición.

Sé que realmente quieres contar esa historia, pero deja que otros también tengan un turno.

Dar halagos.

Aceptar cumplidos

Esforzarse por ser lo mejor posible.

Lo sé, lo sé, esto puede sonar súper cursi. (Es)

Pero si lo piensas bien, no tenemos mucho tiempo para vivir.

No hay “cambios” cuando se trata de su vida.

Tenemos la obligación moral de hacer que nuestras vidas sean importantes y especiales, de lo contrario, ¿no sería realmente inútil el don de la vida?

¿Por qué desperdiciarías un regalo tan hermoso e insustituible en ser una persona de mierda / odiosa / triste / mala / horrible / intolerante / aburrida / terrible?

El universo elige mantenernos humanos por una razón. El universo elige mantenerte por una razón.

Solo tienes una oportunidad en la vida.

Así que dalo todo.

Answer 19

Cada persona tiene un propósito en este planeta. No tiene que hacer grandes cosas para sentirse valorado. Lo que importa son las pequeñas cosas como hacer feliz a alguien contando una pequeña broma. No te sientas mal contigo mismo y ten fe. ¡Todo lo mejor!

Answer 20

Bueno, para ser franco, si te ves como un “pedazo de mierda inútil”, no estás completamente recuperado y aún deberías ver a un terapeuta basado en la conversación, al menos hasta que tus problemas de identidad estén en mejor forma.

No nos da ninguna pista sobre la naturaleza de sus “problemas mentales”, por lo que es muy difícil decir mucho sobre el origen de sus problemas actuales.

Por ejemplo, muchos medicamentos antipsicóticos tienen efectos secundarios que pueden causar los tipos de problemas que usted describe, al igual que algunos medicamentos utilizados para tratar los depresivos bipolares y maníacos. Si se está recuperando de la depresión (que es algo con lo que me he ocupado personalmente), puede estar tomando medicamentos que pueden afectar su impulso, la depresión misma puede afectar la memoria a corto plazo.

Mi recomendación es averiguar qué tipo de terapeuta de conversación está disponible para usted a través de su póliza de seguro o los recursos de su comunidad y aprovecharla para contarle a un profesional lo que ha dicho aquí. Además, si toma medicamentos, hable con los médicos que prescribieron los síntomas que se describen aquí y pregunte si sus medicamentos podrían haberlos causado algunos o todos.

Mientras tanto, hacen algunos trucos para la vida. Ayúdate a ti mismo a superar los síntomas. Use un teléfono inteligente o tableta para rastrear y recordarle todas las citas y tareas. Escriba sus objetivos a corto, mediano y largo plazo. Luego, escriba un plan sobre cómo trabajar para lograr cada conjunto de objetivos. Asegúrese de que haya elementos en cada plan que puedan incluirse en su lista de tareas y verificarse cuando haya terminado, asegurándose de que sean lo suficientemente pequeños como para llevarse a cabo en el tiempo asignado a cada uno. Lo anterior. Es algo que hago para ayudarme a salir de la depresión.

Espero que esto te haya ayudado un poco. La conclusión es que necesita hablar con un profesional de salud mental sobre sus sentimientos de fracaso.