¿Cuál es la mejor manera de aumentar el poder de recordar?

En los estudios legales, los estudiantes reciben enmiendas para aprender. Ahora, la maestra tiene que hacer 800 enmiendas apretadas en el estómago de sus estudiantes, pero los estudios legales no son la única materia, los estudiantes también tienen que cronometrar otras materias. Entonces, la pregunta es ¿cómo lo va a hacer ella?

Lo que hizo fue darles 100 enmiendas en un conjunto de 25 cada una, que son 100 en 4 secciones al principio.

Luego, las otras 100 enmiendas en 2 secciones.

Luego 200 enmiendas en un conjunto de 2 secciones.

Finalmente, un conjunto de 400 en total y esta vez fue fácil y se ajustó a su nivel de memorización.

¿Qué acaba de hacer el profesor? ¿Por qué el mismo conjunto de 400 enmiendas se volvió fácil de aprender después cuando fue difícil y casi imposible al principio? La respuesta es que la maestra preparó a sus alumnos con la acción, como una especie de magia. Ella les dejó practicar aprendiendo enmiendas.

¿Y qué crees que va a hacer un estudiante promedio? Para él, incluso 25 enmiendas no son fáciles y rápidas. ¿Y qué? Él tiene que completarlos de todos modos.

Aquí hay un plan:

Cuando estaba en la escuela secundaria me dieron una serie de reactividad química para aprender aquí.

Entonces, lo que hice fue hacer una secuencia, un patrón, lo aprendí haciendo una canción, por supuesto, porque las canciones son fáciles de aprender.

Canaaka mg al Zen feee pb H q abrazo aag aww!

Y una más encontré en internet.

Esto lo hizo fácil y rápido.

De vuelta a tu pregunta, esto hizo que mi trabajo fuera más inteligente, pero ¿qué pasa con mi habilidad? Quería aumentar mi capacidad de recordar …

Diré que ya estamos en el proceso. Cuando a los estudiantes de estudios jurídicos se les dio un paquete masivo de enmiendas, era imposible para ellos, pero cuando se daban en secciones, se hacía fácil y cuando practicaban el músculo, lo mismo se hacía más fácil y más rápido. ¿No es algún tipo de progreso? ¡Es! Y no nos detuvimos allí, creamos una canción, un patrón, una secuencia de la misma cuando en la escuela secundaria una serie de reactividad difícil se convirtió en divertida cuando se convirtió en una canción.

Tu mente necesita practicar eso. ¿Alguna vez has pensado cómo una persona inteligente aprende algo tan rápido? Él se ama a sí mismo y no quiere presurizarse, no puede trabajar más y, por lo tanto, hace su trabajo más inteligente, corta su trabajo en rodajas y luego lo corta en rodajas más delgadas, luego hace un patrón, una secuencia, una canción porque eso Lo que digo es fácil de aprender.

Entonces, primero corta una rebanada, luego corta una rebanada más delgada y luego encuentra un patrón. Así es como deberías estar haciendo. No es necesario que practiques todo en una ronda y lo envuelvas tal como es.

Malcolm Gladwell dice que debes practicar 10,000 veces para que sea perfecto. Y ya estás en el proceso, solo necesitas continuar.

Bueno, hay uno más que puedes jugar muchos juegos de memoria de playstore.

La memoria es un músculo que necesitas para empujarlo.

Hacer meditacion Esto mejorará tus habilidades de concentración, memoria, concentración, confianza en ti mismo y te hará sentir feliz.

¿Qué hacer durante la meditación?

Para obtener la máxima paz y resultados, haga Meditación GRATUITA, es decir, meditación sin ningún obstáculo. Este tipo de meditación se realiza de una manera simple que es: siéntese en silencio durante 30 a 40 minutos, cierre los ojos y deje que la mente haga su trabajo por el resto de la parte.

Lo que debes hacer es dejar que los pensamientos vayan y vengan, por muy malos o buenos que sean. Al hacer esto, sentirías la diferencia en tu paz y en tu nivel de paciente, no solo mentalmente sino también neurológicamente. Comenzarías a sentir el cambio en tu carácter físico por ti mismo.

De este modo, pase lo que venga y deje ir lo que está en su mente al pensar que lo que venga a la mente durante estos 30 a 40 minutos está solo en la mente y nunca puede dañarlo físicamente. De esta manera, tanto su salud mental como física mejorarán con la meditación. Además de esto, podría concentrarse en cualquier cosa en particular, incluso si está rodeado por n números de pensamientos y actividades. Por lo tanto, esto mejoraría su poder de concentración más a menudo que hace la meditación y efectivamente lo ayudaría a sentirse menos decepcionado y más feliz.

De esta manera, podría concentrarse más en su desarrollo de habilidades que en pensar que es inferior a los demás.

Cambiar las estrategias de aprendizaje puede ser útil. Las mejores técnicas para aumentar la codificación de memoria a largo plazo son: elaboración, prueba y espaciado . La elaboración basada en el significado significa conectar el material a aprender a través de conexiones semánticas que deben ser autorreferentes (hacer conexiones a su propia vida). Efectivo es también una interrogación elaborada , que implica hacerse preguntas durante el aprendizaje y la autoexplicación , lo que implica describirse a sí mismo por qué se hizo una elección de estrategia particular durante la resolución de problemas.

Otro método es la imagen (que complementa la información basada en el lenguaje con imágenes mentales). El efecto beneficioso sobre la memoria se logra a través del uso de múltiples modalidades para la codificación.

También son efectivas las mnemónicas , que suelen ser una combinación de imágenes verbales y visuales. Los tipos de esta técnica son: mnemotécnicas de primera letra (por ejemplo, acrónimos, acrósticos), palabras clave , el método de palabra clave , el método de loci y el uso de canciones, rimas e historias.

Categorización que implica reconocer y agrupar elementos por relaciones conceptuales. Asociaciones que mejoran los elementos de enlace con respecto al tiempo, el entorno o las características específicas, combinándolos con imágenes, sentidos, palabras y oraciones. El método de loc i es una técnica mnemotécnica visuo-espacial que empareja la ubicación (lugares conocidos, como partes del cuerpo o puntos de referencia en la forma de trabajar) con elementos que deben recordarse. Palabra clave mnemotécnica es una técnica desarrollada para aprender vocabulario de idiomas extranjeros. Se le pide al estudiante que relacione la palabra que debe aprenderse en un idioma extranjero con una en su lengua materna que suene similar. Por ejemplo, la palabra francesa “la dent” (diente) con el “dentista” inglés.

Con más detalle

Inteligencia creciente

Hay muchos métodos disponibles si lo buscas en Google. Pero para mí nunca funcionó. Los métodos modernos tienden a cambiar cada pocos años.

Sin embargo, desde mi experiencia personal que funcionó mejor fue Trataka .

Traraka / Still gazing es la técnica antigua que consiste en mirar cualquier objeto al mismo nivel de los ojos sin parpadear durante 10 minutos. Cuando intentas por primera vez, las lágrimas caen en segundos, pero eso está bien. A medida que pase el tiempo se irá mejorando. Es bueno si se hace por la mañana y antes de dormir por la noche durante 7 a 10 minutos, y mejor si se mira una vela en lugar de un objeto, ya que la vela tendrá un efecto purificador. Comenzarás a ver resultados después de un mes. No solo recordarás las cosas bastante bien, sino que también mejorarás la concentración.

Preferiría narrar mis cosas diarias.

Solo haz este pequeño ejercicio mental regularmente. Una vez que se relaje en su cama después de una buena comida, recuerde las cosas que sucedieron desde el momento en que se despertó esa mañana, seguido de varias otras actividades mezquinas en orden cronológico.

Esto probablemente aumentaría tu capacidad para recordar o recapitular cosas de una manera muy efectiva.

La repetición entrena y acondiciona el cerebro, lo queramos o no.

Google “tarjetas digitales”. Sigue siendo el método preferido para la memorización.

METRO,

Hay cuatro pilares para el entrenamiento de la memoria;

HACER UNA IMAGEN;

EXAGGEADO;

INCLUYE ACCION ‘

LLEGUE A LO QUE NO SABE LO QUE SABE;

Constantemente animo a la gente a aprender del maestro de 91 años, Harry Lorayne. Tiene muchos libros publicados.

Para aumentar su capacidad de recordar, desarrolle interés en lo anterior. Cambie la actitud que no puede recordar y que pueda recordar. Si es con fórmulas, hágalo de manera creativa y necesita más práctica. Si es con estudios, necesita Para entender el concepto primero y luego tratar de recordar.

Practica la concentración a diario. Lee y aprende lo más posible.

¿Recuerdas las cosas?

Una forma simple, sin embargo, es ser * apasionadamente_curioso * con las cosas.

Hacer yoga,

Y pranayam,

Cada día, según convenga.