¿Cómo va a cambiar mi vida si no uso un teléfono inteligente durante un año?

Aquí hay algo que el mundo de la alta tecnología no admite fácilmente: está bien no usar un teléfono inteligente.

El problema es que los teléfonos inteligentes combinan las esferas principales de su vida: su red social, su trabajo, su fuente de noticias y sus conversaciones personales. Como los investigadores descubrieron, para los usuarios de teléfonos inteligentes, las normas sociales del mundo físico a menudo se defienden en favor de este dispositivo que lo sostiene todo.

EL CASO PARA EL BOREDOM:

Un problema más grande, tal vez incluso más que las brechas de etiqueta social y las vidas distraídas que los teléfonos inteligentes nos están llevando a vivir, es la forma en que los dispositivos afectan a nuestros cerebros.

Los teléfonos inteligentes se han vinculado a problemas de sueño y concentración, así como a la falta de empatía.

El aburrimiento es un regalo para las ideas creativas. Pero la distracción fácil que ofrecen los teléfonos inteligentes mata los momentos vacíos que hacen que la vida sea lo que es.

Quizás el efecto más perjudicial es que ya no sabemos cómo aburrirnos. El aburrimiento es un regalo para las ideas creativas; es hora de que tu mente pueda vagar y hacer nuevas conexiones. Pero la distracción fácil que ofrecen los teléfonos inteligentes mata los momentos vacíos que hacen que la vida sea lo que es.

Por supuesto, la propiedad de un teléfono inteligente no te hace una persona mejor o peor; no te hace automáticamente menos atento o empático. El hecho de salir de la vida porque es aburrido o doloroso es un reflejo fácil, independientemente de la tecnología que lo hace más fácil, y como cualquier otra cosa en la vida, ser dueño de un teléfono inteligente es lo que tú creas.

Ya no puedes ser víctima de phubbing:

Para aquellos que no son conscientes del fenómeno del phubbing, simplemente entre a cualquier cafetería o cafetería y mire a una pareja durante el tiempo suficiente para ver cómo se hace ante sus propios ojos. Espeluznante, seguro, pero mucho menos grosero que sacar tu teléfono en lugar de prestar toda tu atención a la persona o personas que te acompañan.

Phubbing significa ” rechazo del teléfono ” y es una práctica cada vez más común. Nunca fue realmente un problema con los teléfonos con funciones, pero con los teléfonos inteligentes que ofrecen todo un mundo de posibilidades de perder tiempo, es muy fácil sentirse tentado a hacer algo más que hablar con alguien en el mundo real.

Vivir y trabajar en el mundo de hoy es estar atado por la tecnología para bien y para mal.